Az ananászlé javítja a szellemi tevékenységet és a zsírégetést
Orvos a házában!
Ananászlé
Az ananászlé nagyon egészséges természetes ital, friss és finom ízű. A szervezet számára nagyon fontos tápanyagok tartalma miatt ez az ananászlé táplálkozási, emésztési, jótékony tulajdonságokkal rendelkezik az anyagcserére és az idegrendszerre nézve.
Ezt az italt a táplálkozási szakemberek az elhízás leküzdésére és a vérszegénység gyógyítására ajánlják, az ananász vízben, vitaminokban (A, B, C, E), de foszforban, mangánban, jódban, vasban, kalciumban, bromelainban, kénben gazdag gyümölcs, nitrogéntartalmú anyagok, szacharóz, cellulóz és kálium.
A táplálkozási szakemberek ananászlé fogyasztását javasolják, mert rendkívüli előnyökkel jár a szervezet egészsége szempontjából:
Ennek az italnak rákellenes hatása van, mert gátolja a rákos sejtek növekedését.
Antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kiváló gyógyszert jelentenek a légúti fertőzések és betegségek (megfázás, influenza, arcüreg-gyulladás) ellen.
Emésztőrendszeri és vizelethajtó tulajdonságai miatt az ananászlé a vesebetegségek, a puffadás, az emésztési zavarok, a gyomor feszességének és nehézségének kezelésében ajánlott.
Nagyon jó hatással van a szervezet méregtelenítésére is, mivel megtisztítja a beleket a méreganyagoktól.
A reumás betegségekben vagy az ízületi gyulladásban szenvedők ananászlét szolgálhatnak fel, mert tünetek enyhítő hatása van.
Az ananászlével ellátott étrend gyógyítja a vérszegénységet, javítja a mentális és agyi aktivitást, és erősíti a szervezet immunrendszerét.
Az ananászlé segít az elhízás gyógyításában, mivel van egy bromelain nevű anyag, amely segít a zsírégetésben, a fogyásban és a vér koleszterinszintjének csökkentésében.
Az ananász olyan gyümölcs, amelyet frissen kell enni, ha megfőtt és részeg kompót formában van, akkor már nincs a kívánt hatása a fogyókúra étrendjében, mert magas hőmérsékleten a bromelain elpusztul.
Az elkészítés módja
Naponta ihat ananászlevet, mert az vitaminozza, energiát ad és segít a fogyásban.
- Válasszon egy jól érett ananász gyümölcsöt, amely nem romlott.
- Jól megmossuk, szeletekre vágjuk és meghámozzuk.
- A gyümölcslé egy turmixgép segítségével apró kockákra vágva készül a friss gyümölcsléből.
Édes íze van, finom, frissen kell fogyasztani, mert élénkítő tulajdonságokkal rendelkezik, megőrzi minden ásványi anyagát és vitaminját, tápértékét.
Fél órával étkezés előtt ajánlott meginni egy pohár gyümölcslevet.
Tálalhatjuk vacsora után, de fél óra múlva.
Különféle gyümölcskombinációkat lehet készíteni a gyümölcslevek számára, fontos, hogy helyesen társuljanak és mindig friss gyümölcsöt használjanak.
A gyümölcsök a következőképpen osztályozhatók:
Gyümölcsök és zöldségek - például uborka és paradicsom.
Citrusfélék - savban gazdagok, kategóriájukba citrom, narancs, ananász, mandarin tartozik.
Édes gyümölcsök - például szőlő, szilva és körte.
Nem savas gyümölcsök - őszibarack, cseresznye, alma, sárgabarack stb.
Gyökérgyümölcsök - amely magában foglalja a gyömbért, retket, hagymát, sárgarépát és másokat.
Ebben az esetben arra vagyunk kíváncsiak, hogy milyen gyümölcsök kombinálhatók az ananászlével.
Ez a gyümölcs a következő gyümölcskombinációkban lehet:
Ananászlé gyömbérrel - Ez egy energiaital, bármely évszakban ajánlott.
Ananász és narancslé - Ez egy finom citruslé, vitaminforrás, amely segít helyreállítani a test vitalitását.
Ananászlé almával, zellerrel és gyömbérrel - Ez a gyümölcslé tápanyagforrás, javítja az egészséget. A zeller tartalmaz A-, B1-, B2-, B6-, C-vitamint, de ásványi anyagokat is (magnézium, vas, kalcium, kálium, foszfor).
Ananászlé gyömbérrel és citrommal - Vitaminizáló és revitalizáló hatású, extra energiát és jólétet biztosít a szervezetben.
Ananászlé sárgarépával - Ez a gyümölcslé nagyszerű íze és tápanyagokban gazdag. Segít a felesleges kilók megszüntetésében.
Ananászlé almával és gyömbérrel - Finom és gazdag vitaminokban. Hozzáadhat mentaleveleket, meszet és jeget. Nyáron ajánlott.
Ananászlé almával és zellerrel - Segít a test méregtelenítésében.
Csatlakozzon olvasói közösségünkhöz egy lájkolással a Facebook Doftorián