Az egészséges fogyás sikerének képlete holisztikus megközelítéssel
Akár csak néhány fontot szeretne leadni, akár egészségügyi okokból hosszú távon szemmel kell tartania a súlyát, tervre van szüksége. Olyan program, amely testre szabja az étrendet, a testmozgást és a viselkedést. Szakértőinkkel együtt világosabbá válnak céljaid, erősebb lesz az akaratod és kézzelfogható a jó érzés.
A túlsúlyos siker képlete
A sikeres fogyás alapja a 3 oszlopos modell: étrend, testmozgás és viselkedésváltozás. A páciens motivációja központi és a három oszlop alapját képezi. Egészséges és fenntartható súlycsökkentés csak mindhárom pillér egyidejű és egyenlő megvalósításával érhető el.
táplálás
- Az étkezési szokások és az életmód személyes elemzése
- A szokások megváltozása
- Élelmiszer-információk
- Vásárlási képzés
- Előadások
viselkedés
- A viselkedési minták elemzése
- Relaxációs módszerek
- Stressz kezelés
- Motivációs edzés
- A hagyományos kínai orvosláson (TCM) alapuló támogató kezelések
Mozog
- Orvosi képzési terápia (MTT)
- Aqua aerobic
- Nordic walking
- Nyirokelvezetés
- Craniosacralis terápia
céljait
A holisztikus súlykezeléssel a következő célok érhetők el:
- A testtömeg csökkentése és a karbantartás az életmód állandó megváltoztatásával
- A fizikai teljesítmény növekedése
- Az életminőség és a pszichoszociális jólét javítása
- A kísérő és másodlagos betegségek megelőzése és csökkentése
- Hatékony önmenedzsment stratégiák kidolgozása
- Minél normálisabb várható élettartam elérése
- A motiváció erősítése és fenntartása
Célkitűzés bariatrikus betegek számára:
- A betegek felkészültek a közelgő műtétre, és tudják, milyen lesz az étrend és az életmód változása
- A posztoperatív támogatás és ellátás megismerteti a betegeket az új életmóddal és étrenddel