AZ ELEKTRONIKUS CIGARET HÍZRA TÉT
Helló mindenkinek és hello mindenkinek! Ő Alex a Vapo ’Shop-ból. Javaslom, hogy fejtse meg a dohányzás abbahagyásának hatásait, különös tekintettel a súlygyarapodásra. Ez a kérdés gyakran felmerül az ügyfelek részéről: "Vajon az e-cigaretta meghízni fog-e? ". Ez nem mítosz, mindannyiunkkal előfordult, hogy láttuk, hogy valaki abbahagyja a dohányzást, és hízik egy kicsit, vagy természetesen a híres mondat, amint azt mondják: "Ételekkel kompenzálom, mióta leszoktam a dohányzásról.
Néhány tényezőtől függő esetlegesség
Először áttekintjük, hogy a dohányzásról való leszokás miért hízhat meg. Az első leginkább említett dolog a nikotin abbahagyása. Valójában a nikotin kissé úgy viselkedik, mint egy étvágycsökkentő és egy anyagcsere-gyorsító. Ne feledje, hogy aki napi körülbelül 20 cigarettát szív el, az átlagosan 200 kalóriát éget el.
Másodszor, a második, inkább viselkedési jellegű elem a dohányzás abbahagyásának ténye, tehát egy olyan tárgy szájba juttatása, amelyet kompenzálni fog a csipkedés és az a tény, hogy „egyszerűen hozza ételt a szájához. Ezért a reflexek helyettesítése.
Ezután egy harmadik tényező a több íz és szag visszanyerése, ami azt eredményezheti, hogy egyszerűen csak kicsit jobban megnyílik az étvágya, és valójában még többet szeretne enni. Mivel újra élvezni fogja azokat a dolgokat, amelyeket megesz, mert jobban érzékeli az ízét.
Végül ez a súlygyarapodás oka lehet a bélflóra baktériumainak módosulása is, mivel a dohányzásról való leszokás javítja az elfogyasztott ételek energiahozamát.
A nikotin adagolásának szerepe az elektronikus cigaretta esetében
Általában azok a dohányosok, akik nem változtatnak étkezési szokásaikon vagy fizikai aktivitásukon, amikor leszoknak a dohányzásról, a férfiaknál átlagosan 2,8 kg-ot, a nőknél 3,8 kg-ot gyarapítanak. Természetesen ezek az adatok számos elvégzett tanulmányból derülnek ki. Most az érdekel minket, hogy a dohányzásról való leszokás és az elektronikus cigaretta megkezdése hízni fog-e. ?
Eddig kevés bizonyíték áll rendelkezésre a súlyváltozás hatásáról az e-cigarettára való áttéréskor, de számos dolog lehetővé teheti számunkra, hogy meglehetősen szilárd feltételezéseket tegyünk. Egyrészt, összehasonlítva azzal, amit korábban említettünk, amikor egy dohányos elkezdi használni az elektronikus cigarettát, általában egy adag nikotint tart.