Az anyatej a fő élelmiszer Kérdés Biggi Welter laktációs tanácsadónak
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
Kedves Biggi,
írsz:
Az egész életév során az anyatejnek kell lennie a gyermek alapvető táplálékának.
Mi a legjobb módja ennek ?
A lányom 4 1/2 hónapos. 6 hónap után szeretnék zabkását tenni, de mégis a mumi legyen a fő étel.
Ha most kicserélem az étkezést, akkor nincs kevesebb tejem ?
Vagy felajánlom neki a mellét a zabkása után?
A lányom 2 óránként jön, néha 1,5 óránként.
A tej még mindig rövid időközökkel is ilyen gazdag?
Most egy jól kipróbált szoptatós csapat vagyunk.
Mindketten teljesen szeretjük, és a kezdeti nehézségek elmúltak.
Üdvözlettel
Kelet-fríz anyuka
készítette Ostfriesenmama 2011. április 19-én, 23: 03-kor
Az anyatej a fő táplálék
Tudom, hogy szinte mindenhol ez áll: "Először az ebédet cserélik, és négy hetente cserélik a következő étkezést stb.". Ugyanakkor az "egy étkezés" az az összeg, amely egy pohárba belefér, minden gyermek számára egyenlő. De ez a séma, amelyet sajnos még mindig gyakran terjesztenek, sok esetben csak stresszt és könnyeket okoz. Egyszerűen túlságosan mélyen gyökerezik sok ember fejében, hogy a szoptató étkezést "pótolni" kell, de ez nem így van. A BEI diéta kifejezés már azt is kifejezi, hogy ez az étel kiegészítő étel, nem pedig étel Ha helyettesítő lenne, akkor az élelmiszer helyett.
Az ajánlás tehát nem a teljes étkezés szigorú cseréje a következő étkezés cseréje előtt, hanem egy hét várakozása az új élelmiszer bevezetése előtt, és a kiegészítő táplálék kiegészítésként, és nem az anyatej helyettesítésének tekintendő. Ezért nincs rögzített szám a szoptatáshoz, de a gyermeket szükség szerint tovább lehet szoptatni. Az egész életév során az anyatejnek kell lennie a gyermek alapvető táplálékának.
A kiegészítő táplálék semmiképpen sem automatikusan "telítődik", mint az anyatej, és a tej nem halmozódik fel a mellben a szoptatási időszakok közötti hosszabb időközönként, így a gyermek ekkor hosszabb ideig lenne jóllakott. Egyáltalán nem igaz, hogy a mell egy bizonyos idő elteltével ismét "tele". lenne. A mell nem olyan üveg, amelyet újratölteni kell, a tej nagy része a szoptatás során keletkezik. Tehát, ha lényegesen ritkábban szoptat, akkor csökken a tej mennyisége, de gyermeke már nem lesz tele.
Megállapítható az az alapszabály, hogy a csecsemő hét hónaponként további két kiegészítő étkezést kap az anyatej kiegészítésére, nyolc hónapban kettőtől háromig, kilenc hónaptól kettőtől négyig, tíz hónappal négyig és tíz-tizenkét hónapig háromtól ötig. Ezenkívül lehet és lehet szoptatni, ahányszor csak akar.
Hét-kilenc hónapban a gyermeknek legalább három tejes étkezésre van szüksége, tíz-tizenkét hónaposan legalább kettőre. Ha a gyermeket elég gyakran szoptatják, akkor nincs szüksége más tejképletre, és nincs tejkása vagy palackkészítmény sem.
Fokozatosan a kiegészítő ételek mennyisége önmagában növekszik, és az első születésnaptól kezdve a kiegészítő ételek és az anyatej aránya lassan megfordul, amíg a gyermek (ha lehetőséget kap a döntés meghozatalára) végül teljesen elválasztja magát.
Tippek a kiegészítő ételek témakörében kapható Gabi Eugster "Babyernдhrung healthy & right - B (r) eikost und Fingerfood" című könyvéből. Ott rengeteg információt és tippet talál a táplálkozással kapcsolatban a hetedik hónaptól kezdve.
Megkaphatja könyvesboltokban, egy LLL tanácsadónál vagy itt, az ápolási üzletben.
Kedves üdvözlet
Biggi Welter
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2011. április 20-án