AZ EGÉSZSÉG GUST ED II

Dr. Mihaela Bilic

hangerő "Az egészség jóízű" egy komplex útmutató az egészséges táplálkozáshoz, 640 oldalból áll, 55 független fejezetben felépítve, könnyen követhető táplálkozási tippekkel minden családtag számára, a kicsitől a nagyig, minden ízléshez és minden igényhez.

A korcsoportoknak szentelt fejezeteken túl a kötetben megtalálhatja az ajánlott étrendeket különböző típusú betegségekben: az alacsony immunitástól a szív- és érrendszeri betegségekig, a mozgásszegény életmódig, az elhízásig, az allergiákig, a vérszegénységig, a máj- vagy a vesebetegségekig. A kötet tartalmaz tippeket az étrend évszakhoz, életmódhoz és kulináris preferenciákhoz való igazításához is.

"Változtassa meg a megközelítését, ha sikert akar elérni. Figyeljen, és engedje meg magának, hogy meghallgassa, megértse és elfogadja igényeit és gyengeségeit, türelemmel, engedékenységgel és sok odafigyeléssel bánjon magával, hogy örökre megszabadulhasson az önmagával vívott küzdelemtől. Többet fog elérni egy pozitív, barátságos hozzáállás révén, tiltások és csalódások nélkül. ” (Mihaela Bilic).

---