Az első hétem a LifeBoxszal

Az év elején hét napig teszteltem a LifeBox termékeit és szolgáltatásait, de csak most szántam erre az élményre egy rövid összefoglalót. Igyekszem leltárt készíteni a nagyon jó dolgokról, de azokról is, amelyeket lehetne javítani, hogy általános képet kapjak arról, hogy ez a dolog megfelel-e Önnek, vagy hasznos-e Önnek, attól függően, hogy mi fontos most Önnek.

Mielőtt továbblépnék a jó dolgok és a változtatandó dolgok listájára, csak ezt mondanám: egy ponton, 2018 karácsonya és 2019 szilveszter között felmásztam a mérlegre, és tapsolni kezdtem: 109 éves voltam, 5 kilogramm, sokkal több, mint a 102-103, amit megszoktam.

Annak a jele, hogy a sarmales, felvágott, krumpli, házi pástétom és pita, az a jó ghe sertéshús sertéshússal, poénokkal, sóssalátával, almás pitével, kekszes szalámival és minden olyan dologgal, amelyet anyósom túl sok szeretettel készített tökéletesen átültetve az irodában és a könyvtárban a hét-nyolc napos „munka” mozgásszegénységére, feltételezve, hogy új esszét írok az MBA programhoz, amelyet a Hull Egyetemen folytatok.

Tehát habozás nélkül és nagy örömmel fogadtam el Andrei Mutu (aki kitalálta az iLoveCluj márka szépségét) kihívását, és miután visszatértem Kolozsvárra, hét napig csak a vele választott LifeBox dobozok tartalmával táplálkoztam, amihez csak vizet, teát, néhány narancsot és napi legalább négy kilométeres (néha akár hét) gyalogos útvonalat adtam, otthonról az irodáig, oda-vissza a parkokon és Kolozsvár központján keresztül.

Január 15-én ismét 101-102 kilogrammot nyomtam, ami azt jelzi, hogy ez a helyes út, és hogy nagyon hamar elmehetek az edzőterembe, ahol még mindig Dan Mocan vár rám, hogy elindítsam a zenés-szórakoztató-koreográfiai programot „Vissza a 90kg ”. Ó, hiányzanak azok az izmok, amiket már elfelejtettem, csak akkor, ha belegondolok, mi lesz ez…

És most a következtetéseket azzal kezdem, ami nagyon-nagyon jó:

A Vegetarian plus Fish menüt választottam, mert elegem volt a sertéshúsból, csirkéből, marhahúsból és egyéb ételekből, és új ételeket szerettem volna felfedezni, ráadásul imádom a halat és a tenger gyümölcseit, és nem mindig van szerencsém ebédre vagy vacsorára beszerezni őket. (Az az álmom, hogy öregkoromban egy mediterrán faluban halász és taverna legyek, és az üdülőhelyek tömegét gyűlölő turistákkal lógjak, de ez egy másik történet. Andrei azt mondta, hogy kezdje a 2500 kalóriás változattal, de két nap után rájöttem, hogy ez túl sok, és naponta 2000 kalóriára váltottam.
A LifeBox négy menüpontot kínál (Sport - carneeeee-vel, sok carneeeee-vel!, Optimal - mindennel, Vegetáriánus - planteeee-vel, ofcors-szal és Veggie + Fish-kel - természetesen halakkal és zöldségekkel, levelekkel és magokkal). Mind a négy esetében négy konzisztencia lehetőség van (1000, 1500, 2000 és 2500 kalória/nap). Alapvetően a szakemberek által kiszámítva pontosan azt a kalóriamennyiséget kapja a szájába, amelyet Ön meghatároz, hogy kívánt, hogy összehangolja étkezési programját a sporttal, és pontosan megkapja, amit szeretne: fogyás, egyensúly vagy egyszerűen étrend arányos erőfeszítéssel és a kalóriabevitel.
Az összes menü opció öt étkezést, három fő és két harapnivalót tartalmaz, vagyis valahogy úgy tervezi meg az elméjét, hogy a szervezetnek 2-3 órán belül adjon valamit asszimilálandó, jól adagolva. Ez a legjobb dolog, esküszöm önre, hogy minden készen áll adagokban és az orra alá, szeder a szájába, csak be kell állítania azokat az órákat, amikor öt percet hagy a szokásos rutinból, hogy lenyeljen.
Minden reggel 9.00 órakor (még gyorsabban, legtöbbször azt kértem, hogy 8 és 9 között jöjjön), egy nagyon udvarias és barátságos úr elzárta az irodába minden nap az élelmiszer dobozát, lezárva és személyre szabva, hogy ne tévessze össze a többi kollégával, akik a LifeBox rajongói. Szombatra és vasárnapra a termékek szombat reggel, az első órában érkeznek, szintén az Ön által megadott címre.
Legalább három dolgot ettem ezen a héten, amit még soha nem kóstoltam (amennyire tudom, bocsásson meg, anya!): Hajdina, quinoa, tápióka, néhány levél, amelyből csak a rukkolát ismertem fel, plusz mindenféle hüvelyes és gyökerei, nem minden a drága haza földjéből származik. Mesésen ízletes és mindenki számára jól passzoló, az ismeretlenség és az újdonság által okozott kockázat érzését tökéletesen megsemmisítette a nagyon vonzó íz és megjelenés.
Nem érez kellemetlenséget, hogy az étel hideg. Az ételek olyan jól átgondoltak, hogy gyakorlatilag nem kell őket mikrohullámú sütőben melegíteni (bár lehetne), nagyon jók, és egyáltalán nem nehéz beolvadni, ha szobahőmérsékleten eszik őket, mivel egész nap tartják őket. Jól néz ki és étvágygerjesztő, és fűtetlenül, komolyan.
Naponta legalább 30 percet nyertem arra, hogy délben körbejárjam az irodát, a levegőben. Ha elmegyek vacsorázni az irodához közeli egyik étterembe, ez körülbelül egy órát vesz igénybe. Szóval, lóg az ételem, elmegyek az ebédlőbe az irodában vagy a kinti padon (amikor természetesen napos és meleg van), eszem és van időm sétálni.
Szakács a nagyváradi Hilton-ban. Ez a szempont nagyon fontos, mert a LifeBox egy start, amely Bukarestből indult, Kolozsvár és Nagyvárad számára pedig Nagyváradon főz. Az ételekben pedig só, bors, paprika, fokhagyma, hagyma és egyéb liszt található, pontosan a helyi, erdélyi ízlésnek megfelelő mennyiségben. Nem tudom, milyen az étel Bukarestben, de itt csak így élnek.
Búzadara tejjel. Ismétlem: búzadara tejjel. És néhány gránátalma maggal finoman feldobva a színét. A szakács megdöbbentett ezzel a dologgal, 35 évvel ezelőtt azonnal visszafordított, és újra átélte a gyermekkori képsorokat. Ha a LifeBox feltalálja a Tejszürke menüt bármelyik oldalával, amelyre egy hónapra előre feliratkozom, akkor esküszöm.
Az ár, körülbelül 70 lej naponta. Egyesek szerint sok ez egy napra, mások szerint indokolatlanul ahhoz képest, amit kap. Számomra több mint igazságos. Számoljunk: öt étkezés, szorozva minden étkezés legalább két étellel, az átlag 2,5 lenne. Tehát 12-14 étel, öt étkezésre elosztva, pontosan úgy tetszés szerint kiszámítva. Ha elmegyek ebédelni az irodához közeli bármely étterembe, 35 lej nélkül nem tudok kétféleképpen megúszni. Reggeli a környéken nem igazán létezik (de papként 10-15 lej), a vacsora kizárva, mert 17.00 után bezáródik az iroda mellett (de 15-20 lejbe kerül, ha találsz). Nem az uzsonnákról beszélek az étkezések között, mert még mindig 5-6 lejt fizetsz egy egyszerű ételért, és időre van szükséged ahhoz, hogy kimehess és megvásárold. Teljes? Ott is, még többet, de sok futással, mindig nagyobb mennyiséggel, mint a valós igény, és sokkal több befektetett idővel. Természetesen a gustibusból.

Mit változtatnék vagy javítanék a LifeBoxnál?

Szeretném tudni, hogy mi van az egyes dobozokban, amikor kinyitom, anélkül, hogy a neten járnék, az oldalon, megnézném a nap menüjét a kategóriámban. Enni készülök, amikor kinyitom a dobozt, ne küldjön tovább online, mert a neten történő bármely bejegyzés kísértéssé válik, hogy több időt vesztegessen ott. Tegyen a dobozba egy darab papírt a napi menüvel, hogy tudjam, mit főzött nekem. Készíthetek róla képet és felrakhatom a Facebookra, ha jól néz ki, és vicces, rossz üzenete van!
Nem tenném automatikusan minden egyes dobozba a kiszerelt műanyag evőeszközöket, szalvétával és sóval + borssal, ezt az opciót feltenném az oldalra, és 1 leuval vagy 2 lejjel terhelnék, hogy öko legyen. Általában az irodában mindenkinek van evőeszköz és szalvéta, azt hiszem. Vagy hazahozhatja, ha tudja, hogy mind a pénzt, mind a bolygót megspórolja.
A fekete műanyag edények megkülönböztető jegyek (néhány kollégám tudta, hogy nálam LifeBox van), talán segítenek a termék jól kinézni (nem tudom pontosan, csak gondolom!), De azt hiszem, mikor érkezik meg kényelmes rendelési mennyiség mellett a LifeBox saját, narancssárga vagy zöld színű serpenyőket jelenítsen meg a logó színeinek pontos tónusában. Vidámabb, szexibb, másabb, márkát támogatóbb.
Hogyan használhatjuk fel vagy újrahasznosíthatjuk a kartondobozokat? Nagyon szépek, praktikusak, hasznosak (az ételt az irodán vagy otthonon keresztül szállítottam uzsonnára és vacsorára tökéletes körülmények között), de a napi menü elfogyasztása után a fenekem fájdalmává válnak, mert sok a karton, és fáj a szemetet kitölteni velük. Ha vissza tudnánk adni őket újrafelhasználás céljából? Vagy adjon nekik más célt? Talán új ötletet adhatunk nekik egy ötlet után: színező oldalakká válni a gyermekek számára (valami minta vagy alakzat kinyomtatása a színen belül vagy kívül is lenne valami, igaz?)
Nagyszerű lenne több videotartalom az oldalon és a közösségi médiában, valamint közvetlen kapcsolat a szakácsokkal és a LifeBox csapatával. Tudjuk meg, ki főzi az étkezésünket, nézzük meg, hol készül a konyha, beszéljünk a már elfogyasztott receptekről vagy a jövőbeni receptekről a séffel, megtudhatjuk, miért ötvözi a chia-t tejjel, a quinoát a paprikával, a cukkini lazacot és a búzadarát gránátalmával. Igen, ez nekem nagyon baromságnak tűnik, úgy néz ki, hogy a BT nekem sem való.

Mno, kb. Erre emlékszem most a LifeBox első hetéről, alig várom, hogy befejezzem az ütemezett munkarendeket és stabilan visszatérjek az irodába, hogy folytassam a LifeBox jó szokását, most megpróbálom az Optim-ot, bár azt hiszem, hogy ha csak a Hal menü jelenik meg, én lennék az előfizetői toll, főleg, ha több tenger gyümölcseit rakna oda.

Örömmel zárva: mire kíváncsi Badea Ghio: ha a tengeri kagyló és a tintahal tenger gyümölcsei, akkor a róka és a medve bogyók?