Az átkozott chips osztály, általános diétás kérdések - Dukan receptek és fórum a
Feladva: 2012.06.20., 13:42
Itt vagyok majdnem a körutazásom végén. Mondtam magamnak, hogy a 60 kg-os rúd után megengedek magamnak egy kis jutalmat. lol: CHIIIPS .
Tudom, azt mondod, hogy nem jó ötlet. de továbbra is szeretném véleményét az alábbi chipek 2 összetételéről.
Jobb, ha könnyű chipset választasz, de szénhidrátban gazdagabb ?
Vagy a normális zsírtartalmúak?
Itt vannak a linkek a 2 csomaghoz.
Feladva: 2012.06.20., 13:50
Nem mondanám egyiket sem, de ez csak az én véleményem
Feladva: 2012.06.20., 13: 54-kor
Azt tanácsolom, hogy vegye azokat, amelyek a legjobban örömet okoznak neked! megeszed a csomag chipset, és utána a jobb lábadon szállsz le! És erről többet beszélünk
Paulinette27
Feladva: 2012.06.20., 13:56
Nem tudom, tudod-e, de vannak szuper u márkájú zöldségforgácsok, ez kevesebb "kárt" okozhat.
Feladva: 2012.06.20., 14.05
sosso07, ez a válasz, amit egyszerűen nem akartam! Tudom, hogy egyik sem, de hé, ha időnként még szórakozni sem tud! én személy szerint engem nem érdekel !
Doude56 Igen, de hé, tudni akartam, mi a legkevésbé "komoly" a rendszer keretében. .
Paulinette27 belga vagyok, és itt nincs szuper U:-(
Feladva: 2012.06.20., 14: 10-kor
Ami szégyen, hogy a jutalmad valamivel jár, aminek semmi táplálkozási szempontból jó (az ízén kívül). A ropi erősen a dukán étrend részét képezi, mivel főleg szénhidrátokból és zsírokból állnak, és nem tartalmaznak rostot. A chipsnek nagyon magas a kalóriabevitele, átlagosan 500 Kcal/100 g.
Az egyetlen tanács, amit tudok neked adni, az az, hogy várd meg a konszolidációs fázisodat, amely nagyon gyorsan bekövetkezik, ha tiszteletben tartod a körutazást, ahogy kell. Ha elérte ezt a fázist, akkor igazi gálaétkezést élvezhet, amint azt DR DUKAN jelzi, ez megakadályozza a bűntudat érzésében, és olyan ételekkel kényeztetheti magát, amelyek táplálkozási szempontból fontosak, de nem engedélyezettek. a DUKAN módszer korai szakaszában.
Még mindig némi erőfeszítés és egy kis türelem. Annyira büszke leszel magadra utána !
Feladva: 2012.06.20., 14:26
nagyon kis cölöpök készítésével zsetonja lesz! Csináltam egy kis borjú alaplével és paprikával, mondtuk volna pr * ngles !
Feladva: 2012.06.20., 14:32
Doude56 Ohhh, imádom ezt az ötletet !
Megpróbálom megtalálni a tofut !
Elmondom, mit adott
Feladva: 2012.06.20., 15:34
A tofut egy organikus kis ázsiai élelmiszerboltban találja
Feladva: 2012.06.20., 15:52
különben meg is van ez a keksz recept, ha valami olyasmit szeretnél