Az édes üdítők hozzájárulnak a vérnyomás növeléséhez
A magas vérnyomásban megjelent és a bbc.co.uk által közzétett tanulmány szerint azoknak az embereknek, akik naponta több mint 355 milliliter cukorral édesített üdítőt fogyasztanak, emelkedhet a vérnyomás.
Az édes üdítők segítenek a vérnyomás emelésében (Kép: Shutterstock)
A kutatók azt mondják a vérnyomás a napi elfogyasztott cukros üdítő minden egyes adagjának közvetlen arányában emelkedik.
Úgy tűnik, hogy a maximális napi korlát 355 milliliter cukorral édesített ital, savas és nem savas gyümölcslevekben egyaránt - derül ki egy brit és amerikai kutatók által készített tanulmány eredményeiből, amelyben 2500 önkéntes vett részt.
A magas vérnyomást okozó mechanizmus még nem tisztázott, de a szakértők úgy vélik, hogy a felesleges vércukorszint befolyásolja az erek aktivitását és a szervezet sószintjét.
UTOLSÓ HÍREK
A Poison blogger, a Lidl cipőkkel kapcsolatos új trendről, felár ellenében eladó: "Rendkívül nagy őrület"
Jens Stoltenberg sürgeti Donald Trumpot, hogy ne csökkentse az amerikai katonai létszámot Afganisztánban
Boris Johnson elismeri, hogy bizonytalan a Brexit utáni megállapodás kilátása az EU-val
PSD, kemény támadás Iohannis ellen a kedd esti konferencia után: "Gyűlölt zsarnok, aki terrorizálja saját polgárait jelenlegi ambíciói miatt"
Úgy tűnik, hogy a könnyű üdítők nem okoznak ilyen problémákat.
Négy külön alkalommal arra kérték a vizsgálat résztvevőit, 40-59 évesek, hogy írják le, mit ettek az előző 24 órában, végezzenek vizeletvizsgálatot és jelezzék vérnyomásukat.
Így azok az emberek, akik naponta egy adag cukorral édesített üdítőt fogyasztottak, körülbelül 397 kalóriát fogyasztottak, mint mások.
A lé minden további adagjára a vérnyomás szisztolés értéke átlagosan 1,6 mm higanyoszloppal, a diasztolés érték pedig 0,8 mmól Hg értékkel nőtt. Ugyanakkor a cukros italok és a magas vérnyomás közötti kapcsolat erősebb volt azoknál az embereknél, akik sok sót fogyasztottak.
Összességében úgy tűnt, hogy azoknak az embereknek, akik sok cukros italt fogyasztottak, kevésbé egészséges táplálkozásuk és átlagosnál nagyobb súlyuk volt a többiekhez képest. De még az olyan tényezők figyelembevétele után is, mint a súly és a magasság, a vérnyomásszint még mindig magas volt.
A magas vérnyomás a szívbetegségek kockázati tényezője. Így a 135 mmól Hg és 805 Hgmm Hg vérnyomással rendelkező emberek kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek szívrohamot vagy szélütést, mint azok, akiknek a vérnyomása 115 mmól Hg és 75 mmól Hg.