Az anyatej tárolása Irányelvek a tároláshoz és az ideális tárolási hőmérséklethez
Az anyatej a legjobb étel, amelyet csecsemőjének adhat. Vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és zsírokat tartalmaz, amelyek segítik a kicsiket az immunrendszer kialakításában. A szoptatás előnyei nem érnek véget itt, egészségesek az anya számára is. Tehát, hogyan kell tárolni és használni a jó anyatejet, anélkül, hogy elveszítené tulajdonságait vagy romlana?
Ha aludni szeretne, vagy hagyja, hogy partnere táplálja a babát, tárolhatja a tárolt anyatejet, és speciális tartályokban tarthatja, különösen a baba éjszakai étkezéséhez. Nemcsak a higiénia és a sterilizáló berendezések fontosak, hanem az is sokat számít, hogy a tejet hogyan tárolja helyesen.
Tartalom:
1. Az anyatej tárolása - A legjobb tárolási módszerek
A család a legfontosabb ajándék az ember számára, és a gyermekek megjelenésével a küldetés teljes. Vannak azonban esetek, amikor szeretne néhány órára leválni önmagáról szeretteitől, hogy veled és gondolataival lehessen, különösen egy olyan nehéz időszakban, mint például egy újszülött nevelése. Természetesen, ha anya leszel, vagy már új anya vagy, csodálkozol amíg az anyatejet tárolják biztonságos körülmények között.
Tudnia kell, hogy az anyatej tárolási módja attól függ, hogy mikor használja. Ha szüksége van rá aznap, néhány napra, akkor hűtőszekrényben tarthatja. A fagyasztás ajánlott az esetlegesen előforduló vészhelyzetek esetén, ráadásul ez a folyamat elveszíti a tejben lévő tápanyagok egy részét, de ez továbbra is egészséges lehetőség a baba számára, szemben a kereskedelmi forgalomban lévő tejpor-formulákkal.
Ha úgy döntött, hogy legalább 1 órát szentel a programnak a kicsivel otthon, akkor vegye észre, hogy a tejet többféleképpen is frissen tarthatja.
- Az anyatej tárolása szobahőmérsékleten történhet, legfeljebb 6 órán át. Helyezzen be egy hőmérőt a szobába, ez nem rögzíthet 25 Celsius-foknál többet.
- Hűtött dobozban, jégzsákokkal, legfeljebb 24 órán át.
- A hűtőszekrényben, optimális hőmérsékleten 4 Celsius fok, talán kissé hidegebb. Így az anyatej 5 napig tárolható. Óvni kell a tejet szennyező ételektől, például a tojástól, a hústól vagy más feldolgozatlan ételektől.
- A fagyasztóban, külön rekeszben, legfeljebb 2 hétig.
- Mínusz 18 C-os vagy annál alacsonyabb hőmérsékleten legfeljebb hat hónapig.
Ezek a módszerek ideálisak, ha néhány órára távol akarsz lenni otthonról, ha vissza akarsz térni dolgozni, vagy nyaralni indulsz, és az útviszonyok nem teszik lehetővé a kicsi szoptatását.
2. A friss és biztonságos anyatej csecsemők számára történő tartásának elengedhetetlen feltételei - mire kell figyelni?
Az anyatej tárolására választott módszertől függetlenül tudnia kell, hogy vannak olyan alapvető feltételek, amelyek segítenek Önnek, és amelyek megkönnyítik a terhességet.
- Használjon sterilizált edényeket. A tej tárolásához válasszon műanyag palackokat vagy műanyag zacskókat.
- Címkézze fel és dátumozza meg azokat a tartályokat, amelyekbe a tejet beteszi.
- Sterilizálás előtt mindig mossa le a mellszívót meleg vízzel és szappannal.
- A tej kezelése előtt mosson kezet, ez megakadályozza a baktériumok szaporodását a tárolt tejben.
- Ha a tejet hűtőszekrényben tárolja, mindenképpen hagyjon üres helyet a táskák tetején, mivel a tej kitágul. Ideális esetben az anyát a hűtőszekrényben fel kell olvasztani, és 12 órán át ott kell tartani, mint minden más ételt, amely ezen a hűtési folyamaton ment keresztül.
- Az anyatejet ne olvasztsa fel és ne melegítse a mikrohullámú sütőben, minden vitamint és ásványi anyagot elpusztít. Ha sürgősen szüksége van egy zacskó tejre, olvasztja fel meleg vízben.
Ha hosszabb ideig tárolt anyatejről beszélünk, észreveheti a folyadék elválasztását. Ne essen pánikba, ez egy normális dolog, és miután felizgatta, tökéletesen keveredni fog.
3. A hőmérséklet hatása az anyatej tárolására - Fennáll a mikrobiális növekedés veszélye?
Meddig tárolják az anyatejet a mikrobiális szaporodás veszélye nélkül? Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének Nemzeti Könyvtárának tanulmánya szerint az anyatejben legfeljebb 72 órán keresztül nem növekednek organizmusok. A hőmérsékleteket 0 és 4 Celsius fok, 4 és 10 Celsius fok (a hűtőszekrény hőmérséklete), 15 és 27 Celsius fok (szobahőmérséklet), illetve 30 és 38 Celsius fok között nagy). E tárolási időszakok után a mikroorganizmusok növekedését észlelték, átlagos telepszinttel (Newsletter