Az egészségnek dereka van - engedéllyel rendelkező táplálkozási és dietetikus Constantin Țîbîrnă

Az új táplálkozási útmutatót Constantin Conîbîrnă írta alá

Az egészség derék

Vegye kézbe a testsúlyát!

A legteljesebb táplálkozási útmutató a fogyáshoz, amelyet engedélyezett táplálkozási és dietetikus írt Romániában

Ismerje meg, melyek a legeredményesebb fogyókúrás intézkedések, amelyek hosszú távú eredményeket hoznak.

138 lej 100 lej (28% kedvezmény!)

INGYENES SZÁLLÍTÁS:

2020. november 8–15

A könyv az Ön számára készült, ha:

✔ Kipróbált más fogyási lehetőségeket, és nem tartott fenn hosszú távú eredményeket;

✔ Túlsúlyt mutat, és meg akar szabadulni ettől a túlsúlytól;

✔ meg akarja tartani a már megszerzett súlyt;

✔ Szeretne derekát, testét, amire büszke lehet!

✔ létfontosságú akar lenni és tele energiával;

✔ Meg akar szabadulni az édes és sós eltúlzott vágyaktól;

✔ Azt akarja, hogy ellenőrizzék a kaotikus étkezést;

✔ Úgy érzi, hogy útmutatásra van szüksége az étkezési akciók megszervezésében és fegyelmezésében;

✔ Bizalomra és támogatásra van szüksége egy minősített szakembertől;

✔ Biztonságban akarja érezni magát és kiküszöböli a betegség kockázatát, amikor lefogy.

Előnyei:

A táplálkozás és a pszicho-emocionális evolúció terén szerzett több mint 10 éves tapasztalat során emberek ezrei fordultak segítségemhez, és most, ezen a könyven keresztül, Önhöz hasonlóan sokkal több előnye lehet, mint várná:

✔ Táplálkozási program, amely semmit sem hagy ki: minden, amire szükséged van A-tól Z-ig a céljaid eléréséhez;

✔ Tanúsított támogatás az orvosi egyetem táplálkozási és dietetikai engedéllyel rendelkező szakemberétől;

✔ Megszabadulni a felesleges kilóktól;

✔ Megkapja azt a méretet, amelyről már régóta álmodik;

✔ Megszűnik az édes és sós vágy;

✔ A program előrehaladtával folyamatosan élvezi a sikert;

✔ Fedezze fel újra az ismert igazságokat, de figyelmen kívül hagyta azok fontosságát;

✔ Fedezze fel az új ízeket, amelyek maximális örömet szereznek Önnek;

✔ új étkezési szokásokat sajátít el, amelyek végrehajtása könnyű elképesztő;

✔ Legyen látható javulás az egészsége szempontjából;

✔ Jelentős haladást ért el az önértékelés terén;

✔ A kávé rabja vagy? Örülni fog annak az energiának és vitalitásnak, amelyet elnyert, hogy ez a rabszolgaság emlékezéssé vagy csak jelenlévõvé válik a kényeztetéshez és a társasági élethez.

Rendelje meg most az "Egészség derék" című könyvet

Használja ki az árcsökkentést: 138 lej 100 lej

Rendelés 2020. november 8. és 15. között

és 38 lejt spórol meg, és élvezheti az INGYENES SZÁLLÍTÁS előnyeit

Miért írtam a könyvet?

Több mint 10 éve táplálkozási és dietetikai szakemberként, a táplálkozás és a pszicho-emocionális fejlődés edzőjeként és edzőjeként segítem az embereket a jobb életben. Hisszük, hogy az Ön és családja egészsége fontos. A tudósok szerte a világon azt mondják, hogy a lakosság és a jövő generációinak jobb jövője megváltoztatja az étkezést és ezáltal az ideális testformákat. A túlsúlyos vagy elhízott emberek aktívan keresik a módját, hogy megszabaduljanak a testfeleslegtől, jobban kinézzenek és éljenek anélkül, hogy feláldoznák az ízlés örömét.

Súlycsökkentő táplálkozási programunk jobb módot kínál a napi tevékenységek kezelésére, az élelmiszerboltoktól, a főzéstől és az étkezéstől kezdve. Receptjeink teljes mértékben az innovatív tudományos megközelítésen és a józan észen alapulnak, hogy maximálisan kielégítsék az ízeket. Ebben az irányban tanúskodnak vásárlóink ​​történetei, akik izgatottak a felfedezett receptekben felfedezett új ízek miatt. Ez különböztet meg minket a többi élelmiszer-szakembertől.

tartalom

• Feltételezett kezdet
• A táplálkozási program eredete "Az egészségnek dereka van!"
• Az "Egészségnek dereka van!" Táplálkozási program fő előnyei

• Megfelelő táplálkozás - mi ez ?
• Normális, hagyományos, nyugati, egészséges és helyes étrend
• Megfelelő táplálkozás - a harmonikus élet alapja
  • Az vagy, amit megeszel?
  • Mit eszel és mi jut el valójában a sejtjeidbe
  • Testforma derékkal és egészséges vs. derék, kövér és beteg
• A 4 barát - józan ész ajánlások a megfelelő táplálkozásban

• BMI (testtömeg-index), referenciapont a programváltozat kiválasztásakor
• Egyszerű és fokozatos változtatások a tökéletes terv érdekében
• Az "Egészség derék!" Programban szereplő élelmiszerek listája
  • Alapvető ételek
• Étel választás
  • Hogyan kell bevásárolni
  • A bevásárlás személyre szabása
• Élelmiszer címke
  • Hogyan olvassuk el az élelmiszer címkét
• Ráadásul semmi véletlenszerű
  • Az ételek elkészítésének helyes módja az "Egészség derék!" Táplálkozási programban
  • Megoldások az ételek hőkezelésének optimalizálására
  • Élelmiszerek, tápanyagok és kiegészítők antioxidáns erővel
  • Az antioxidánsok elit csapatok
• Méregtelenítés, regenerálás és vitalizálás
• Gyakorlat - prioritás
• Pihenés és kikapcsolódás - amely biztosítja a test, az elme és a szellem összhangját

Mert az étkezési program testreszabásáról beszélünk!

Először is a mennyiségről van szó. A testmérettől függően többet vagy kevesebbet ehet, mint más emberek.

Másodszor, a test BMI-jét a magasság és a súly alapján számítják ki.

Kategória	BMI (kg/m 2)
alsúlyú	kevesebb, mint 18
Normál súly (egészséges testsúly)	18–25
Túlsúlyos (túlsúlyos)	25 - 30
Elhízás gr.I	30 - 35
II. Fokú elhízás	35 - 40
Elhízás III	40 felett

Például, ha 165 cm magas és 80 kg a súlya, a BMI 29,4 lesz, és a Túlsúly kategóriába tartozik. De ha 96 kg-ot nyom ugyanazon a magasságon, akkor a testtömeg-indexe 35,3 lesz, és a második fokú elhízás kategóriájába tartozik.

---