Az elhízás megelőzése káros lehet

Szinte minden ötödik gyermek túlsúlyos, hét százaléka még elhízásban is szenved. A megelőző kampányok ezt hivatottak ellensúlyozni. De most egy tanulmány azt mutatja, hogy gyakran többet ártanak, mint használnak.

Jól gondolt, de nem mindig hasznos: az elrettentés útján történő megelőzés csak korlátozott mértékben működik a gyermekek számára. (Kép: kwanchaichaidom/iStock, Thinkstock)

"Egy kis szalonna nem árt" - ez a mondás, amikor a gyerekek túl kövérek. A szakértők jobban tudják. "Ma az elhízás a fizikai és szellemi szenvedések egyik leggyakoribb oka a nyugati világban", így fogalmazza meg a svájci étkezési rendellenességek hálózata az elhízásból adódó problémákat.

A megelőzés árthat

Az egészségügyi hatóságok, szervezetek és szövetségek ezért a gyermekek túlsúlyának és elhízásának megelőzésére és küzdelmére fókuszálnak poszteres és tájékoztató kampányokkal. A lehető leghamarabb elkezdeni az elhízás kialakulásának megakadályozását egyelőre jó receptnek tűnt. De az étkezési rendellenességekkel foglalkozó svájci szakértői hálózat tanulmánya kimutatta, hogy a megelőzés nem mindig hasznos.

A német és francia nyelvű információs és tanácsadó weboldalt működtető nonprofit vállalat elképesztő eredményre jut a megelőző kampányok hatékonyságáról szóló nemzetközi tanulmányok elemzése után: «A gyermekek és serdülők étkezési szokásainak javítását célzó prevenciós kampányok, ne hozzon semmit », tehát a vizsgálat lezárása. Ehelyett az étrend és az elhízás problematizálása gyermekkorban és serdülőkorban akár káros is lehet. "Az egészséges táplálkozással kapcsolatos tájékoztató kampányok több kárt okoznak, mint hasznot" - mondta Toman Erika, a hálózat elnöke és az ETH Zürich előadója. Még több: Az elhízás elleni megelőző programok kiválthatják az étkezési rendellenességeket - figyelmeztet a hálózat.

A megelőzés kiválthatja az étkezési rendellenességeket

Amikor a kampányok az elhízást problémaként és rosszként ábrázolják, megszégyenítik az érintetteket. "Svájc egyre vastagabbá válik" - hangzott el például a Health Promotion Switzerland plakátkampányában, amelyen széles fa szánkókat, túlméretes ülésekkel felszerelt tricikliket és edényes cukortartókat lehetett látni. Melyik gyerek akar duci lenni az ilyen képek előtt? A tanulmány szerint az ilyen alanyok vágyakoznak arra, hogy karcsúbbá váljanak, megfeleljenek a szépség ideáljának és diétázzanak.

Különösen veszélyeztetettek azok a gyermekek, akik csak kissé túlsúlyosak. Mivel a diéták kiválthatják az éhségérzetet és a jóllakottság mechanizmusait, amelyek veszélyesebbek, mint az enyhén túlsúlyosak. "Ezek a rendellenességek gyakran olyan tartósak, hogy az élet eredményeként a genetikailag rögzített enyhe túlsúly túlsúlyossá válik" - mondja a hálózat. Beatrice Conrad Frey, a huttwili képesített táplálkozási szakember szintén figyelmeztet a diétákra: „A diéta által követelt visszafogottság egyszerűen nem tölt be. A vágyakozás az eredmény. " A diéták okozta egészségügyi veszélyek különösen nagyok a növekvő gyermekek számára. A diéta akadályozhatja a növekedést és az izomtömeg csökkenését okozhatja.

Olvasási tipp!

Az elhízás okai

Néhány gyermeket nagyobb kockázat fenyeget, mint mások. Különleges kockázati tényezők vannak. Ez magában foglalja a genetikai hajlamot, hogy gyorsan zsírozódjon. A zürichi étkezési rendellenességek és elhízás kompetencia központja szerint a kövérség kockázatát ezek a tényezők növelik:

Önbizalomhiány
Konfliktusok a családban és az iskolában
Nagy elvárások a szülők részéről, erős nyomás az iskolában

Ezek a hatások úgynevezett csalódás-evéshez vezethetnek. Ha a gyerekek olyan ételeket is megragadnak, amelyek nagyon magas energiájúak és nem sokat mozognak, a test felhalmozza a zsírt. Azok a diéták, amelyeket például a karcsú alak szépségideálja vált ki, szintén a jo-jo hatáshoz, azaz a fogyás utáni gyors súlygyarapodáshoz vezetnek.

Jobb érzékenyíteni a szülőket, mint a gyerekeket

Ezen okok miatt Toman Erika, az étkezési rendellenességek és elhízás kompetencia központjának pszichoterápiájának szakpszichológusa azt tanácsolja, hogy az elhízás elleni prevenciós programok ne irányuljanak tizenkét évesnél fiatalabb gyermekek számára. «Az élelmiszerek megszólítása kontraproduktív. Aki problémássá teszi a tápláló ételeket azáltal, hogy tudatosítja a gyerekekben, hogy a zsír zsírossá teszi őket, nagyobb valószínűséggel ennek ellenkezőjét váltja ki "- mondta Toman az" NZZ "-nek adott interjúban.

Tehát a megelőzés kontraproduktív lehet. Ennek ellenére a megelőzés alapvetően nem felesleges. A túlsúly és az elhízás kialakulása elleni intézkedéseket azonban érzékenyen és intelligensen kell megtervezni, hogy azok életbe lépjenek. Hasznosak azok a megelőző programok, amelyek felhívják a szülők figyelmét. Végül is ők játszanak kulcsszerepet gyermekeik étkezési viselkedésének alakításában példakép-funkciójuk révén.

Fórum

Otthon sportolni »Szabadidő 2020.11.23
Depresszió »Különválás, válás, tartás és tartásdíj 2020.11.23
Egyedülálló szülő »Szabadidő 2020.11.22
2 1/2 év próbálkozás után: IUI? » Terhesség 2020.11.22
Melyik háziállat alkalmas a gyermekek számára. " Általános 2020.11.21
Gyermekfelügyelő »Különválás, válás, tartás és tartásdíj 2020.11.21

1 megjegyzés

Jelentkezzen be a családi élet fiókjával

A TÚLSÚLY CSAK MUTATÓ = annak jelzése, hogy valami nincs rendben az érintett személy életében.
A problémának semmi köze a súlyhoz.

Ha alaposan megnéznénk, legalább látnánk, hogy nem a súlyról, hanem a tömegről van szó.
Az OMERMASSE CSAK MUTATÓ, amely megmutatja, hogy nem értettünk fontos dolgokat, és rosszul cselekszünk.

Vetek egy pillantást a felszínre az új I-can-school szemszögéből:

Mindenkinek ennie kell, amíg meg nem elégszik.
Ha valami hiányzik az ételéből, akkor továbbra is eszik.
Aztán még inkább hiányzik belőle, és még többet eszik.
Ennek eredményeként egyre többet kell elviselnie, ami túl sok van neki, és a KERESÉS = A KERESÉS, amiről hiányzik, egyre erősebbé válik.

KERESS Ránk, és csak akkor áll le, ha megértettük és megtérünk.

A súly elleni küzdelem bőséges jel, hogy egyáltalán nem értünk semmit.
Éhező étrend, fogyókúra stb. azt mutatják, hogy nem értettük, miről beszélünk.

Ha valami hiányzik az ÉLELMISZERÜNKBŐL, akkor is ennünk kell, még akkor is, ha TELJESek vagyunk.
A FULL nem elégedett.
Ásványi anyagok, vitaminok, nyomelemek. amíg hiányzunk nekik, az éhségünk nem elégedett.

De nemcsak a test ÉHES, hanem a GEIST & SEELE rendszeresen és jól meghatározó erőinek is erősítésre szorulnak: tisztelet, elismerés, erekció, megerősítés, csodálat, bátorítás, bátorítás, érdeklődés jó fejlődésük iránt és még sok más hasonló.

Ha hagyjuk, hogy az elme és a lélek éhezzen - és ez nálunk elég gyakori -, és ezt nem értjük, akkor inkább a testet tápláljuk.
Itt is hiányzik, ami hiányzik, akkor még mindig több, és némi ADDICTION ezután hajt minket KERESNI.

Az élet soha nem hagy cserben ÉLŐ lényként.
Mindig vannak JELEK.
Jelek, amelyeknek MUTATNI kellene valamit.
És mit csinálunk?

Figyeljünk az élet világos, pontos és teljes mértékben hasznos jelzéseire?
ADMINISZTRATÍVAK vagyunk a PAPÍRKÖVETELMÉNYEKKEL - és így kivégezzük magunkat.

Lat. "prae-veniere = vorvorkommen"; ezért a "megelőzés" szó.
Pontosítani kell az életet?
Aki alaposan megfigyeli, látja, hogy lehetetlen.

Elég, ha ÉLETVEL JÖNÖK.
Ha nem tartunk lépést az élettel, az magával visz.
Ha akkor "elhasználódott benyomást keltünk",
nem azért, mert az élet elvitt minket
hanem mert nem akartunk velük menni.

Nem a következő sablon létrehozásáról lehet szó a következő "szoptatási tevékenység" számára.
Természetesen mindennek, amit az ember 6 és 60 év közötti gyermekeknek akar tanítani, a) szuggesztív és b) a COUÉ törvénye szerint ennek ellentétes hatása van, meghiúsítva az erőfeszítéseket.
Úgy gondolom, hogy bölcsebb lenne, ha az NZZ foglalkozna a COUÉ-val, és megvizsgálná a BETON MEGOLDÁST, és jelentést készítene róla. Ha azt javasoljuk, hogy ne foglalkozzon BETON PROBLÉMÁVAL, mert az ellenkezőjét lehet elérni, az nem más, mint MEGOLDÁS.
A COUÉ segítségével a) pontosan megmutathatja, miért történt ennek az ellenkezője, és b) hogyan működik a konkrét, praktikus megoldás.
SVÁJC nagyszerű COUÉ HAGYOMÁNY; esedékes visszaemlékezni.