Az elhízás gyakran krónikus és tartósan kezelik
Mi az elhízás
Az elhízás, más néven elhízás azt jelenti, hogy túlsúlyos. Általános szabály, hogy a BMI (testtömeg-index) szerinti osztályozás a betegség súlyosságának jelzésére szolgál. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az elhízásról beszélhetünk, ha a BMI meghaladja a 30 kg/m² értéket. Alapvetően az elhízás három súlyossági fokra oszlik. Ha korábban feltételezték, hogy az elhízás életmódhoz kötődik, a tudósok ma már sokkal többet tudnak. A betegség nagyon összetett, és a terápia nem ilyen egyszerű.
Az elhízás gyógyítható "egyszeri terápiával"?
Az orvosok körében elterjedt véleménnyel ellentétben sok elhízási szakember krónikus betegségről beszél. Ez azt jelenti, hogy az elhízás csak enyhíthető, de általában nem gyógyítható. A genetikai smink mellett az étkezési szokások minden bizonnyal kockázati tényezőt jelentenek. Ezenkívül az erős zsírlerakódások a szervezetben metabolikus folyamatokkal magyarázhatók. Ez viszont azt jelenti, hogy a fogyás és a testmozgás növelése mellett a terápiát gyakran gyógyszeres kezelés is támogatja.
Sok esetben az elhízást állandóan kezelik, hasonlóan a cukorbetegség terápiájához. Egyetlen kezeléssel és rövid idő alatt ez a betegség nem kezelhető.
Miért tartós terápia az elhízás ellen?
Kritikus, hogy az emberi test stratégiákat dolgozott ki az éhezés ellen a fejlődés során. Tehát, ha a kalóriákat megtakarítják vagy a kalóriafogyasztás nő, a szervezet ezt figyelmeztető jelként értelmezi. A test ellenáll mindennek, ami potenciálisan csökkentheti a súlyát.
A szervezet leggyakoribb stratégiája a hormonok termelésének megváltoztatása. Ennek eredményeként csökken az alapanyagcsere, vagyis a tényleges kalóriaigény. Ezenkívül az étvágy is növekszik. A fogyás fájdalmassá válik, és nincs további hatása. Ennek eredményeként a motiváció viszonylag gyorsan eltűnik.
A testnek a tevékenységekre is megfelelő válasza van. Kialakítja azt az ajándékot, hogy azonos tevékenységeket hajtson végre kevesebb energiafogyasztással. Míg 30 perc kocogásra volt szükség 300 kilokalória elfogyasztásához, könnyen 40-50 perc lehet. Ami tökéletes támogatást nyújt a szükség idején, most aktívan megakadályozza a fogyás erőfeszítéseit.
Ezért a terápiában az orvosi kezelés megvalósítása mellett a terápiás feladatokat is el kell sajátítani. Ez magában foglalja az étkezési és testmozgási szokások tartós változását. Hasonlóképpen a barátok vagy rokonok bevonása és a pszichológiai támogatás is. Ha pontosan itt van szüksége segítségre, akkor a legjobb, ha ajánlatokat kér az egészségbiztosítótól, vagy közvetlenül forduljon orvosához.
Terápiás támogatás
Ha nem biztos abban, hogy cselekedjen-e, akkor az alábbi teszteket elvégezheti, hogy megtudja, van-e szükség intézkedésre. Ehhez határozza meg:
Az orvosi vizsgálatok során gyanú esetén a vércukorszintet és a vér lipidértékeit, valamint egyéb paramétereket is meghatároznak.
Mindenesetre minden terápia támogatható táplálkozási és testmozgási naplóval. Ezenkívül az élelmiszer-adatbázisunk és az integrált VidaGesund egészségügyi programok és táplálkozási tanácsok segítenek Önnek.
Források: Orvosok újság 1./2. 2018. június, 8. o. És a Wikipédia