Az áttekintés; szuper ételek; leghasznosabb
A kényelem kedvéért szuper ételeknek nevezik őket, bár a kifejezés nem szabványosított és nem hivatalos. De "szuper" ezek: táplálékgazdagságuk annyira kivételes, hogy egyes szakemberek segítségül látják őket az alultápláltság vagy az étrend egyensúlyhiánya esetén. A ConsoGlobe bemutatja neked.
Magas esszenciális tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, enzimek, esszenciális zsírsavak, esszenciális aminosavak vagy antioxidánsok, rekord fehérje szintet ... Nem hiába ismertek a "szuper ételek" és a "szuper gyümölcsök" több ezer éve táplálkozási és gyógyászati tulajdonságaik miatt. Ezenkívül 100% -ban természetesek.
"Szuper gyümölcsök" és mikroalgák: a "szuper ételek" kétcsillagos családjai
A „szuper ételek” természetesen nem „varázslatos” ételek. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag összetételük miatt azonban valóban figyelemre méltóak.
Gyakran tartalmaznak növényi vegyületeket (fitonutrienseket) védő tulajdonságai amelyek hozzájárulnak az egészség javításához. A kutatások kimutatták a „szuper ételek” tápértékét, valamint bizonyos betegségek és lassú öregedés elleni küzdelem képességét. És ez köszönhető antioxidánsok tele vannak: rendszeresen fogyasztják, a bőrre és az agyra gyakorolt pozitív hatásuk segít abban, hogy fiatalok maradjunk.
Itt található az ismert és kevésbé ismert „szuper ételek” nem teljes listája. Töltse le pdf formátumban, vagy kattintson az egyes szuperételekre, ha többet szeretne megtudni azok előnyeiről.
Írta: Séverine Bascot
locavore…. és ennyi.
Kár, hogy ezeket a termékeket reklámozzák, többnyire egzotikusak. Ami fontos, hogy tudjuk, mi a jó nekünk, attól függően, hogy hol vagyunk. Nincs olyan, hogy "varázslatos" ételek. Ön marketing ...
A szuper ételek valóban nagyszerűek az egészségére. Egyesek még nagyon jó növényi fehérjeforrások is, amelyek a vegánokat különösen érdeklik. Másrészt, mint minden jó dolog, ezzel sem szabad visszaélni, és be kell tartani az ajánlott adagokat !
Teszteltem a mikroalgák családját, pontosabban a spirulinát és a chlorellát. Megváltoztatta a mindennapjaimat, több energiát és még reggel is. Nem csoda, de nincs messze 🙂
Gyógymódként (tablettákban) és porban leggyakrabban turmixként veszem, nagyon jól keveredik.
Sok kísérlet után a Vegalia spirulinát és a chlorellát választottam, rajongó vagyok, és most szeretnék kipróbálni szuper gyümölcsöket .
A szuper ételek jó alternatíva, TERMÉSZETES étrend-kiegészítők, és ez valóban a legjobb !
Vigyázzon, a spirulina, a ginzeng és más természetes termékek is veszélyesek, ha például antikoagulánsokat szednek.
A legkülönfélébb ételek fogyasztása a legjobb !
Nem látom a KINOA-t
Nagy felejtés vagy önkéntes ?
Ha érdekel a chaga vagy a vad reishi: wildchaga.com
szép napot,
Győztes
Végül, OPJ-ink nem követik a dolgok alakulását, mert ha rájövünk, hogy a kamrák magját eszi, és kérhetünk egy életfogytiglant. De képzett szüleink mindig igazolják a növekvő kamrákat a tehenek és fiataljaik gyógyítására