Az anyagcsere-kúra; AP-O-COUNTER a St.

Ez a módszer gyors és egészséges módja annak, hogy éhség nélkül megszabaduljon az egészségtelen vagy veszélyes zsíroktól. És anélkül, hogy túlzottan kellene tornáznia (ha nem szereti a testmozgást), könnyen és egészséges módon elveszítheti kilóit.

anyagcsere-kúra

A nem kívánt zsírlerakódások oka a hipotalamusz, az agy vezérlő központjának meghibásodása. A hipotalamusz meghibásodása rendellenes zsírfelhalmozódáshoz vezet, a fő oka annak, hogy az emberek túlsúlyosak és képtelenek kontrollálni a felesleges kilókat - bármennyire is küzdenek.

Mi kell otthon:

Kattintson a Szerkesztés gombra a szöveg megváltoztatásához.

A HCG készítmény használata:

2 permet a nyelv alatt 4x/nap. Aztán 20 perc. Várjon, mielőtt eszik vagy iszik valamit. A gömb dózisa napi 5-7 gömböcske, hacsak a gyártó másként nem rendelkezik. A cseppeket a gyártó utasításainak megfelelően kell adagolni.

1. fázis: 1. és 2. nap töltési nap

Teljesen kerülje:

  • Zsír, olaj, vaj - csak a legkisebb mennyiségeket használja, hogy az étel ne tapadjon a serpenyőhöz. Kerülje az olajos krémeket.
  • Szénhidrátok, például tészta, kenyér, rizs
  • Cukor, édesítőszer - kerülje inkább a stevia-t, ha feltétlenül szükséges
  • alkohol
  • Tej - ha feltétlenül szükséges, egy csepp sovány tej a kávéban.

Fontos:
A hipotalamusz átprogramozása körülbelül 21 nap elteltével történik, kombinálva a HCG-készítménnyel és a létfontosságú anyagokkal. Ez alatt az idő alatt nem tanácsos abbahagyni a fogyókúrát. A 21 nap után ez nem olyan drámai, mint ahogy elérte az új beállított pontot!

Miután befejezte a diétát (minimum 21 nap), kérjük, tartsa be az étrend fázisában lévő ételeket további 48 órán át. Ne használjon több HCG-t. De az étrend-kiegészítőd igen.
Ez fontos!
E két nap után ellenőrizze a súlyát, és írja le. Ez az új beállított pontod! Tehát a súlya, amelyet most meg kell tartania a stabilizációs szakasz következő 3 hetében. Plusz/mínusz 1 kg.
A nők általában 7 kg-ot, a férfiak 14 kg-ot fogynak a 30 napos étrend szakaszában.

3. szakasz: Stabilizációs szakasz (21 nap)

ELKERÜLHETŐ:
Minden, ami lisztet tartalmaz, például:

  • Kenyér, sütemények és sütik
  • cukor
  • Feldolgozott ételek
  • Burgonya, rizs, tészta