Az egészségügyi koleszterinszint-csökkentő sztatinok ellentmondásosak az Augsburger Allgemeine
Úgy gondolják, hogy a vér magas koleszterinszintje a stroke és a szívinfarktus fő kockázati tényezője. A sztatinok állítólag csökkentik a vérértékeket, de a gyógyszerek nem mindig hasznosak.
A testmozgás, a fogyás és az étrend megváltoztatása csökkentheti a vér koleszterinszintjét. Ha koleszterinszint-csökkentő gyógyszert is szed, akkor további kockázatot jelenthet.
Annak megítélése érdekében, hogy mi a legjobb a beteg számára, nemcsak az LDL és HDL koleszterin alcsoportokra kell bontani, hanem figyelembe kell venni az életkort, a nemet, a cukorbetegséget és más tényezőket is. Az általános kockázat sokkal fontosabb, mint önmagában a koleszterinszint.
Magas koleszterinszint: Megteheti gyógyszer nélkül
Minél magasabb a betegség személyes kockázata, annál valószínűbb, hogy a gyógyszerek működni fognak. Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, mindig ellenőriznie kell, hogy jobb-e az étkezési szokások és az életmód megváltoztatása. Fontos az aktív életmód, a dohányzás tilalma és az alacsony telített zsírtartalmú étrend.
Nagyszerű gumó: A gyömbér sok illóolaj miatt gyulladáscsökkentő hatású, különösen megfázás és reuma esetén. Gyomor-gyógymódként használják, és segíthet anyagcserezavarokban.
A bodza a ház számos sarkában nő. A bogyók nagyon gazdag C-vitaminban, a virágok pedig a teában jót tesznek a láznak. Segít hólyaghurut és fejfájás esetén is.
Csalán: jobb, mint a hírneve. Tinktúraként a fejbőrbe masszírozva elősegíti a haj növekedését és segít a korpásodás ellen. Menstruációs görcsök esetén a teában lazító hatású.
A zab ideggyógyszer, és lazítóan hat az emésztőszervekre. Segít a hasi fájdalmak esetén, és energiaszolgáltatóként is működik, amely csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást.
A fahéjat a cukorbetegség kezelésére használják - csökkenti a vércukorszintet. Segít a menopauza tüneteiben, a teában erősíti az emésztést és elősegíti a vérkeringést.
A kamilla fájdalomcsillapító hatású, és különösen népszerű a sebgyógyításban. De segít a lumbágóban és az álmatlanságban is. A kellemetlen rossz leheletet is elűzi.
A méz akár 60 baktériumfajt is képes elpusztítani - némelyikük még ellenállóvá is válik az antibiotikumokkal szemben. De 40 fok feletti hőmérsékleten elveszítheti gyógyító tulajdonságait.
A citrom élénkíti és serkenti az emésztést. Elleni hatással van a narancsbőrre és a pattanásokra, valamint segít a migrén és az epekő kezelésében. A legtöbb hatóanyag a cellulózban található.
A tormában lévő mustárolajokat az antibiotikumok alternatívájaként használják. Gátolják a baktériumok, vírusok, gombák és rákos sejtek szaporodását. Dörzsölve segít a rovarcsípésekben.
A zöld tea segít a bőr öregedése ellen. Hasznos a bélflóra felépítésében is. Megakadályozza a fogszuvasodást a szájban, tisztító hatású, és a méreganyagokat kihúzza a testből.
A sztatinokat általában gyógyszeres kezelésre használják. Ezek beavatkoznak a zsíranyagcserébe és megakadályozzák a koleszterintermelést. Vitathatatlan a gyógyszer alkalmazása kardiovaszkuláris betegeknél. De a sztatinok megelőző intézkedésként még mindig vitatottak.
A cukorbetegség kockázata a sztatin hatóanyagától függ
A sztatinok rendszeres használata kellemetlenségeket okozhat az izmokban, és megnő a cukorbetegség kialakulásának kockázata. Egy kutatócsoport az American Journal of Cardiology 2013-ban arról számolt be, hogy a kockázat az adagolástól és a hatóanyag típusától függ. Az új kezelési ajánlások azonban megelőző stratégiaként tartalmazzák a sztatinokat.
A jövőben valószínűleg egyre gyakrabban alkalmazzák a sztatinokat: Állítólag számos új hatóanyagot teszteltek már klinikai vizsgálatok során. Aki sztatin-intoleráns, úgyis más gyógyszert kell szednie. Az új gyógyszerek jóváhagyása azonban további három-négy évbe telhet. dpa/tmn/sh
A sárgarépa jó a szemnek - sajnos ez nem olyan egyszerű. A sárgarépában magas a béta-karotin tartalma. De nem képesek megakadályozni és megakadályozni sem a rövidlátást, sem a távollátást.
A reggeli kihagyásával karcsúvá válik - éppen ellenkezőleg: tanulmányok kimutatták, hogy nagyobb a fogyás valószínűsége, ha időt szán reggel egy nagy reggelire.
Ha sok spenótot eszel, olyan erős leszel, mint Popeye - sajnos ez nem igaz. Századi tudományos hiba, amely a mai napig fennmarad.
A kávé egészségtelen. Nem megfelelő! Most cáfolták, hogy a kávé eltávolítja a folyadékot. Csak vízhajtó hatása van.
Boros sör, legyen. Sajnos nem lehet megakadályozni a másnaposságot és a fejfájást egy éjszakai ivás után ezzel az okos mondással.
Soha ne melegítse újra a spenótot és a gombát - ez a szabály helytelen. Ha az edényeket hűtőszekrényben tartja és fogyasztása előtt egy nappal jól felmelegíti, ez ártalmatlan.
Ne igyon vizet meggy után: Ez a szabály abból az időből származik, amikor a víz még mindig erősen szennyezett volt a csírákkal. Ma azonban ivóvízünk olyan jó minőségű, hogy ez már nem kérdés.
A tészta és a burgonya meghízik - ez általában véve is helytelen. A hízlaló szószok főleg zsíros szószok, a vaj vagy a sajt, amelyet ennél fogyaszt.
A zöld salátában sok vitamin van - sajnos nem. Főleg vízből áll. A levélsaláta egészséges, de a brokkoli, a paprika, a paradicsom és az alma sokkal több vitamint tartalmaz.
A margarin jobb, mint a vaj - rossz is. A növényi olajok és zsírok koleszterint is tartalmaznak.