Az antibiotikumok megváltoztatják a bélflórát és elősegítik az elhízást - egészséges a belekkel
18 éves korára egy amerikai gyermek 10-20 alkalommal kapott antibiotikumot, és ez itt nem sokban különbözik. Ez nemcsak a kórokozókat rezisztenssé teszi e gyógyszerekkel szemben. Minden jelzi, hogy az antibiotikumok túlzott használata az elhízás kialakulását is elősegíti.
Elvileg az antibiotikumok jótékony hatással vannak a gyógyszerre. Amióta az első beteg 1942-ben penicillint kapott, ezek a gyógyszerek sok ezer életet mentettek meg és felszámolták a veszélyes betegségeket. Időközben azonban az antibiotikumok alkalmazása már nincs fenntartva életveszélyes betegségekre, hanem gondatlanul, túlságosan nagyvonalúan és gondatlanul használják még olyan banális betegségek esetén is, mint például a megfázás.
Az antibiotikumok hizlalják a haszonállatokat
Az antibiotikumok erősen és tartósan befolyásolják a bélflóra bakteriális egyensúlyát, mert általában nem tesznek különbséget barát és ellenség között. De az antibiotikumoknak más tulajdonságai is vannak, amelyeket a gazdák évtizedek óta szívesen használnak ki: Az antibiotikumok elhízhatnak. Az 1950-es évek óta alacsony dózisú antibiotikumokat is alkalmaztak a mezőgazdaságban a haszonállatok hízlalására. A tudósok akkoriban fedezték fel, hogy az alacsony dózisú antibiotikumok növelik az "etetési hatékonyságot". Ez azt jelenti, hogy az állatok több súlyra jutottak takarmánykilóként, amikor gyógyszert kaptak. Az antibiotikumok jó "takarmány-átalakítókká" tették őket. Ettől olcsóbb lett a hús. Hogy ez miért működik, még mindig nagyrészt nem volt világos.
Bélflóra és elhízás
Még a túlsúlyos embereknél is a bélbaktériumok sokkal több energiát nyernek az ételből, mint azoknál, akik karcsúak. Az egyes bélcsíráink révén mi is jó vagy rossz "takarmány-átalakítókká" válunk. Ha a bélbaktériumok összetétele megváltozik, például antibiotikum-kezelés után, anyagcserénk is megváltozhat. Az, hogy mennyi kalóriát fogyasztunk naponta, nemcsak attól függ, hogy mi van a tányéron, hanem mindenekelőtt attól, hogy szobatársaink mennyire hatékonyan dolgoznak a belekben.
Tehát az antibiotikumok nemcsak a veszélyes baktériumokat pusztítják el, hanem a hasznosakat is, amelyek karcsúak. Ezek a gyógyszerek hatékonyan kivágják a bélbiotópot. A ciprofloxacin antibiotikummal végzett kezelés (más antibiotikumok, például vankomicin, gentamicin stb. Is hasonló módon teszik ezt) nagy sávot nyit a bélerdőben. Az antibiotikum a bélben található összes csíra egyharmada ellen hat, ezáltal hatalmas mértékben csökkenti a sokféleséget és súlyosan megzavarja az egyensúlyt. Minden antibiotikum-terápia olyan réseket hagy a mikrobiomban, amelyek nem mindig záródnak le önmaguktól. Az eredeti sokféleséget ritkán lehet gyorsan helyreállítani.
Az elhízás, a bélflóra és az antibiotikumok kapcsolata
Számos tanulmány megerősíti az antibiotikum-használat, a bélflóra zavara és a súlygyarapodás összefüggéseit. A New York-i Egyetem amerikai tudósai különféle antibiotikumokat adtak be az egereknek közvetlenül a választás után. A hatóanyagokat azonban csak kis adagokban használták, sokkal kevesebbet, mint amennyi a fertőzések kezeléséhez szükséges lenne. A csecsemő egerekhez képest, akik nem kaptak antibiotikumot, az antibiotikus egerek elég gyorsan híztak, és a test zsírszázaléka sokkal gyorsabban nőtt. Hat hónap elteltével egyértelmű különbségeket találtak. És ezek nem korlátozódtak a testsúlyra és a testzsírra, hanem a bélbaktériumok összetételére is.
Az antibiotikumokkal kezelt egerek bélflóra és anyagcseréje oly módon változott, hogy több kalóriát tudtak lehívni az étkezésből. Még akkor is, amikor az anyáknak röviddel a születésük előtt antibiotikumot adtak, utódaik gyakran túlsúlyosak lettek felnőttkorukban. Úgy tűnik, hogy ez megmagyarázza azt is, hogy az antibiotikumokat miért lehet ilyen hatékonyan felhasználni a haszonállatok hizlalásában.
Az antibiotikumok a terhesség alatt véglegesen megváltoztatják a bélflórát
Ezeket a kapcsolatokat nem csak állatkísérletekkel lehet meghatározni. Ugyanez vonatkozik a terhes nőkre és gyermekeikre is. A tanulmányok azt mutatják, hogy az antibiotikumok terhesség alatt történő szedése megváltoztathatja a baba mikrobiómáját az anyákban is. Erre több mint 400 anya és gyermek pár vizsgálatával derült fény, akiket rendszeresen vizsgáltak terhesség, csecsemő és hétéves gyermekkor alatt. Összesen 70 anyának (16%) kellett antibiotikumot szednie a terhesség második vagy harmadik trimeszterében. Az ebben az időszakban antibiotikumoknak kitett gyermekek 84% -kal nagyobb valószínűséggel elhízottak, mint azok a gyermekek, akiknek az anyja nem kapott antibiotikumot.
Antibiotikumok csecsemőkorban - elhízás az általános iskolában
Nem csak az antibiotikum bevitele terhesség alatt növelheti az elhízás kockázatát később. Hasonló megfigyelések már minden korcsoportban elvégezhetők. Az antibiotikumok a mikroflóra mély változásához vezetnek. Nem csak az összetétel változik, hanem a baktériumok életének sokfélesége is elvész. Bár a bélflóra az antibiotikum abbahagyása után körülbelül egy héttel kezd regenerálódni, a legtöbb esetben a bélcsírák összetétele eltér az antibiotikum-kezelés előtti hónapoktól, néha évekkel a vége után is.
Az antibiotikum-terápia korai gyermekkori hatása megerősíteni látszik az egér vizsgálatok eredményeit. A kutatócsoport megállapította, hogy azok a gyermekek, akik az élet első hat hónapjában antibiotikumot kaptak, három éves korukra nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak. Az iskolás gyermekek is gyakrabban küzdöttek súlyproblémákkal, ha nagyon korán kapták meg a gyógyszert. Úgy tűnik, hogy a kora gyermekkor különösen érzékeny időszaka az egészséges és "karcsú" bélflóra kialakulásának. Nyilvánvaló, hogy az antibiotikumok fiatal korban történő beadása meghatározza a későbbi élet menetét, ami megkönnyíti a túlsúlyossá válást.
Az antibiotikumok felnőttkorban is előnyben részesítik az elhízást
De azok a felnőttek is, akiknek sokkal stabilabb a mikrobiomjuk, elhízhatnak hosszabb ideig tartó antibiotikum-terápia után. Ez különösen igaz, ha olyan antibiotikumot alkalmaztak, amely különösen hatékony a bélben lévő csírák ellen. Az elhízás kockázata jelentősen megnőtt az ilyen antibiotikumokkal végzett hetes kezelés után. 48 férfi kapott antibiotikumok kombinációját. Összehasonlító csoportként 48 azonos korú, fertőzés és antibiotikum nélküli férfi szolgált. Az antibiotikumokkal kezelt csoportban a súly meredeken és jelentősen megnőtt. Egy év elteltével az antibiotikum csoport 17 betege több mint 10 százalékkal növelte testtömeg-indexét, az antibiotikumokkal kezelt betegek közül öten elhízottak is. Az összehasonlító csoportból azonban csak egy résztvevő hízott jelentősen.
Ezek a tanulmányok egyértelműen megmutatják az antibiotikumok hosszú távú hatásait. Éppen ezért nem kell tartani az ezekkel a gyógyszerekkel történő terápiától, de talán alaposan át kell gondolni az egyes esetekben történő alkalmazást.
Ezért a következő szempontokat kell figyelembe venni a felvétel során:
- Csak akkor szedjen antibiotikumot, ha orvosa azt tanácsolja. Nem minden karcos torkot, nem minden megfázást kell nehéz tüzérséggel szembesíteni. Fontos, hogy esélyt adjon immunrendszerének a kórokozók kezelésére.
- Szükséges antibiotikum-terápia után ápolja különösen jól a bélbaktériumait. Különösen olyan ételeket fogyasszon, amelyek ösztönzik a jó baktériumok szaporodását.
- Előfordulhat, hogy a jó bélbaktériumok csoportját pro- vagy szinbiotikus készítménnyel erősítik, vagyis olyan gyógyszerrel, amely élő bélbaktériumokat és, ha lehetséges, prebiotikus rostokat tartalmaz. Minden hét antibiotikum-bevitel esetén legalább egy hónapig fel kell építenie a bélflórát.
- Jobban szereti a biohúst. Még akkor is, ha időnként lényegesen drágább, indokolt. Még a hagyományos húsban tolerálható antibiotikumok kis nyomai is hatással lehetnek a bélflóra.