Az anyagcsere-rend 2. fázisa; Metabolikus étrend Georg Nieblerrel

Ebben a szakaszban a beteg zsír megolvad

Csak az engedélyezett ételeket fogyasztják legalább 21 napig. Fontos, hogy ne lépje túl az engedélyezett 500 kalória mennyiséget. Nem fogja érezni magát éhesnek, mert az aktivátor közvetlenül a zsírlerakódásokhoz jut, és energiává alakítja azokat. Semmilyen strukturális zsír- vagy izomtömeget nem támadnak meg. Izomtömegem 3% -kal nőtt a kúra alatt, további edzés nélkül.

Ebben a szakaszban veszel

1. 3 x 5 darab aktivátor
2. Életfontosságú anyagai naponta kétszer
3. Ebéd és vacsora egyenként fehérje- és zöldségfélékkel, egyenként 250 kalóriával
4. Között, ha feltétlenül muszáj, alma vagy narancs
5. Két-három naponta lúgos lábfürdő - kihúzza a salakanyagokat a bőrből
6. Naponta 2-3 liter tiszta víz a szennyező anyagok kiürítéséhez

A kúra alatt:

• Nincs alkohol
• Nem kövér
• Nincs szénhidrát
• Nincs sertéshús

Ha az első napokban kissé rosszul érzi magát, ez normális, és körülbelül egy hét múlva elmúlik. Attól függően, hogy a tested mennyire volt már salakos és túl savanyú.

Ha valaha éhesnek érzi magát, akkor ihat többet, vegye be az aktivátor 3-4 gömbjét, vagy igyon egy további multivitamin-turmixot vagy fehérje-turmixot.

Ha bármilyen kérdése van a kezelés során, bármikor felhívhat minket.

Itt mindent egy kicsit részletesebben:

120g fehérjetartalmú étel naponta kétszer: Például sovány marha- vagy borjúhús, 2 tojás, csirke vagy pulyka, fehér hal, tonhal vízben, tenger gyümölcsei, garnélarák, tintahal, tofu, Harz sajt, kiváló minőségű fehérjeturmix 3 különböző fehérjeforrásból.

100-300g zöldség vagy saláta naponta kétszer - Spenót, svájci mángold, cikória, fehérrépa teteje, saláta, paradicsom, zeller, édeskömény, hagyma, retek, uborka, káposzta, paprika, cukkini, spárga, savanyú káposzta, gomba, póréhagyma, kelbimbó, uborka.

100g gyümölcs naponta kétszer - Alma, narancs, grapefruit vagy eper

Ha feltétlenül muszáj, napi 2 grissini- vagy kenyérszeletet, de soha ne egyél egyszerre mindkettőt. A Grissini érzéki élmény az étellel kapcsolatban, amely időnként hiányozhat, annak ellenére, hogy éhes. 19: 00 előtt egyenként uzsonnaként is fogyaszthatók. Általában 19:00 előtt kell enned. Ha nem ettem személyesen, akkor a fogyás gyorsabb.

Legalább 2-3 liter folyadék naponta. Ideális esetben csapvizet, szénsavas vizet vagy teát. Csökkentse a lehető legtöbb kávét, és csak egy teáskanál tejet igyon. Nincs alkohol.

Fűszerek: Édesítőszerek megengedettek, például stevia, eritrit, bors, mustár, fokhagyma, friss fűszernövények, ecet, szójaszósz, tabasco, wasabi, sambal, oelek, fahéj, citromlé.

Sem olaj, sem zsír - Ne használjon zsírokat a bőrön keresztül. Nem használható zsíros kozmetikum.

Nincs cukor vagy szénhidrát - Rizs, burgonya, kenyér vagy gabonafélék, tészta, hüvelyesek, tészta és alkohol tilos.

Fontos: Ne adj hozzá semmit, és ne hagyj ki semmit. Az eltérések veszélyeztetik az anyagcsere-kezelés sikerét. A fogyás más ételekkel is működik, de nem feltétlenül a súly hosszú távú fenntartásával.

Kiváló minőségű, természetes létfontosságú anyagok elengedhetetlenek a méregtelenítés támogatásához. Azoknak a toxinoknak, amelyeket a szervezet nem választ ki, vissza kell raktározniuk a zsírban. A súly megtartása a kúra után csak megfelelő létfontosságú anyagokkal garantálható. A kezelés után ajánlott legalább 6 hónapig szedni.

Ezen 3 hét után (legalább) az engedélyezett ételeket 2 napig fogyasztják, de az aktivátor nélkül. A kúra habozás nélkül meghosszabbítható ezen a 3 héten túl a kívánt súlyig.

Miután abbahagyta az aktivátor használatát, elérte új alapértékét, amelyet most fenn kell tartani. Ez a 3. fázisban történik - a stabilizációs fázisban 21 napig.

Szeretné elérni a kívánt súlyt is? Akkor itt további információkat kaphat

Csak hívjon a 09195-3520 telefonszámon

---