Az egészséges főzés megkönnyítette Egy szakácskönyv az Elle Köztársaságból
21 egyszerű recept egy hétre ezzel az Elle Republic szakácskönyvvel
Az „Egészséges főzés megkönnyített” című könyvemmel 21 receptet kap egy egész hétre. Tehát egészségesen főzhet, és jó segítséget kaphat az egészséges étrendhez.
Ha tetszik az Elle Republic receptjei, ebben a könyvben megtalálhatja az egészséges hét kiadatlan receptjeit. Van egy bevásárlólista és az egyes ételek kalóriatartalma. Az egészséges táplálkozás nem könnyebb.
A kérdés: "Mit főzzek ma újra?" erre a könyvre válaszolják. Minden nap van recept az egészséges reggelire, egy finom ebédre és egy könnyű, de tartalmas vacsorára. És a jó benne: Minden recept nagyon egyszerűen elkészíthető!
Ezért ajánlom ezt a szakácskönyvet a 7 napos étkezési tervvel
Egyél egy hétig egészségesen és kalóriatudatosan
A 21 recept elegendő 7 napra, és a napi 1200 kalória (plusz 300 kalória harapnivalók/italok) felső határán alapul. Mivel ez az egészséges nő minimális energiafogyasztása (1500 kalória van a férfiak számára - egyszerűen csak valamivel többet használ fel minden recept összetevőjéből). Ez azt jelenti, hogy ezekkel a finom és egyszerű receptekkel fogyhat. És ha közben éhes vagy, tippeket kapsz az egészséges harapnivalókról, hogy jól átvészeld a napot. Minden recept tartalmaz legalább egy képet és az összetevők pontos mennyiségét 1 fő számára. De könnyen hozzáigazíthatja az összetevőket az éhségéhez, ha ez nem elég az Ön számára. Amúgy is maradj egészséges:).
Kalória információk az egyes receptekhez
A kalóriák számát minden recept tartalmazza. Ez jó érzést nyújt Önnek, hogy mennyi kalóriát fogyaszt.
Az egészséges főzés nagyon egyszerű ezzel a könyvvel
A könyv minden receptjét részletes, lépésről lépésre ismertetjük, és megmutatjuk, milyen egyszerű főzni gyönyörű színes fotókkal.
Vásárlás a bevásárló listával
Az egészséges táplálkozás a vásárlással kezdődik. Ezért a könyv bevásárló listát tartalmaz a 21 egészséges receptről. Vele a hét elején egyszer elmehet vásárolni, és ennyi. Így több idő jut főzésre és egyéb szép dolgokra.
Itt lehet Könnyű az egészséges főzés - 21 egyszerű recept az egészséges főzés egész hétére vásároljon online az Amazon-tól.
Egészséges receptek a mindennapi élethez
Gyorsan telik egy egészséges hét. A könyv receptjei természetesen beépülhetnek a mindennapi életbe is. Az egészséges táplálkozás könnyű.
A könyv elérhető e-könyvként és papírkötésként
Attól függően, hogy mit szeretne, vagy letöltheti a könyvet e-könyvként, vagy megvásárolhatja nyomtatott könyvként. A megrendelés nagyon egyszerű az Amazon-on keresztül. Talán te is szeretnél valakit boldoggá tenni. Akkor a nyomtatott könyv mindenképpen jó ötlet.
Miért írtam neked a szakácskönyvet?
Évek óta több százezer ember élvezi az egészséges recepteket az Elle Republic ételblogomban. Kombinálom az egészséges konyhát Észak-Amerika, Ázsia, a Közel-Kelet és Németország hatásaival. A szakácskönyvvel kapcsolatos sok pozitív megjegyzés és kérdés arra ösztönzött, hogy most írjak könyvet. Fontos számomra annak bemutatása is, hogy az egészséges főzés akkor is lehetséges, ha szűkös az idő költségvetése. A könyv ezt most a végletekig viszi. Egész héten egészséges és egyszerű recepteket kap, és nem kell aggódnia, mit tegyen le minden nap az asztalra. Hogy még könnyebb legyen az Ön számára, van egy bevásárló listám is a könyvben. A szakácskönyv szép mellékhatása a receptek alacsony kalóriatartalma. Ha véletlenül egy kicsit le akar fogyni, akkor ez a szakácskönyv is nagyon ízletes módon működik.
Remélem tetszik a könyv és a receptek. Írja meg, mit gondol róla. Várom minden kommentet, és mindenekelőtt értékes visszajelzéseket kapok a következő könyveimhez, amelyeket már megterveztem.
Szeretném hallani azt is, amit szeretne tőlem (pl. Alapreceptek, legjobb vegán receptjeim, gluténmentes sütés vagy gyulladáscsökkentő recepteket tartalmazó szakácskönyv). Mit gondolsz?
Még több alacsony kalóriatartalmú recept
Ha további alacsony kalóriatartalmú recepteket vagy alacsony szénhidráttartalmú recepteket keres, nézze meg a receptarchívumomat:
Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Ha rákattint a linkre, és vásárol egy terméket az Amazon-on, kapok egy kis jutalékot. A cikk ára természetesen változatlan marad az Ön számára. További információk a reklámozásról és a hirdetési linkekről a blogon találhatók.