Az edzőtermek valóban a súlya

súlya

Hozzáadás a kedvencekhez Getty Images/Tom Werner

3 hónapja erősen izzad a gépeken, mindegyik lenyűgözőbb, mint a következő, és mint tudjuk, nagyon büszke vagy ezekre az erőfeszítésekre. De ez még azelőtt történt, hogy erre rábukkantam tanulmány, amelyet a brit Forza Supplements cég végzett.

E felmérés szerint a beltéri sportok nem karcsúsítson. Rosszabb esetben a futópadok és más órák kedvelői Zumba hajlamos lenne hízni nem pedig veszíteni.

Ennek elérése érdekében 1000 ember vesz részt a Sportcsarnok heti három és négy alkalommal, egy 40 perces és 1 órás foglalkozáson, beleegyezett néhány kérdés megválaszolásába.