Az ananász tea előnyei
Az ananász gyümölcsének tulajdonságai miatt szerepel a gyógynövények között, amelynek számos jótékony hatása van az egészségre.
Az ananász gyümölcsök tartalmaznak bromelént, rostot, fitonutrienseket (kumarinsav, klorogénsav), pektineket, poliszacharidokat, káliumot, magnéziumot, vasat, mangánt, folsavat, C-vitamint, B5, B6, B1-et, antioxidánsokat és polifenolokat (béta-karotin). Gyógyászati szempontból a bromelain a legértékesebb vegyület, amely képes felgyorsítani a fehérjék emésztését.
Az ananász gyulladáscsökkentő, purgetó, méregtelenítő, antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik, és élénkítő hatású. A gyümölcsben nincs zsír vagy koleszterin, és csak 50 kalória van 100 grammonként, sok rost és fehérje van, ami ideális a fogyáshoz.
Az ananász fogyasztható önmagában vagy ananászhéj tea formájában. Íme az ananász infúzió egészségügyi előnyei!
Az ananász tea előnyei - segít a fogyásban
Ha rövid idő alatt le akar fogyni néhány kilót, akkor a pitypang tea a szükséges orvosság. Erős tisztító, vízhajtó és izzasztó hatása van. Ha ananásszal kombinálod, az eredmény garantált.
És ez azért van, mert az ananász bromelént tartalmaz, egy enzimet, amely felgyorsítja az anyagcserét, jóllakottság érzetét kelti és segít kordában tartani a súlyát.
Igyon egy csésze teát naponta egy héten keresztül. Jó, ha ezzel a teával nem készítünk hosszú kúrát, mert demineralizáló hatása van.
Az étrendben mind az ananász tea, mind maga a gyümölcs ajánlott. Segít eltávolítani a vizet a testből, és javítja a narancsbőr megjelenését a bőrön (cellulit).
Az ananász tea előnyei - gyulladáscsökkentő hatású
A csalán és az ananász nagyon jól kombinálható - mindkettő vizelethajtó hatású, és eltávolítja a vizet a zsírszövetből. Második tulajdonságuk, hogy gátolják az éhségérzetet. Tehát bármilyen snacket helyettesíthet ezzel az egzotikus teával. Készítsen rendszeres csalánteát, amelybe 30 ml friss ananászlevet ad.
Ezenkívül az ananász és a csalán gyulladáscsökkentő hatású, így a meleg tea enyhíti a torokfájást vagy a reumát.
Az ananász tea előnyei - szabályozza a vérnyomást
Maga a gyümölcs és az ananász tea is jelentős mennyiségű káliumot tartalmaz, amely ellensúlyozza a nátrium testre gyakorolt hatását, szabályozza a vérnyomást, a vércukorszintet és fenntartja a szív egészségét.