Az éhségőrületben - SCHULE magazin
A Barbie-figura régóta alulmaradt. Ennek ellenére a böjt folytatódik. Az anorexiás embereknek korai segítségre van szükségük, hogy elkerüljék a torzított önkép és a kényszeres fogyás ördögi körét
Janette-vel kezdődik 14 évesen. Amikor a nyári vakáció után újra találkozik a barátaival, rájön, hogy sok minden megváltozott. Tavaly gyerekek voltak, mostanra már lassan nővé válnak. A pulóverek túl szorosak, a fiúk körülnéznek, még a járókelők is hirtelen „te” -nek szólítják őket. Janette összezavarodott: Nem igazán akarja, hogy bármi is megváltozzon, de felnőve nem menekülhet meg.
Míg barátai képesek kezelni, Janette hamarosan túl sok lesz. Minden apró megjegyzés az önbizalmatlanság, az elismerés iránti vágy és a tökéletesség igényének belső zűrzavarába sodorja. Mindig lelkiismeretes tanuló volt. Amikor a divat- és diétamagazinok ösztönzésére úgy döntött, hogy lefogy néhány fontból, vasfegyelmezetten hajtotta végre tervét: Kalóriákat számolt, álmatlan éjszakákon éhes volt és folyamatosan sportolt.
Az ördögi kör sikerrel kezdődik
Ami eredetileg elismerést és teljesítményérzetet adott Janette-nek, ördögi körben végződik. Legyen szó barátnőkkel, szerelmi betegséggel vagy stresszel a családban: reagál minden problémára, amely egy újabb kiló fogyás kényszeres kísérlete során merül fel. Az éhezés szokássá válik, teste elvékonyodik, és elméje csak a kalóriákról szól. A tél vége előtt összeomlik. A kórházban kiderül: Janette anorexia nervosa-ban szenved, németül: anorexiás.
Akár 20 százaléka hal meg vagy krónikus alultápláltság, vagy öngyilkosság következtében
Janette az "Ninette - A vékony nem elég vékony" című interaktív képregény vezető színésznője, amely tájékoztatja a fiatalokat és a szülőket az étvágytalanságról és egyéb étkezési rendellenességekről. Még akkor is, ha Janette története kitalált, karrierje sok érintettre jellemző. Összességében a betegség ritka, a nyugati országokban előfordulási aránya fél százalék körül mozog, jó tízszer több nő érintett, mint férfi, általában fiatal korban kezdődik, a pubertás kezdetével. Két fő oka van annak, hogy az anorexia nervosa még mindig nem triviális kérdés: Egyrészt a betegeknek csak mintegy felének sikerül teljesen megszabadulnia - annál nagyobb az esély, minél előbb ismerik fel és kezelik az anorexiát. Másodszor, egyetlen más mentális betegségben sincs ilyen magas a halálozási arány. Akár 20 százaléka meghal vagy krónikus alultápláltság, vagy öngyilkosság következtében.
Ez megmutatja, mennyire fontos időben felismerni az anorexiát. De még a rokonok és a legközelebbi barátok is csak későn veszik észre őket, mert az érintettek nagyon ügyesen kezelik az étkezést, és szégyenből mindent megtesznek azért, hogy ne fedjék fel testüket vagy étkezési szokásaikat. Ráadásul az érintettek gyakran nem érzékelik anorexiájukat problémaként, ezért nem érdeklik, hogy felhívják a figyelmet rá, vagy akár segítséget kérjenek. Gyakran tapasztalják, hogy a saját teste sokkal nagyobb, mint amennyi. A nagyon lesoványodott emberek még mindig túl kövérnek érzik magukat.
Ennek a megváltozott ítéletnek egy része az elhúzódó böjt hatásain alapszik, amely hatással van mind az agy hormonális egyensúlyára, mind a hírvivő anyagokra, és ezáltal a tudatállapotokra. De némelyik hajlamra is visszavezethető: Tanulmányok kimutatták, hogy anorexiás embereknél mind a genetikai hajlam, mind az agy felépítésének és működésének sajátosságai szerepet játszanak. Például az agy jutalmazási rendszerét oly módon módosítják, hogy az olyan létfontosságú funkciókat, mint az étvágy és az ételbevitel, más ingerek fedhetik fel, például a súlygyarapodástól való félelem. Ily módon az érintetteknek sikerül véglegesen ellenállniuk az étkezési vágyuknak.
Az anorexiások már nem tudják egyedül megtalálni a kiutat
Ez azt is jelenti, hogy az anorexiások már nem tudnak önként megtalálni a kiutat a betegségből, mivel nem ismerik fel sem súlyos alsúlyukat, sem a kapcsolódó egészségügyi problémákat, mint például alacsony termet, csontritkulás, hajhullás és előrehaladott stádiumban életveszélyes szívritmuszavarok. A külső segítség ezért elengedhetetlen, de a lehető legóvatosabban kell nyújtani, mivel először lassan el kell nyerni az érintettek hajlandóságát valaminek megváltoztatására. Első és legfontosabb, hogy még az anorexiát is fel kell ismerni. A rokonoknak és a barátoknak, de a szabadidős felügyelőknek és a tanároknak is itt van a legjobb lehetőség, hogy észrevegyék az első jeleket.
A fogyás mellett a figyelemre érdemes tippek közé tartozik bizonyos, többnyire zsírtartalmú ételek elkerülése, intenzív fizikai aktivitás, társadalmi elvonás, lányoknál pedig a menstruáció leállítása. Bizonyos esetekben krónikus hányás is előfordul, és a betegség átmenetileg más étkezési rendellenességekké válhat, mint például a bulimia, a mértéktelen evés és az azt követő hányás. Ha gyanú merül fel, nem szabad szembeszállni az érintettekkel durván és közvetlenül, főleg nem mások jelenlétében. Ésszerűbb jelezni egy csendes alkalomra szóló beszélgetési ajánlatot anélkül, hogy ehhez ragaszkodnunk kellene. Az ajánlat később vehető igénybe.
Kivételt képez egy akut életveszélyes állapot, amelyben az étvágytalanság annyira előrehaladott, hogy a beteget éhségveszély fenyegeti. Ilyenkor időnként kötelező felvételre van szükség sürgősségi ellátással. A válság elmúltával mindent meg kell próbálni, hogy megnyerjük az érintettek együttműködési hajlandóságát. Mert az Ön beleegyezése nélkül a mesterséges táplálkozás is csak átmeneti javulást hozhat. Nagyon fontos az is, hogy a kívülállók jól értesüljenek a betegségről. Számos internetes ajánlat és útmutató található könyv formájában. Megmutatják a megfelelő lépéseket az érintettek és hozzátartozóik számára:
Információ az étvágytalanságról
A test érzékelése: Az anorexiásoknak ez csak torz módon sikerül
Anorexia nervosa
A betegség diagnosztizálásának kritériumait nemrégiben felülvizsgálták. Ennek megfelelően bárki:
• tartósan szignifikánsan alacsonyabb a testsúlya, mint az összehasonlító csoportnál, az energiafogyasztás hiánya miatt (kor, nem stb. Szerint)
• vagy erősen fél a súlygyarapodástól, vagy viselkedése révén (például magas fizikai aktivitással) tartósan megakadályozza a súlygyarapodást, és
• zavart testképet mutat, túlságosan meghatározza az önbecsülést a test alakja és súlya szempontjából, vagy véglegesen nem ismeri fel saját alsúlyának ártalmasságát.
A testtömeg-index (BMI) segítségével értékelik, hogy mennyire van alacsony súlya. A testtömeg és a testmagasság négyzettel elosztva számítják ki. Felnőtteknél ennek 18,5 és 24, a gyermekek és serdülők esetében a referenciacsoport középső 80 százalékának kell lennie.
Web- és könyvtippek
Ninette - A vékony nem elég vékony: aránytalan a
interaktív képregény, amely élénken ábrázolja egy anorexiás lány történetét.
Anorexia ma: Grimme-díjas online projekt, számos interjúval szakértőkkel és az érintettekkel.
Éhes online: Itt névtelenül csatlakozhat egy virtuális önsegítő csoporthoz.
Információ az étkezési rendellenességekről: A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ ajánlata.
„Az anorexia együttes legyőzése: iránymutatások az érintettek, barátok és rokonok számára”, J. Treasure, Beltz, 15,95 euró
Alapvetően az anorexiásoknak nagyon egyéni megközelítésre van szükségük, amely személyi helyzetükhöz igazodik. Az első kapcsolattartó pont lehet a háziorvosa vagy egy étkezési rendellenességekkel foglalkozó tanácsadó központ, amely segíthet,
hogy megtalálja a megfelelő terápiás ajánlatot. Többnyire pszichoterápiás kezelésről van szó, gyakran a viselkedésmódosításra vonatkozó útmutatással, amely ambulánsan vagy étkezési rendellenességekre szakosodott intézményben történhet. Serdülőknél gyakori a család minél nagyobb mértékű bevonása.
Az étvágytalanságot nem a helytelen gyermeknevelés okozza
Ez a hozzátartozóknak is segít abban, hogy legyőzzék saját bűntudatukat. A gyakori előítéletekkel ellentétben nem az a helyzet, hogy a betegséget a foglalkozás, a nevelés vagy a kora gyermekkori traumatizálás okozta hibák okozzák. Az anorexia sokkal inkább egy összetett fejlődési folyamaton alapszik, amelyben az egyéni genetikai és fizikai hajlam, valamint a temperamentum és a személyiség játszik szerepet, és amelyben a legkülönbözőbb kiváltó okok vezethetnek az anorexia kialakulásához, de nem muszáj. Ezért nincs értelme az okokat kizárólag a szépség vékony ideáljában és a női magazinokban retusált képben feltételezni. Az ilyen példaképek felé orientálás hozzájárulhat a kellemetlen érzéshez a testében, de önmagában nem ez az oka az étkezési rendellenesség kialakulásának.
Anorexiások - Éhes ember - Fotók: Fotók - Illusztrációk: Interaktív Média Alapítvány gGmbH