Az édesített üdítők fogyasztása növelheti az idő előtti halál kockázatát - állítja egy új
Az üdítőitalok fogyasztása akár cukorral, akár mesterséges édesítőszerekkel édesítve növelheti az idő előtti halál kockázatát, javasolja egy új nemzetközi tanulmány.
Több mint 400 000 európai felnőtt több mint 16 éven át tartó tanulmányát követően a kutatók megállapították, hogy az idő előtti halálozás kockázata nagyobb azoknál, akik naponta 2 vagy több pohár üdítőt fogyasztottak.
"Az édesített üdítők fogyasztásának eredményei további támogatást nyújtanak a fogyasztás korlátozásához és helyettesítéséhez más egészségesebb italokkal, lehetőleg vízzel" - mondta a Reuters hírügynökségnek Neil Murphy, a tanulmány társszerzője, a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség kutatója., egy kormányközi ügynökség, amely az Egészségügyi Világszervezet része.
Az üdítők és az idő előtti halálozás közötti lehetséges összefüggés alaposabb megvizsgálása érdekében a kutatók az 1992 és 2000 között végzett multinacionális tanulmány, a rák és táplálkozás európai prospektív vizsgálatának adatait használták fel.
A tanulmány értékelte a résztvevők étrendjét, beleértve az üdítőket is. Életmód kérdőíveket is kitöltöttek olyan tényezőkről, mint az iskolai végzettség, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a fizikai aktivitás.
Miután kizárta azokat a résztvevőket, akiknek a vizsgálat elején már voltak olyan betegségei, mint a rák, a szívbetegségek és a cukorbetegség, valamint azokat, akiknek nincs adatuk az üdítőital-fogyasztásról, a tanulmány átlagosan 451 743 résztvevőt hagyott hátra 16,4 évre. Az átlagos életkor a kutatás kezdetén körülbelül 51 év volt. A vizsgálat során 41 693 résztvevő halt meg.
Amikor a kutatók elemezték az adatokat, és olyan tényezőket reprezentáltak, amelyek növelhetik a halál kockázatát, például a testtömeg-indexet és a dohányzást, azt találták, hogy azok a résztvevők, akik napi két vagy több pohár üdítőt fogyasztottak, 17% -kal magasabb kockázatot jelentenek. nagyszerű korán meghalni azokhoz képest, akik havonta egynél kevesebb üdítőt fogyasztanak.
A cukorral édesített üdítők esetében azoknak, akik napi két vagy több pohár üdítőt fogyasztottak, 8% -kal nagyobb volt a halálozási kockázat, mint azoknak, akik havonta kevesebbet fogyasztottak, mint egy pohár. Azok számára, akik napi két vagy több pohár mesterségesen édesített üdítőt fogyasztottak, az idő előtti halálozás kockázata 26% -kal magasabb volt.