Az édességek pillanatok alatt rabjaivá tehetnek minket - hallgatói szövegek - Badische Zeitung
Írta Jasar Mujevic, 8.b és
2017. december 15, péntek
A legtöbb ember túl sok cukrot fogyaszt szóda, cukorka és kényelmi ételek formájában - ez nem jó.
Öt embert kérdeztem körülöttem, akik közül három azt mondta, hogy nem ettek sok édességet a nap folyamán. A másik kettő a fogyasztás középső tartományába becsüli magát. De mi az átlagos fogyasztás? És hol rejtőzik a cukor mindennapi ételeinkben? Újra és újra fel kell tennie ezeket a kérdéseket magának. De a legfontosabb: Vannak-e alternatívák az édességeknek és a cukornak? És a válasz: igen! Például gyümölcs, zöldség vagy dió.
Miért eszünk még mindig ennyi édességet? És milyen értékesítési stratégiák vannak az édességek számára? Gyakran egészséges összetevőkkel hirdetnek, a cukorkáknak például vitaminokat kell tartalmazniuk. Ezenkívül az édességeket gyakran a pénztár területén helyezik el. Annak érdekében, hogy beszélgetőpartnereim úgy véljék, hogy az emberek gyorsan elérjék a csokoládét vagy a zselés babot. Az olyan munkaszüneti napokon, mint a húsvét és a karácsony, sok képet és érzelmet hirdetnek. Ez azt jelenti, hogy sok aranyos nyúl hirdet húsvétkor, karácsonykor pedig minden megvan, amire a karácsonyi szív vágyik. Mézeskalács, speculoos, fahéj csillagok és csokoládéból készült Mikulások. Egy másik okos stratégia az, hogy két-három hónappal a fesztivál előtt behozzák az édességet az üzletekbe, mert így a válaszadók szerint az emberek többet vásárolnak, hogy kedvet kapjanak vagy hogy legyen készletük.
Miért olyan nehéz elmenni édesség nélkül? Az édességek függőséget okoznak. A cukorka olyan, mint egy drog. A cukor nem tölt fel, hanem még többet akar. És néha az emberek egy darab csokoládéval jutalmazzák magukat. Ez az étkezési viselkedés függőséget is okozhat. Ezért eszel egyre többet, és nem tudsz elmenekülni a cukorbetegségtől.