Az ayurvédikus terápiák az Everest Ayurveda
Az ayurvédikus terápiák célja a mentális és fizikai állapot optimalizálása, a test méregtelenítésének serkentése, a test biológiai energiáinak (doshák) kiegyensúlyozása, a test szöveteinek (dhatus) újjáélesztése, a szállítási utak (srotamisok) tisztítása, az emésztés és az anyagcsere javítása. Az immunrendszer megerősítése, az idegrendszer és a légzőrendszer megnyugtatása, az agyi aktivitás serkentése és a vérkeringés, valamint az endokrin és nyirokrendszer harmonikus állapotba hozása.
Gyakorlati alkalmazásában az ayurvédikus orvoslás az egészségügy két különböző fogalmát öleli fel. Az első az aktív otthoni sámána, amely a pszichoszomatikus funkciók összehangolására, a test tisztítására és az immunrendszer erősítésére összpontosít. Ez a terápia enyhíti a tüneteket és kiküszöböli a betegségek okait kezdeti fázisában azáltal, hogy helyreállítja a három biológiai életenergia (doshák) egyensúlyát, biztosítja a hét testszövet (kamadhatus) egészséges működését, elősegíti a mérgező hulladék rendszeres kiválasztását ( egészséges anyagcserét vagy egészséges emésztési tüzet hoz létre (agni).
Az ayurvédikus sámána ideális terápia a legtöbb szakember számára, akik naponta vannak kitéve bizonyos stresszeknek és megterheléseknek, és otthon is alkalmazhatók. Hét tisztító intézkedésből áll, amelyek az egyéni igényekhez igazodnak. Gyógynövényes infúziókat (kvatha) és pasztákat (avaleha), őrölt gyógynövényeket (churna), tinktúrákat és szirupot (asava & aristha), tablettákat (guti-vati), olajokat (taila), balzsamot (guggul) és kenőcsöket (lepa) használnak.:
1. Az emésztőrendszeri tűz stimulálása (deepana)
2. Tisztítás és méregtelenítés (pachana)
3. Böjt (kshuda)
4. A testnedvek szabályozása (trisha)
5. Fizikai aktivitás, gyakorlatok és jóga (vyayama)
6. Hő- és napterápia (atapa)
7. Friss levegő terápia és légzőgyakorlatok (marut)
Az ayurvédikus egészségügyi ellátás második koncepcióját shodanának hívják. A Panchakarma néven ismert szigorúbb tisztítási és méregtelenítési folyamatot képviseli, amelyet képzett ayurvédikus orvos klinikai felügyelete alatt hajtanak végre. A két fogalom közötti fő különbség abban rejlik, hogy a dásák egyensúlyhiányát kezelik. A sámána visszahozza a zavart dózákat természetes állapotukba, míg a sámána a zavart dózákat eltávolítja a testből.
A tisztító shodana olyan terápia, amely eltávolítja a betegséget okozó doshákat előrehaladott, hosszan tartó és krónikus állapotok esetén. A test alapos tisztításával és általános méregtelenítésével jár. Az ilyen mély terápia eltávolítja a zavart doshákat és a felhalmozódott toxinokat a szövetekből (dhatus) és a test szállítócsatornáiból (srotamis). A terápia eltávolítja azokat a baktériumokat is, amelyek a különböző betegségek további előrehaladásához vezetnek. Ezt az ötrészes tisztítási módszert Panchakarmának hívják: az öt tisztító akció, amely javítja a fizikai és mentális állapotot:
1. A hányás (vamana) csökkenti a Kapha Dosha-t a felső és az alsó légúti krónikus betegségek, köhögés, asztma, influenza, orrfolyás, hörghurut és a gyomor nyálkahártyája esetén.
2. A hashajtók (virechana) használata eltávolítja a felesleges Pitta Dosha-t gyomorsavtartalom, gyomor- és nyombélfekély kialakulása, az emésztőrendszer intoleranciája, sárgaság, bőrirritációk és kiütések esetén.
3. A vastagbél öntözése (vasthi) a Vata megnyugtatására szolgál idegrendszeri rendellenességek, bénulás, gyermekbénulás, sclerosis multiplex, ideggyulladás, isiász, hátfájás, székrekedés, vesekő, ízületi gyulladás vagy reuma esetén.
4. Az orrtisztítás (nasya) gyógynövényolajokkal enyhíti az orr- és frontális orrmelléküregek kellemetlenségeit, fejfájást, migrént, szemproblémákat és fülfájást.
5. A vérellátás (raktamoksha) eltávolítja a felesleges Pitta Dosha-t, és jót tesz a vér tisztítására megnagyobbodott máj és lép, bőrirritáció, kiütések, pattanások és források esetén.