Az asztalitenisz elég kalóriát éget?
Mit gondolsz, mennyi kalória ég el az Asztalitenisz óra végén ?
2008. szeptember 26., péntek 18:53
Üdvözlet mindenkinek, vegye figyelembe egy enyhén bevont, fogyni vágyó ember esetét. Ez a személy diétát kezd, és folytatni kívánja a fizikai és sporttevékenységet. Tudjuk, hogy mérsékelt aktivitáshoz, például gyalogláshoz testünk 100 és 140 Kcal között veszít. Egy átlagos tevékenység, például úszás vagy kocogás esetén az energiaköltség 120 és 250 Kcal között van. Tartós, intenzív tevékenységek, például tenisz, lovaglás vagy aerobik esetében az energiaköltség 400 és 1000 Kcal között mozog. Egy extrém tevékenység, például boksz, judo vagy squash esetében az energiaköltség 1800 és 2500 Kcal között mozog.
Őszintén szólva azért teszem fel ezt a kérdést, mert nem tudom a választ, de még mindig az ön véleménye szerint?
2008. szeptember 26., péntek 19:16
Őrült, a cím rosszul van írva, a tudományos rész tökéletesen meg van írva (gyanítom, hogy másolat/beillesztés), és a kérdése téves.
Mindenesetre tehetne erőfeszítéseket, mert a hibázás elveti azt, amit meg akar vitatni.
Különösen azért, mert a hibáit piros színnel aláhúzza, így .
2008. szeptember 26., péntek 19:32
A másolás/beillesztés nyilvánvaló.
Kivéve az utolsó mondatot.
Miután a cím elég siralmas.
Mindennek ellenére ez egy olyan téma, amelyet megvitathatunk, de rosszul indul.
2008. szeptember 26., péntek 19:33
A vita valóban előrehaladott !
2008. szeptember 26., péntek 19:35
Ha ez valóban vitatható, kérjük, vegye figyelembe.
2008. szeptember 26., péntek 19:55
Igen, ez elősegítette a helyesírási vitát:
Hogyan tehetnénk még'hatalmas hibákat, a kiküszöbölésükhöz szükséges minden eszközzel ?
2008. szeptember 26., péntek 20:10
Azzal, hogy szándékosan nem akarta tisztelni olvasói körét
Ha nem. az alany számára. Az asztali teniszt kardiónak tekintik, ezért fontos az energiafogyasztás, így igen, a fogyni vágyók is felhasználhatják.
Ami magát a költséget illeti. Tényleg nem tudom, de mivel itt komolyan gondoljuk, úgy 600 kalóriát mondanék 1h30-ra.
2008. szeptember 26., péntek 20:50
érdekes, mint Jordan 49 téma
másrészt az energiafelhasználásnak nagyon sok tényezőtől függően változónak kell lennie:
- napi szint (ezért a cserék időtartama)
- mérkőzés vagy felügyelt edzés: a felügyelt képzés általában meghosszabbítja a csere átlagos időtartamát)
- játék típusa.
mindenesetre ez a sport jónak tűnik számomra túlsúlyos vagy fizikailag hiányos személyek számára, mert a fizikai ráfordítás meglehetősen könnyen beállítható
2008. szeptember 26., péntek 22:43
Fizikálisabb, mint úszás vagy kocogás a lovaglásnál? (a ló fut?)
2008. szeptember 27., szombat 00:40
És akkor az energiafelhasználás is függ az idő tényezőjétől.
Meg kell adnunk, különben nem vonhatunk le semmit.
2 óra pingálás sokkal nagyobb energiaráfordítást eredményez, mint 20 perc tök, de jóval kevesebb, mint 10 óra gyaloglás.
De hogy válaszoljak a témára, nem tudom !