Az elhízás okai J; J Orvosi eszközök

Az elhízás összetett táplálkozási és anyagcsere-betegség.
Még akkor is, ha a betegséget ma nem lehet teljes mértékben megmagyarázni, mindenki egyetért abban, hogy sok tényező együttesen felelős.
Gének és hormonok:

elhízás

  • Génjei és hormonjai befolyásolhatják, hogy mennyi testzsírt tárol és hogyan oszlik meg a zsír. A genetika befolyásolhatja azt is, hogy teste hogyan alakítja át az ételt energiává, és hogy teste hogyan éget kalóriát edzés közben.

  • Inaktívabbak vagyunk: a mozgásszegény életmód megkönnyíti a több kalória bevitelét, mint amennyit testmozgással és normál napi tevékenységgel égetne el.
  • A súlygyarapodás gyakran elkerülhetetlen az egészségtelen étkezési szokások miatt, különösen, ha túlzott kalóriát fogyaszt.
  • Családi életmód: Ha egyik vagy mindkét szülője túlsúlyos, megnő a túlsúly kockázata. Az elhízás általában azért fordul elő a családokban, mert a családtagok általában hasonló étkezési és aktivitási szokásokkal rendelkeznek.

  • Pszichológiai tényezők is befolyásolhatják a betegség előfordulását.