Az égési sérülések ellen; gyomor hála a; étel - TuttiNutri

A gyomorégés, más néven savas reflux nagyon gyorsan megmérgezheti az életét azáltal, hogy súlyos fájdalmat okoz a nyelőcső mentén. Annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb mértékben elkerülje a felesleges szenvedéseket, mindenekelőtt a diétájáról kell gondoskodnia.

sérülések

Miért gyomorégés?

Ezek az égési sérülések a gastrooesophagealis reflux jelenségének tudhatók be. Amikor minden jól működik, az étel bolusja egy záróizmon keresztül a nyelőcsövön át a gyomorba jut, amely közvetlenül az étel áthaladása után záródik. Amikor ez a mechanizmus hibásan működik, a záróizom ellazul, lehetővé téve a tartalom felemelkedését a nyelőcsőbe. A savasság ekkor megégeti a falát, ezért fájdalmat okoz.

Ételek az emelkedés korlátozásának elkerülése érdekében

Bizonyos ételek elősegítik a záróizom relaxációját, és hozzájárulnak a gyomor savváladékának növekedéséhez is: ezért a zsírokat, valamint az alkoholt mindenáron kerülni kell. Tiltsa be étrendjéből a túl sűrű húsokat, teljes tejsajtot, süteményeket, valamint a hideg húsokat. Figyelje a főzési módszereket is, eltávolítva a sütést és a panírozást.