Az elhízás rehabilitációja - ReVital Herne - szívesen

Az Egészségügyi Világszervezet szerint az elhízást tartják a leggyorsabban növekvő egészségügyi kockázatnak. Az olyan betegségek, mint a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az izom-csontrendszer károsodása a túlsúly következménye lehet. Az életminőség szigorúan korlátozott.

A tartós fogyás elérése érdekében az étrend megváltoztatása ugyanolyan fontos, mint a fizikai aktivitás megváltoztatása.

Az anyagcserét a rendszeres edzés hatékonyan stimulálja. A zsírszövet csökken és az izmok felépülnek. Ezenkívül a rendszeres testmozgás pozitív hatással van a társbetegségekre, például a cukorbetegségre, a lipidanyagcsere rendellenességeire és a magas vérnyomásra. Csökken a kardiovaszkuláris kockázat, nő a mentális jólét.

A kezelés célja:

Szórakozás a mozgásban
Az erőnlét növelése
Az izmok építése
Javítani kell a koordinációt
Javítsa a mobilitást
Javítsa az általános erőnlétet
Testtudat javítása
Súly csökkentés
Javítsa az önbecsülést