Az amerikai étrend-kiegészítők óvakodjanak a mérgezéstől!
A D-vitamin számos potenciális előnye, amelyekről számos jelentés szólt (lásd itt), arra készteti az embereket, hogy növeljék e vitamin étrend-kiegészítők fogyasztását. Jó hír az egészségünkre vagy a társadalombiztosítási költségvetésre nézve, a D-vitamin sokkal kevesebbe kerül, mint a gyógyszerek.
Ez a fogyasztási trend az Egyesült Államokban is megfigyelhető, amely országban nagyszámú étrend-kiegészítőt fogyasztanak. A bostoni és a New York-i kórház kutatói két nagyon súlyos D-vitamin-mérgezéses esetről számolnak be. Ezek a mérgezések olyan étrend-kiegészítők következményei voltak, amelyeket a gyártók véletlenül túladagoltak: a tabletták a feltüntetettnél jóval nagyobb adagokat tartalmaztak. Ez a jelenség annál is inkább lehetséges, hogy a D-vitamin végtelenül kis adagokban (néhány mikrogrammban) aktív.
A betegek által bevett tabletták elemzése után a kutatók megállapították, hogy ezek 970 000 NE (a címkén csak 1000 NE volt) és 186 400 NE (a címkén csak 1600 NE volt jelölve, és azt tanácsolták, hogy napi 10 tablettát vegyen be önmagában 1 helyett). Ez a második beteg ezért 2 hónapon keresztül naponta 1 864 000 NE D-vitamint vett be. Az első napi 970 000 NE-t vett igénybe egy hónapig. Az ilyen dózisok D-vitamin szintjüket 645 ng/ml-re, illetve 1220 ng/ml-re emelték (normálértékük kevesebb, mint 100 ng/ml). A leírt tünetek a súlyos hiperkalcémia voltak: izomfájdalom, intenzív szomjúság, bőséges vizelés, fáradtság, mentális rendellenességek és veseproblémák.