Az élet egyensúlya a tényvizsgák sikeréhez
Sylvie Vaillant és Martine Rosenbacher mindketten a Lotharingiai Egyetem egyetemi egészségügyi szolgálatának vezetői. A vizsgák közeledtével jó tanácsokat kértünk tőlük az esélyek javára.
Az egész év folyamán a műhelyek lehetővé teszik a hallgatók számára, hogy elsajátítsák az élet egyensúlyát, amely a vizsgák legjobb körülmények között történő megközelítéséhez szükséges: egyéni interjúk táplálkozási szakemberekkel, egyéni vagy kollektív szofrológiai vagy relaxációs ciklusok, figyelemfelkeltő kampányok a kiegyensúlyozott étrend felé ... "A sportosztály szintén kínál sok olyan tevékenység, amely segít megtalálni az egyensúlyt "- teszi hozzá Sylvie Vaillant.
"A legfontosabb, hogy időt szánjunk a szórakozásra" - emlékeztet Martine Rosenbacher ", nincs semmi rosszabb, mint a felesleg, jobb rendszeresen dolgozni ... És főleg, hogy ne érezzük magunkat bűnösnek, amikor" időt szánunk magunkra. "
Ezen a józan ész tanácsain túl számos apró tipp közül lehet választani temperamentumától függően. Nem kell mindent a levélre alkalmazni, azzal a kockázattal, hogy megnöveli a további stresszt. "Ha mindenki emlékszik egy jó tippre, az már az lesz" - hangsúlyozza Sylvie Vaillant.