Az egyedüllét és a magány kétségbeesése a mormon helyzetét
Charlotte Brontë-t, egy brit regényírót, akinek regényei az angol irodalom klasszikusává váltak, idézi: "A probléma nem az, hogy egyedülálló vagyok, és valószínűleg ilyen is maradok, hanem az, hogy magányosnak és hajlamosnak érzem magam. Egyedül maradni. Sok ember lehet a világon ma, akiknek ugyanolyan érzései lehetnek Brontë-vel a magány iránt. Legyen az gazdag, szegény, özvegy, elvált vagy egyedülálló, vannak olyanok, akik reménytelenül és örökre csapdába esnek a magánynak nevezett szakadékban.
Heinrich Karl Bukowski, amerikai, német származású költő, regényíró és novellásíró egyszer leírta a világ magányát, hogy "olyan nagy, hogy az az óramutatók lassú mozgásában is megmutatkozik. És T.S. Eliot, "a huszadik század egyik legnagyobb költője", azt mondta:
Minden tisztességes társadalomnak létre kell hoznia a közösség érzését. A közösség pótolja a magányt. Érzetet ad az embereknek, hogy létfontosságúnak kell lenniük. Mégis összeomlanak azok az intézmények, amelyeken a közösség függ, a társadalom minden technológiájával együtt. Ennek eredményeként a magány csapása terjed.
Hogyan lehet legyőzni a magányt
A wikihow.com „Hogyan lehet megbirkózni a magánygal” című cikke három módszert ír le a magány kezelésére. Az első módszer az, hogy megtanulják élvezni az egyedüllétet. Bár az ember azt gondolhatja, hogy egyformák, az egyedüllét különbözik az egyedülléttől. Míg a magány az, amikor az ember boldogtalan az egyedüllétért, az egyedüllét az, amikor az ember boldog. Az egyedüllét örömének fontos része az, hogy az ember megtanulja egyensúlyba hozni a másoknak nyújtott időt a saját maguk számára szánt idővel. Amikor ideje nagy részét mások megsegítésével tölti, gyakran elhanyagolja önmagát. A cikk azt sugallja, hogy ha az ember magányos időt él át, akkor ki kell használnia ezt az időt, és egyedül kell tennie azokat a dolgokat, amelyeket szeret. Itt vannak más módok is arra, hogy az ember élvezhesse az egyedüllétet: gyakoroljon és vigyázzon testére, megtanuljon egy új készséget, és tegyen valamit, amiről mindig is álmodott, de azt gondolta, hogy soha nem volt rá képes.
A társadalmi kapcsolatok és a halálozás összefüggése
A Wall Street Journal egyik cikke "Amikor a magány magányossá válik, van mód a harcra" javasolja:
Ha önállóan tölti az időt, akkor szórakoztatóbb, ha ezt szabadon választja. Amikor az elvesztés, elkülönülés vagy elszigeteltség eredménye, az emberek valószínűleg magányosnak érzik magukat. A honvágy, a megfélemlítés, a fészkelés hiánya, a szeretett ember elvesztése és a viszonzatlan szerelem mind változata ennek a témának. A magány nem depresszió, amely a mély szomorúság és a reménytelenség tartós érzése, és szakembernek kell kezelnie.
2010-ben a Brigham Young Egyetem kutatói 148 tanulmányból álló, több mint 300 000 résztvevőt bevonó tanulmányt végeztek a társadalmi kapcsolatok és a halálozás összefüggéséről. Kutatásuk kimutatta, hogy "a magány ugyanolyan jó előrejelzője volt az idő előtti halálnak, mint az alkoholizmus vagy a napi 15 cigaretta dohányzása, és erősebb előrejelző volt, mint az elhízás vagy a mozgásszegény életmód". John T. Cacioppo, aki a magányt tanulmányozta, pszichológus, a Chicagói Egyetem Kognitív és Társadalmi Idegtudományi Központjának igazgatója, elmondta, hogy az elmúlt 30 évben megduplázódott a magányosság aránya az Egyesült Államokban. Becslése szerint: "az amerikaiak mintegy 40% -a magányosnak érzi magát, szemben az 1980-as évek 20% -ával".