AZ ÁTALAKÍTÁS, amellyel sokkolta családját! Egy éve nem látták, és 60 kilogrammot fogyott!

► A válogatott hiányzik! Keddtől csütörtökig, 20:00 órakor a Sport.ro oldalon!

Az év elejének egyik története Irwiné, a Yahoo vette át. Irwin majdnem 140 kilogrammot nyomott, amikor úgy döntött, hogy diétát kezd a normális súly elérése érdekében. Nem mondta el a családjának, csak a húgán. Egy év alatt több mint 60 kilogrammot fogyott! Hogy sikerült neki?

"A tettem 95% -a nem fogyasztott naponta 1350 kalóriánál többet" - mondta Redditnek. "Nincs tiltott étel, de elsősorban tonhal salátával, salsa csirkével, fagylalttal, rizzsel, pulyka szendvicsekkel, spenóttal és tojással éltem túl. Miután lefogytam körülbelül 40 kilót, elkezdtem dolgozni napi körülbelül 5 mérföldet lefelé 2 hónapig "

A legszebb az volt, amikor meglátta a semmit sem tudó családját. A nővére lefilmezte a pillanatot, és a videó vírussá vált

---