Az elhízás meghatározása

100% -ban az elhízásnak szentelt webhely: meghatározás, mechanizmusok, megelőzés, hogyan lehet vele jól együtt élni.

szív- érrendszeri

Az elhízás meghatározása

Az elhízást a zsírszövet feleslege jellemzi, így káros egészségügyi hatások jelentkeznek.

A leggyakoribbak között szerepel bizonyos betegségek kialakulásának kockázata, különösen az anyagcsere-kockázatok (cukorbetegség), a szív- és érrendszeri (koszorúér-elégtelenség és miokardiális infarktus, artériás hipertónia), a keringési (visszér), a légzőszervi (alvási apnoe) és a reumatológiai kockázatok (osteoarthritis) . A férfiaknál az elhízás növeli a prosztata- és vastagbélrák kockázatát. Nőknél a mell, a méhnyak és a petefészek rákja lényegesen gyakoribb az elhízással.

Ezen az oldalon tanácsokat talál az elhízással járó legtöbb állapot kezelésére.

Hogyan lehet mérni az elhízást ?

Hagyományosan megelégszünk azzal, hogy megmérjük az egyén súlyát, és összehasonlítjuk azt az úgynevezett "normál" súlyú táblázattal (több is van) életkor, magasság vagy nem szerint.

Ennek a módszernek nyilvánvaló korlátai vannak abban, hogy a tömeg nemcsak a test által tárolt zsírtól függ, hanem a szervek, szövetek, a csontváz súlyától, valamint az adott időben jelen lévő vízmennyiségtől is.

Kifinomult módszerek léteznek csak a testzsír mérésére. De összetettek és nehezen megvalósíthatók. A gyakorlatban a súlymérés marad az egyetlen alkalmazható módszer.