Az egészséged érdekében - Táplálkozás
- Megtalálták szavaidat, és megettem őket; és a te igéd volt szívem öröme és öröme ”(Jeremiás 15:16 ).
„Milyen édes a te szavad az én számam mennyei felé! Több, mint méz a számra ”(Zsoltárok 119: 103).
Valószínűleg hallotta már a táplálkozási szakemberek mondását: „Te vagy az, amit eszel.” Természetesen ez az állítás tartalmaz némi igazságot. Ha például mindig alacsony vastartalmú ételeket fogyasztunk, akkor "vashiányos vérszegénység" fordulhat elő. Ha túl sokat eszünk, elhízunk, és ha nem eszünk, a test meggyengül, vagyis összeomlik.
Sokkal súlyosabb probléma van, mint az éhezéssel járó fizikai halál, ez a probléma létezik otthonainkban, és amely iránt közömbösek vagyunk. Természetesen az éhezés által okozott lelki halálról beszélek. Miközben hatalmas összegeket költenek az éhség enyhítésére a fejletlen országokban, lelki táplálékunk előfeltétele az, hogy ezt az ételt kívánjuk. Fel kell ismernünk a lelki alultápláltság veszélyét és az abból fakadó sok betegséget.
Mit együnk? Mi az igazi táplálék a hívő számára? Ezek nagyon fontos kérdések.
Minden anya, aki babát vár, tudni akarja, mit tápláljon a babájával, amint megszületik. Természetesen a csecsemőt először tejjel és speciális bébiételekkel kell etetni. De ez az újszülött hamarosan várhatóan növekszik és következetesebb táplálékkal táplálkozik.
Bár minden szülő rettegne, ha a gyermeke nem fejlődik ki, gyakran egyáltalán nem aggódunk, ha a spirituális területről van szó. A szellemi táplálék, legyen az tej az újszülött számára, vagy erős táplálék az éretteknek, megtalálható Isten Igéjében, a Bibliában.
Jeremiah, aki Izraelben élt abban az időben, amikor Isten Igéjét szinte elfelejtették, egyszer azt mondta: „Találtad a te szavaidat, és megettem őket; és a te igéd volt a szívem öröme és öröme ”(Jeremiás 15:16 ). Ez egy olyan étel, amely örömet okoz. 119. zsoltár , mint tudják, ez a Biblia leghosszabb zsoltára (és a leghosszabb fejezete); 176 verse van, és legalább 170-ben Isten Igéje szerepel. Az író a 103. versben ezt mondja: „Milyen édes a te szavad az én szájam égig! Több, mint méz a számhoz. "Akkor egyszerűen rájöttünk. A táplálkozás tudományában olyan élelmiszerek ismertek, amelyek szükséges összetevőket tartalmaznak, és amelyeket a test másképp nem tud beszerezni. Meg kell őket enni, hogy a test egészséges módon működhessen. Jézus hangsúlyozta, hogy az ember nem csupán kenyérből él, "hanem minden szóból, amely Isten szájából fakad" (Máté 4: 4). ).
Tehát észrevesszük, hogy a Biblia (Isten Szava) Isten étele gyermekeinek, édes és életet adó étel.
Ezután a táplálkozási betegségekről akarunk beszélni. Az élelmiszerekkel kapcsolatban négy kérdéssel foglalkozunk röviden: az alultápláltsággal, az elhízással, a rossz táplálkozással és az ételmérgezéssel.
alultápláltság
Kétségtelen, hogy az alultápláltság az egyik legsúlyosabb és leggyakoribb probléma a keresztények körében. Ez nem kapcsolódik az élelmiszerhiányhoz, mint például a fizikai alultápláltsághoz. Istenünk és Atyánk vágya, hogy minden gyermeke megfelelő táplálékot kapjon. A Szentlélek azt mondja Pál apostol útján: "Bőségesen lakozzék benned Krisztus szava" (Kolossé 3:16). ). A Zsoltárok könyve egy megáldott és mindig gyümölcsöt hordozó ember leírásával kezdődik. Ez az ember minden örömét az Úr törvényében találja meg, és éjjel-nappal ezen elmélkedik (Zsoltár 1).
Miért táplálkozik ennyi keresztény alultápláltsággal? Az ördög nem akarja, hogy táplálkozzunk Isten Igéjével. Tudja, milyen kedvezőtlen ez az ügye szempontjából. Az ördögöt az Úr Jézus legyőzte a pusztában három versszakkal (Máté 4: 1-11 ). Az ördög tudja, hogy "a Lélek kardja, amely Isten szava" (Efezus 6:17) ), mindig megnyeri a harcot ellene. Ezért az ördög gyakran megpróbálta elpusztítani a Bibliát, ami természetesen kudarcot vallott. Egy ideig elrejtette az emberek elől, de végül ezt a csatát is elvesztette.
Hogyan sikerül azonban az ördögnek visszatartania a keresztényeket attól, hogy Isten Igéjéből táplálkozjanak, ha ez öröm és annyira fontos az egészségük szempontjából?
1. Elrontották étvágyukat. Láttál már egészséges fiatal férfit az asztalnál ülni kedvenc étele előtt, és még mindig nem szokott étvágyat fogyasztani? Nem gondoltad, hogy valami tönkreteszi az étvágyát? Ha valaki rossz étellel tölti meg a gyomrát, nem lesz helye a jó és tápláló ételeknek, amelyekre szüksége van. Szerintem ez a probléma sokkal súlyosabb, mint gondolnánk.
2. Az érték nélküli ételek ártalmatlanok lehetnek, és meggyőzhetjük magunkat, és elhihetjük, hogy nem szabad olyan súlyosnak lennünk, amíg az nem válik alapvető élelmiszerünkké. Számos értéktelen étel létezik: némelyiknek fűszeres íze van, másinak mesterséges íze van, de mindegyikben egy a közös: telítés nélkül isznak. Az ördög tudja, hogy az embereknek más az ízlése, és mindenkinek ad valamit: az egyikben az "ártatlan" regények vannak, az egyikben az üres beszélgetés, a másikban egy érdekes tévéműsor. Az eredmény ugyanaz: rontja az étvágyat.
3. Az ellenség másik trükkje az, hogy a lelki étkezéseket "kissé" elhalasztjuk. A halogatásnak ezt a trükkjét a hívetlenek mindig használják, és hatékonynak bizonyult. Ezért alkalmazza gyakran a hívőkre. Azt mondja például egy háziasszonynak, hogy előbb neki kell elvégeznie a háztartási feladatokat. Emlékezteti a sok dologra, amit meg kell tennie, amikor a Szentírást akarja olvasni. Mindegyikre különböző javaslata van, de a cél mindig ugyanaz.
Ezt a súlyos állapotot meg kell akadályozni, amint bekövetkezik, meg kell küzdeni ellene. Az Ószövetségben Isten erre vonatkozóan törvényeket adott Mózes által: „És ezek a szavak, amelyeket ma parancsolok neked, a szívedben lesznek: És tedd fiaid házába, és beszélj róluk, amikor a házadban ülsz, amikor az úton jársz, amikor hazudozol és amikor felkelsz ”(5Mózes 6: 6, 7). ). Észrevesszük tehát, hogy ezt az ételt mindig meg kell adni. Ezt a jelzést mindig megismétlik. Isten megígérte Izrael népének, hogy napjaikat "mint a menny földi napjainak a föld felett" töltik be (5Mózes 11:21). ).
Az Újszövetségben arra ösztönözzük, hogy mozdítsuk elő Isten Igéje iránti vágyat. Péter apostol azt tanácsolja nekünk, hogy vágyjunk Isten szavára, mint az újszülött csecsemő, aki tejre vágyik (1 Péter 2: 2). ). Amikor a baba tejet akar, sikít, és semmi sem vonhatja magára a figyelmet, amíg meg nem kapja a tejet. A játékok nem elégítik ki, és nem szereti a poénokat. Tejet kell kapnia a „növekedéshez”. Milyen szomorú, hogy sok érett keresztény könnyebben vonzódhat szellemi táplálékához, mint ezekhez a babákhoz természetes táplálékukhoz.!
Ha megszokjuk az értéktelen ételeket, akkor az ördög könnyen „rossz minőségű ételeket” adhat nekünk. Ezt az ételt nevezi Urunk a tékozló fiú példázatában: „a hal, amelyet a disznók ettek” (Lukács 15:16) ). Sok szülő, aki elborzad attól a gondolattól, hogy valaki szemetet adhat gyermekeinek, közömbösen viselkedik a sokkal fontosabb szellemi táplálékkal kapcsolatban. Talán az olvasó megdöbbenve hall ilyesmit, de igaz, egyáltalán nem túlzok.
Figyelem
Fogadja el, hogy felhívja a figyelmét a "rossz minőségű ételekre"! Fogadja el, hogy figyelmeztesse Önt a lelki étkezés elhalasztására!
„Hogy szeretem a törvényedet! Egész nap ezen meditálok ”(Zsoltárok 119: 97).
Észrevesszük, mennyire fontos a jó étvágy és az igazi éhség Isten Igéje iránt, hogy jó lelki egészséget élvezhessünk. Minél többet olvassuk Isten Igéjét és elmélkedünk rajta, annál nagyobb öröm lesz mindig olvasni és elmélkedni rajta.
"Nyisd ki a szemem, és meglátom azokat a csodálatos dolgokat, amelyek a te törvényedben vannak" (Zsoltárok 119: 18).
Másrészt az az értéktelen étel, amelyet a világ és istene kínál nekünk, megfelel természetes szükségleteinknek.
Emlékszünk Izrael gyermekeire, akik a pusztában tett utazásuk során egyiptomi ételeket akartak. Hiányzott a póréhagyma, a hagyma és a fokhagyma (Számok 11: 5) ). Jól értem őket, mert Egyiptomban születtem és huszonnyolc évig éltem ott. Egy évbe telt, mire megszoktam az ételeket az Egyesült Államokban. Az ételek, amelyekre az izraeliták vágyakoztak, nagyon ízletesek, de többnyire alacsony kalóriatartalmúak, a hagyma és a fokhagyma rossz szagú. Ezek összehasonlíthatók az ördög értéktelen ételével. Beszédünk elárul minket, és testvéreink azonnal megtudják, hogy nem álltunk kapcsolatban az Úr Jézussal, "mert a szív bőségéből a száj szól" (Máté 12:34). ).
De amikor Kánaán földjére érkeztek, és élvezték a föld gyümölcsét, Izráel fiai felhagytak Egyiptom ételeivel. Semmi sem szabadít meg minket az értéktelen étel utáni vágy alól, csak a Krisztussal való közösség és az Isten Igéjéből származó rendszeres táplálék.
A napi bibliaolvasás kapcsán nagyon fontos megjegyezni néhány verset. Nagy hasznunkra válnak ezek a gyakorlatok. Aki verseket nyomtat elméjében, számos jó fegyver áll rendelkezésére, hogy közvetlenül találkozzon az ellenséggel, van egy adag spirituális eledele a megfelelő időre, bátorítás egy fáradt hívő számára és helyes szó a szegény bűnös számára. Egyesek valószínűleg azt mondják, hogy elfelejtették őket, és nem emlékeznek könnyen. De minél jobban visszafogjuk magunkat, annál erősebbé válik, és minél jobban elhanyagoljuk, annál gyengébbé válik. Vegyél egy verset, napközben nyomd bele az elmédbe, és másnap ellenőrizd, tudod-e. A vers többszöri megismétlése vagy átírása jó módszer a tanulásra.
Tanulj meg egy verset és így tovább! Isten áldása nem sokáig várat magára.
Milyen csodálatos megtartani Isten Igéjét a szívünkben, és megvan előttünk, amikor például éjszaka nem tudunk aludni! Ily módon az Igéje értékes lesz számunkra.