Az autofág sejtek tisztításának egészségügyi útmutatója a MEIN TAG®

Böjt - újrafelfedezett szokás, amely valahogy trendinek tűnik jelenleg: Alig van olyan cikk, amely elkerülhetné az autofágia témájának megemlítését ebben az összefüggésben. Tudja meg, mi ez, mi ösztönzi és miért adták ki a Nobel-békedíjat 2016-ban.

Mi az autofágia? Mire van szükségünk rájuk?

Sejtjeink folyamatosan az anyagcsere folyamataival vannak elfoglalva - és hulladék keletkezik. Alapvetően az autofágia sejtjeink öntisztító folyamata, amely újrafeldolgozza a sejthulladékokat, például a helytelenül összehajtott fehérjét, a felhasznált mitokondriumokat, a sejtek erőműveit, a fehérjefelhalmokat és a károsodott fehérjéket, lipideket és membránkomponenseket. A sejtek úgyszólván belülről megeszik magukat. Ez energiát és építőelemeket ad nekik az új részek létrehozásához, a stresszes sejtek regenerálódhatnak, de baktériumokat és vírusokat is megsemmisítenek. Ez biztosítja az egyes sejtek túlélését és egyúttal megszünteti a sérült sejteket, hogy többsejtű szervezetünk túlélhesse. A mechanizmus tehát egyensúlyban tartja a régi és új sejtkomponenseket - a sejtek homeosztázisát. A cél: testünk egészségének és hatékonyságának megőrzése.

Hogyan működik az autofágia?

Sok színész foglalkozik az autofágia. Egyébként az autofágia a görögből származik, és valami olyasmit jelent, hogy "egyél magad". Az öntisztító program legfontosabb segítői:

Phagophore: Összehasonlítható egy szemeteszsákkal. Fehérjék és lipidek alkotják ezt a tasakot kettős membránnal
Autophagosoma: Úgyszólván a zárt szemeteszsákot testesíti meg, amely bezárja a sejtplazma hulladékát
Lizoszóma: A transzporter az enzimek lebontását eredményezi
Autofagolizoszóma: Ehhez az autofagoszóma és a lizoszóma összeolvad, így a sejttörmeléket végül savas hidrolázok bontják le. A keletkező kémiai építőelemeket a citoplazmába engedik, és ott újra felhasználják

A megújulás és a megtisztulás folyamata érdekében a sejt szükséges szereplőinek tökéletesen kell kommunikálniuk egymással. Egy nemzetközi tudóscsoport most először tudta leírni, hogyan teljesíti ezt az autofágia két résztvevője. A két fehérjét p62-nek és FIP200-nak hívják, és összefüggésük korábban nem volt ismert. A FIP 200 segít a sejtnek az autofagoszóma kialakításában. A fehérje karom alakú. "Hasonlóan ahhoz, ahogy a munkavállaló megfogna egy szemeteszsákot, ez a" karom "kölcsönhatásba lép a p62-vel és a felhalmozódott sejtanyaggal" - írják le a kutatók. A P62 nemcsak felismeri és előkészíti a sejtes szemetet, hanem az FIP200-val való kölcsönhatással beállítja az autofágia mechanizmusát is. Ehhez mindkét fehérje egyes részei egymás után egyesülnek.

Mi okozza az autofágia kialakulását?

Az autofágia folyamatosan aktív bazális szinten. A szakértők azonban feltételezik, hogy ez csak tizenegy-tizenkét órás böjt után indul. Frank Madeo, a Grazi Egyetem Molekuláris Biológiai Tudományok Intézetének molekuláris biológusa egy szigorú interjúban azt mondja: „15–20 óra elteltével az autofágia folyamata teljes sebességgel fut, ezt mértük. Az, hogy a sejtek ekkor teljesen kitisztulnak-e, az egy másik kérdés. Könnyen lehet, hogy ehhez hosszabb ideig kell böjtölnie. Nem tudjuk. "

Egyéb tényezők, amelyekről feltételezik, hogy stimulálják az autofágia kialakulását:

Spermidin

apró szerves vegyületek, amelyek részt vesznek az alapvető sejtfunkciókban, például a sejtosztódásban és a sejtek növekedésében. A molekulákra egyre nagyobb szükség van, ahol a szövet fejlődik, növekszik és regenerálódik. A búzacsíra, az érlelt sajt, a dió, az alma és a gomba a spermidin jó forrásainak számít.

DMC, konkrétan 4,4’-dimetoxi-halkonok, egy flavonoid. Nem minden ember képes böjtölni, vagy ez nem mindenkinek jó. Ezért a Grazi Egyetem Molekuláris Biotudományi Intézetének tudósai most 200 anyagot teszteltek a sejtek öregedésének lassítására. DMC A kutatók szerint kiderült, hogy ez a sejttisztítás legfontosabb anyaga. A DMC-t Ashitabában találták, egy gyógynövényben, amelynek gyökerei Japánban vannak, és Európában még mindig viszonylag ismeretlenek. Tudományos neve Keiskei Angelica és a sárgarépa család virágzó faja. Hogy miért stimulálja az autofágia, egyelőre nem világos.

Sport/testmozgás

És az autofágia benne van Extrém helyzetek aktiválódik, például súlyos sejtkárosodás esetén.

"Ezért könnyű megérteni, hogy a szabályozatlan vagy csökkent autofág aktivitás, amint azt feltehetően idős korunkban tapasztalhatjuk, óhatatlanul sejtkatasztrófához vezet, amely számos betegségben megnyilvánul" - mondja Prof. rer. nat. Tassula Proikas-Cezanne a Tübingeni Egyetem Interfaculty Cell Biology Institute-tól az Ärztezeitunggal szemben.

Mi köze van az autofágiának a rákhoz, a Parkinson-kórhoz és az Alzheimer-kórhoz?

Különösen a Rákkutatás az autofágia szerepet játszik. A kiindulási helyzet vegyes. Úgy tűnik, hogy az autofágia-hiány negatívan befolyásolja a daganatok kialakulását. Előrehaladott stádiumban viszont a kutatás jelenlegi állása szerint úgy tűnik, hogy a működő sejttisztítás növeli a rákos sejtek túlélésének esélyét.

A agy az autofágia fontos az egészség megőrzéséhez. Mert ha az idegsejtek nem tudnak megszabadulni az összetapadt fehérjétől vagy a törött erőművektől, sorvadnak. Az egerekkel végzett vizsgálatok kimutatták, hogy például egy zavart autofágia-folyamat tipikusabb fehérjecsomókhoz vezetett. Ha az öntisztító folyamat aktiválódott, a lerakódások eltűntek.

Nál nél Parkinson-kór Úgy tűnik például, hogy bizonyos hiányzó fehérjék eldobják az egyensúlyból az újrahasznosítási folyamatot - és ezzel elősegítik a betegség kialakulását.

Jobban autofágia?

Ez egyértelművé teszi: Az autofágia nemcsak rendkívül összetett, de, mint a rákkutatás is mutatja, nincs általános válasz arra, hogy a több általában jó-e. A Nobel-díjas bizottság számára legalább egyértelmű volt, hogy az autofágia genetikai változásai betegségeket okozhatnak. A tagok számára a japán Yoshinori Ohsumi nagyon jelentősen megváltoztatta ennek a létfontosságú folyamatnak a megértését - ezért 2016-ban megkapta az orvosi Nobel-díjat. Sok szakértő úgy véli, hogy az autofágia jobb megértése új módszereket nyit meg számos betegség kezelésében.