Az arcszín javítása Tippek a tiszta bőrhöz

A reggeli tükörbe nézés kijózanító lehet: gyakran felfedezünk száraz foltokat, mitesszereket, pattanásokat vagy nagy pórusokat. Egészen a közelmúltig másnak, mint a 35 éves Katy Perry-nek, foltos bőrrel kellett megküzdenie. De most az énekesnő hibátlan.

Ezért a tükörbe nézés nem a rossz hangulat oka. Mert küzdhet a foltok ellen, és ehelyett gyönyörű bőrt és egyenletes arcszínt kap. Ezekkel az egyszerű trükkökkel javíthatja bőrét és élvezheti az izzó tükröződést.

Az arcszín javítása: Hogyan jön létre a tisztátalan bőr?

A bőr legfelső rétege (epidermisz) kornációival megvéd minket a káros külső hatásoktól. Számos van közöttük Faggyúmirigyek, amelyek biztosítják a bőr rugalmasságát. De hamarosan a faggyútermelés nincs ütve, tükröződik az arcon.

Például, ha túl sok faggyú termelődik, a faggyú nem képes behatolni a megkornifikált hámrétegbe, eltömíteni a mirigycsatornákat és Mitesszerek és pattanásokforma. Az egyik a alacsony faggyútermelés oda vezet száraz bőr, mi befolyásolja a bőr védőgátját - felmerül A szárazság okozta bőrpír, repedések, viszketés vagy ráncok.

Is lehet örökletes tényezők, étrend, életmód és bőrbetegségek A foltos bőr okai. Például a pattanás egy hormonális betegség, amelyet a férfi nemi hormonok fokozott felszabadulása vált ki.

Az arcszín javítása: általános tippek

Ha nem elégedett a bőrszínével, akkor aktívan tehet róla. A mantrád legyen "a szép bőr egészséges bőr". Mert ha megfelelő anyagokkal látja el testét, akkor a bőre is köszönetet mond. Az alábbi tippek segíthetnek a bőr színének javításában:

A Pihentető alvás az első, mert alvás közben a tested mindenféle fontos munkát végez: működik Sejtmegújulás és növekedési hormonok szabadulnak fel, amelyek megfeszítik a bőrt. Adjon tehát elég bőrt Ideje regenerálódni és kényeztesse magát hét-nyolc óra alvás éjszakánként.
Vigyázz elég testmozgás. Sodródás Sport vagy tegye sétál. Mozog növeli a vérkeringést és az oxigénfelvételt, ezáltal a Elősegítette a sejtek megújulását válik.
Kerülni kell a magas alkoholfogyasztást is, mert Az alkohol eltávolítja a nedvességet a bőrről. A faggyúmirigyek serkentik a termelést és Eltömíti a pórusokat. Az eredmény: foltos bőr.
Cigaretta ill A nikotin gátolja a véráramlást, ahogy szűkíti az ereket. Ezáltal a bőr gyorsabban öregszik.
Vigyázzon egyet kiegyensúlyozott táplálkozás. A magas zsír-, cukor- és szénhidráttartalmú étrend negatív hatással van a bőrére. Ehelyett tegye fel vitaminokban gazdag étrend. Az étkezési tervben szerepelnie kell A-vitamint tartalmazó élelmiszerek (z. B. sárgarépában, spenótban és kelkáposztában), C vitamin (pl. narancsban, paprikában, brokkoliban) és E-vitamin (pl. málnában, mandulában, paradicsomban). Ugyanolyan fontosak fehérje és cinktartalmú ételek. Fogyasszon egészséges diófélékben vagy lazacokban található zsírokat is. Egyébként Katy Perry az arcbőrét is javította azzal, hogy jórészt cukor és társ nélkül végzett.
Sok folyadék! A testének megfelelő hidratálásra van szüksége, körül végleg Vérkeringés és létfontosságú anyagcsere érdekelni. Kiissza két liter vizet vagy cukrozatlan teát (pl. gyógytea vagy zöld tea) naponta, hogy a bőre dúsabb és gyönyörűbb legyen.
napvédelem létfontosságú a bőröd számára. Az UV-sugarak gyorsabb ráncosodást és foltos bőrt eredményezhetnek.

40. születésnapjára a képek igazolják: Ryan Gosling egyszerűen nem öregszik

Az arcszín javítása: a megfelelő gondozás

Az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott étrend mellett a szép bőrápoláshoz elengedhetetlen a megfelelő bőrápolás. Alapvetően a tiednek kell lenned Tisztítsa meg az arcát reggel és este majd karbantartja a megfelelő termékekkel - ebbe mindenképpen beletartozik Nappali krém fényvédő faktorral.

A bőrápolásban fontos figyelni a termékek összetevőire, különösen a foltos bőrre. Mivel a tisztátalan arcbőr nagyon érzékeny például az illatokra. A megfelelő bőrápolás azonban a bőr típusától függ:

1. Normál bőr

Normál bőr elvégzi a munka nagy részét az Ön számára, mivel elegendő, de nem túl sok zsírt termel. Általában az problémamentes és könnyen kezelhető. A bőrhibák általában csak a hormoningadozások vagy a helytelen ápolás következtében jelentkeznek (például zsírokat eltávolító termékek). Ebben az esetben megteheti enyhe tisztítószerek mint például hidratáló krémek használni.

2. Száraz bőr

A száraz bőr nem termel elegendő faggyút, mi a korlátozott védelmi funkció okozta. Az is lehet Irritáció, ráncok és gyulladás vezetni. Könnyű is Korpásodás, szorító érzés és viszketés gyakori tünetek. Annak érdekében, hogy ne zavarja bőrének amúgy is legyengült védősavas palástját, meg kell semmi esetre sem agresszív tisztító- vagy ápolószereket használni.

Menj hozzávalókat, mint denaturált szesz, Illatanyagok és Illatolajok mint a levendula, a citrom vagy a menta az útból - ők szárítsa meg a bőrt is és bőrirritációt okozhat. Vegye figyelembe a következő gondozási tippeket is:

Használjon enyhe arc tisztítására, illatmentes tisztítószer val,-vel bőr-semleges pH-érték (5,9–5,5) és alaposan öblítse le langyos vízzel. A száraz bőrt általában nem szabad forró víznek kitenni - ez a zuhanyozásra is vonatkozik. Kerülni kell a gyakori és hosszú fürdést is.
Gyengédet is tehet tejszerű festék, a gyulladáscsökkentő valamint fhidratáló összetevők tartalmazza, alkalmazza.
Vízzel való érintkezés után pótolnia kell a bőrén elszenvedett nedvességvesztést. Ezek alkalmasak gazdag krémek, amelyek olajjal és nedvességgel látják el a bőrt. Mindenekelőtt hiányzik-e a bőrödből? páratartalom, ami feszültség és viszketés érzésként nyilvánul meg, az a bőrápolási termékek egyben Olaj-víz alap javasolható. Inkább a bőrének szüksége van rá zsír, amit pelyhes foltok fejeznek ki, az egyikre termékeket kell használnia Víz az olajban alap Visszaesni.
Télen a száraz bőrt különösen megterheli a hideg és a felmelegedett levegő. Ebben az évszakban teheti hidratáló krémek Javítsa arcszínét.
A hidratáló éjszakai krém befejezi a napi bőrápolási rutinját.
Lehet egy hidratáló arcmaszk alkalmaz. Csak győződjön meg arról, hogy nem agresszívek, hanem inkább hidratáló anyagok, például hialuronsav, tejsav vagy aloe vera tartalmaz. Ha biztonságban akar lenni, elkészítheti saját arcmaszkját. A hámozás viszont tabu, mert kiszáradnak.

Gigi Hadid Első szelfi kislányával

3. Zsíros bőr

Zsíros bőr: Ő ragyog, hajlamos Szennyeződések és Nagyítások. A faggyú túltermelése okozza. A pórusok eltömődnek, és ez a bőr saját baktériumainak fokozott kolonizációját okozza. Ez aggasztja a gyulladást, amely végül Mitesszerek és pattanások forma. Különösen a T-zóna (Homlok, orr, áll) általában különösen érintett, mivel ezeken a területeken több faggyúmirigy található, mint az arc többi részén.

A zsíros bőr csak később ráncosodik, és kevésbé érzékeny a környezeti hatásokra, például a hidegre, mint más bőrtípusok. Mivel azonban hajlamos a foltokra, gondozásra szorul. Tippek a zsíros bőr kezeléséhez:

Általában olyan termékeket kell használnia, amelyek különösen zsíros bőrre alkalmasak. Ezek felszívják a felesleges zsírt és szabályozza a zsír- és nedvességtartalmat a bőr. De itt óvatosság szükséges: Ne zsírtalanítsa túlságosan a bőrét, mert ez elpusztítja a természetes védõsav köpenyt és serkenti a faggyútermelést. Mivel a zsíros bőr általában szennyeződésekkel társul, itt is használjon termékeket Tartózkodjon az illatoktól, hogy elkerülje az irritációt.
Az egyik az arctisztításra ajánlott Tejszerű lemosófolyadék vagy nem hidratáló mosó gél semleges vagy enyhén savas pH (5,5).
Aztán a tonizáló arckrém Val vel antibakteriális hatás használva lenni.
Szintén a zsíros bőrnek nedvességre van szüksége, miért nappali és éjszakai ellátásban Olaj-víz emulziók ajánlani.
Használjon hetente egyszer vagy kétszer hámlás, az elhalt bőr eltávolítására. Egyébként sütőport használhat a saját hámozásához. Pontosítással Agyagmaszk (hetente egyszer) javíthatja bőrének arcszínét is.

Hanna Bohnekamp tabutémáról beszél Az ex-GNTM modell az Instagramon található pattanásairól

4. Kombinált bőr

Az arcok szárazak és a T zóna olajos - Kombinált bőrre. Mivel a kombinált bőr több bőrtípusból áll, az ápolás kissé trükkös lehet. Semmilyen körülmények között ne használjon zsíros bőrre szolgáló termékeket az egész arc kezelésére, mert ez csak a száraz területeket teszi szárazabbá.

A száraz bőrre szánt termékek használata az egész arcon egyaránt kedvezőtlen, mert több olaj hozzáadása elősegíti a mitesszerek és pattanások kialakulását. A bőrápolás itt egy Kiegyensúlyozó aktus, mert igazságot kell tennie az arcbőr minden területén. Az alábbi tippekkel jól vigyázhat a kombinált bőrére:

A kombinált bőr összetettebb, mint más bőrtípusok, de mivel olyan sok embernek van ilyen, ennek megfelelően sok bőrápolási termék is rendelkezésre áll. Ezért elengedhetetlen a használata Kozmetikumok, amelyek különösen alkalmasak a vegyes bőrre.
Még kombinált bőr esetén is Arctisztítás legfontosabb. Használjon egy reggel és este enyhe és hidratáló mosószer és langyos vízzel öblítse le.
Írj be egy alkohol- és puffadásmentes arckrém tovább.
Számos olyan krém létezik, amelyeket kifejezetten a kombinált bőrre terveztek. Mattítják a zsíros területeket, miközben hidratálják a száraz bőrfelületeket. Figyelni Nappali és éjszakai krémek rajta könnyű, hidratáló és olyan termékek, amelyeket nem lehet újratölteni használni.
A gyengéd arc peeling hetente egyszer használható (különösen a T-zónában).

Tipp: Ha nagyon alatt vagy kifejezett kombinált bőr szenvedni, tanácsos, külön kezelni a különböző bőrfelületeket. Ebben az esetben a száraz bőr ápolására szolgáló tippeket használja az arcokra, a zsíros bőrre vonatkozó tanácsokat pedig a T-zónára.

Az állán lévő pattanások zavarják? Így lehet megszabadulni tőlük. Van megoldás a háton lévő pattanásokra is.