Az édes Fork & Bikini rabja vagyok
Megint megtanulunk enni !
Nehéz visszafogni a cukorfogyasztást, amikor már kiskorától kezdve sokat szokott fogyasztani. A kevés cukor kávéban, joghurtban, desszertekben ...
Egész nap vágyakozol, cukor iránti vágyad van, és szeretnéd megtanulni, hogyan lehet ezeket szabályozni ?
Mivel minél többet eszünk édeset, annál inkább édeset akarunk enni, a Fork & Bikini ad néhány tippet ennek orvoslására.
A cukor és veszélyei
Ahhoz, hogy motiválja magát a cukor abbahagyására, először is tisztában kell lennie a veszélyekkel.
Valójában ő származik sok betegség amelyeknek önmagukban kell lehűtenie minket és megfékeznie a cukor utáni vágyakat: cukorbetegség, koleszterin, súlygyarapodás, magas vérnyomás...
Úgy gondolják, hogy részt vesz bizonyos rákos megbetegedésekben, például a gyomorban, az emlőben, a vastagbélben vagy akár a méhben is. Valami, amitől félni kell az egészsége érdekében !
A cukor gyengíti immunvédelmünket a bél bakteriális flórájának megtámadásával, ezáltal elősegítve a bélélesztő-fertőzés.