Az elhízott betegek Dukan-étrendje - lépés az egészséghez
Biztosan hallottál a „csodálatos” Dukan-diétáról, sok hollywoodi művész elismert.
Azok kedvence, akik túl nagy erőfeszítés nélkül szeretnének fogyni, mert például nem igényel testmozgást, és szinte azt eszel, amit szeretnél.
Azok az emberek azonban, akik Pierre Dukan francia orvos ezen módszerét tanulmányozták, jelzik hogy az ezt gyakorló emberek 80% -ában nem működik, különösen elhízott embereknél.
Itt további információk találhatók róla.
A Dukan-rendszer feltételezett sikere
Ez az orvos sok könyvet jelentetett meg a csodás étrendjéről, és mindannyian sikeresek voltak. Spanyolországban például három kiadványa bestseller, több mint félmillió eladással.
Mint ennek a fogyókúrás étrendnek a zaját senki sem hagyta figyelmen kívül, A spanyol Élelmezés- és Táplálkozásbiztonsági Ügynökség (AESAN) olyan kutatásokat végzett, amelyek kimutatták, hogy a Dukan-módszer „illegális csalás volt, azt nem használták lefogyásra, és hogy nagy kockázatot jelentett az őt követő emberek számára.
Sokan elkezdték ezt a diétát, miután látták, milyen hatások vannak Penelope Cruz színésznőre, miután megszülte fiát. De Kate Middleton leendő angliai királynővel is. Azt mondják, hogy az ő esetében Dr. Dukan egy könyvet küldött neki otthonába, hogy megköszönje a bizalmát.
Meg tudja-e csinálni a Dukan diétát, ha elhízott ?
Egyesek szerint nagyszerű az elhízott emberek számára. De mások szerint ez csak olyan emberek számára alkalmas, akik szeretnének leadni néhány felesleges fontot. A módszer tartós hatást ígér az életre. De sok kutató leleplezte ezt a feltételezett csodás technikát.
Az egyik olyan tanulmányt, amely segít megérteni, miért nem működik ez a diéta, egy Dr. Dukannal szemben álló csoport végezte.
Felmérést végeztek 5000 ember között, akik ezt a diétát követték.
Míg többségük azt mondta, hogy ez a diéta először hasznos volt számukra, de aztán:
- 35% -uk visszaszerezte az elvesztett súlyt egy év vagy kevesebb után.
- 48% egy év után visszatért eredeti súlyához.
- 64% -a volt túlsúlyos, mint amikor elkezdte, kétéves kezelés után.
- 70% -a 3 év után meghaladta a kiinduló súlyát.
- 80% -a ugyanannyit vagy többet nyomott, mint amikor 4 év után kezdték.