Az AMP-életprojekt építése
Ki akarsz lenni? Melyik irányba akarsz fejlődni? Az életprojektek szakembere, Christophe Labarde edző segít számot adni.
Ezt a hirdetést követően
Elvetem a projektem magját
Mielőtt konkrét célokat tűzne ki, kezdje azzal, hogy felteszi magának a kérdést: "Ki akarok lenni?" "Ezzel a kérdezéssel egy egzisztenciális tudatosság kiváltásáról van szó, amely konkrét elkötelezettségeket jelent. "Melyik irányba akarok haladni? »« Szeretnék szabadabbá, kreatívabbá, határozottabbá, nagylelkűbbé, elkötelezettebbé válni? "
Miután feltette a kérdést, üdvözölje azt a választ, amelyet Ön a legfontosabbnak érez, azt, amelyet úgy érez, hogy a legmélyebb és legegyedibb törekvéseihez kapcsolódik. Azonnal megkaphatja a választ, mivel egy hónap elteltével nincs szabály. Ne habozzon kipróbálni magát, tegyen fel kérdéseket magának, vetítse ki magát időben, hogy biztosan rezegjen a megfelelő húrral.
Miután megbizonyosodott arról, hogy vágyakozik a változásra, írja le a kérdést és a választ egy darab papírra, és tegye egy olyan borítékba, amely szerinted a legjobban szimbolizálja a projektjét. Ezután temesse el a héját (olyan helyen, amely értelme van), mintha magot ültetne.
Felfedezni
Olvasni
(Végre) igent mondok a projektemre az életé szerző: Christophe Labarde
(Eyrolles, 2012)
Részletezem törekvéseimet
Miután eltemette a „projektmagját”, egy notebookra vagy nagy lapokra, írja le a „kívánságával” kapcsolatos két vagy három fő törekvést. Szánjon legalább egy dupla oldalt mindegyikre. Ha a "Szabadabb akarok lenni" lehetőséget választja, akkor például ambíciókként írhatja le: "több időt szabadítsak fel magamnak, szabadítsam meg mások ítéletét, vagy szabadítsam meg magam a mérgező kapcsolatoktól". Ne habozzon átgondolni ambícióinak megválasztását, ha nem győződik meg azok relevanciájáról. Csak saját magának tartozik elszámolni. Ezen a ponton az a kérdés, hogy biztosan megnyomja-e a megfelelő kart a változáshoz.