Az egészség vigyázzon a hiperinsulinémia fő gyógyszertárára
Akár cukorbeteg, akár nem, az élethez nélkülözhetetlen inzulin rejtett oldallal rendelkezik. Ennek a hormonnak a túl nagy része elhízáshoz és számos kapcsolódó betegséghez vezet. Itt van a magyarázat.
A Life Extension magazin cikkéből adaptálva
Az inzulin olyan hormon, amely szabályozza a szénhidrátok és zsírok anyagcseréjét. 2. Lehetővé teszi a máj és az izomsejtek számára, hogy energiát vegyenek fel a vérből a glükózba, vagy tárolják azt. 2. Könnyíti továbbá a zsírsejtekben lévő glükóz trigliceridekké történő átalakulását 2.
Az élelmiszer-fogyasztás hatására az inzulin növekedése felszabadul, amelyet általában a vércukorszint emelkedése követ. Miután a keringő glükóz bejutott az energiát termelő sejtekbe, vagy elraktározták, az inzulinszintnek 5 µIU/ml (35,7 pmol/L) alá kell esnie. 3 Csak kis mennyiségű maradék inzulinra van szükség a glükóz homeosztázis fenntartásához.
De ha az éhomi inzulin meghaladja az 5 µIU/ml-t, ez egy diabétesz előtti típusú metabolikus problémára utal, ami nagymértékben növeli a degeneratív betegség kialakulásának kockázatát. 3
Metabolikus rendellenességekkel és/vagy elhízással küzdő embereknél az inzulinszint makacsul magas marad; pusztító reakciók következtében a test minden részén, de különösen a fogyás lehetetlensége, mivel az inzulinfelesleg elősegíti a glükóz zsírsejtekben történő tárolását.
Az inzulin sötét oldala
Azok a személyek, akik 1-es típusú cukorbetegségben szenvednek, már nem termelnek elegendő inzulint. Számukra az inzulininjekciók létfontosságúak.
Az inzulinnak azonban alattomos sötét oldala van. A magas szint gyakorlatilag minden, az öregedéssel járó betegséghez társul.
Maga az öregedési folyamat, az egészségtelen táplálkozás és egyéb tényezők csökkentik a sejtek inzulinérzékenységét. 5-7 Ez az érzékenységvesztés hozzájárul az inzulin túlzott felszabadulásához a szervezetben, mivel arra törekszik, hogy glükózt juttasson a vérből a sejtekbe.
A legközvetlenebb hatás a nem kívánt súlygyarapodás. 8-10 Az inzulin zsírral tölti fel a sejteket és megakadályozza annak kijutását, ami krónikus éhségérzetet eredményez. 11-12 A magas inzulinszint szintén hozzájárul a túlsúlyos betegségek kialakulásához. A degeneratív rendellenességek közé tartozik a 13-16 szívroham és a rák. 17-19
Hyperinsulinemia
A test sejtjeinek képtelenségét inzulint használni inzulinrezisztenciának nevezzük. Az inzulinnal és más tényezőkkel szembeni ellenálló képességre reagálva a hasnyálmirigy a normálnál több inzulint termel, így a vérben keringő inzulin szintje magasabb. Ezt hiperinsulinémiának hívják. A hiperinzulinémia és az inzulinrezisztencia számtalan problémát okoz, mint például az emelkedett trigliceridszint, az alacsony HDL 21-24, a 2-es típusú cukorbetegség 25-26, 27-29 és az elhízás. 14, 30-32