Az alvás előnyei és hátrányai; tagadja az együtt alvást
Hozzáadás az istock kedvencekhez
Mi az együtt alvás ?
Az együtt alvás olyan gyakorlat, amely egyre inkább fejlődik Franciaországban. Több éven át sok anya légióvá tette az alvást. Az elv egyszerű: hagyja, hogy a baba veled aludjon, ugyanabban a szobában, vagy akár ugyanabban az ágyban. Ez a technika lehetővé teszi az anyának, hogy gyorsan megfeleljen a csecsemő táplálék utáni vágyainak, anélkül, hogy kiszállna saját ágyából. Így megkönnyítenék a szoptatást. Az anya is vigyázhat a gyermekére, különösen akkor, ha nagyon kicsi. Néhány követő számára az együtt alvás még a hirtelen csecsemőhalál szindrómát (SIDS) is megakadályozhatja. De semmi sem bizonyítja ezt a hipotézist.
Hogyan működik az együtt alvás ?
Néhány párnál a baba alszik közvetlenül az ágyban, a szülők között vagy az ágy egyik oldalán. Másoknál egy speciális, együtt alvó ágyat rögzítenek az anya közelében úgy, hogy "külön" aludjon, miközben közel, nagyon közel van a szülőkhöz.
Az együtt alvásnál betartandó szabályok
Annak érdekében, hogy ne legyen probléma a babával, sok szabályt be kell tartani, és LÉNYEGESek !
A legfontosabb az, hogy mindig biztosítsuk, hogy a baba ne essen ki az ágyból, és ne ragadjon bele a matrac és az ágy, vagy a fal közé. Anyagszint, matracának szilárdnak és laposnak kell lennie. A nagyon puha vagy sérült vízi matracokat tilos használni.
A helyiséget illetően a hőmérséklet nem haladhatja meg a 18 ° -ot, de nem csökkenhet 16 ° alá. Ne hagyja, hogy a háziállatok az Ön vagy kisgyermeke közelében aludjanak. A dohányosok esetében kerülje a cigarettát ebben a szobában. Különösen azért, mert a dohányzás növeli a SIDS kockázatát.
A baba oldalán ellenőrizze, hogy nincs-e túlságosan lefedve. A szabály az, hogy nem szabad több ruhát viselnie, mint te. Lepedők és takarók esetében: legyen óvatos, semmi ne takarja el a fejét. Ha gyermeke idő előtt született, alacsony a súlya, ha lázas: kerülje az éjszakák megosztását a kicsiével !
Egyéb részletek: drogok, gyógyszerek, alkohol, betegségek, rendellenes fáradtság szedése: legyen óvatos és kerülje az együttes alvást ilyen körülmények között.
Ne feledje, hogy soha ne hagyja egyedül a babáját a nagy ágyban.
Az együtt alvás előnyei
Az együtt alvásnak egyetlen fő előnye van: elősegíti a szoptatást. Ezért védi ezt a gyakorlatot a Leche Liga (a szoptatással kapcsolatos információs és támogató egyesület). Az éjszakai tejbevitelt ezért az anya közelsége kedvezne. A legkisebb kérésre az anya készen áll, és - az ágyból való felkelés nélkül - képes kielégíteni a baba igényeit és igényeit. Legyen óvatos, hogy ébren maradjon. Ha visszaalszik a babája mellett, megnő a fulladás veszélye.
Az együtt alvó rajongók számára létezik egy másik pozitív pont: kapcsolat az anyával. Bizonyos anyákat megnyugtat az a tény, hogy folyamatosan figyelemmel kísérhetik a babát, különösen akkor, amikor nagyon kicsiek. A legtöbb ? Erősítse az anya kötelékét gyermekével. Philippe Grandsenne gyermekorvos pedig megerősíti: "ha az anyának megnyugvásra van szüksége, néhány napra vagy néhány hétre ágyba viheti a babáját".