Az első alkalom A legfontosabb tippek a (szex) kezdőknek
A szex első alkalommal nagyon különleges. Elmondjuk, hogy mi történik pontosan, és mire kell figyelnie, hogy a világ legszebb dolga először gyönyörű élmény legyen.
Félelem az új meghittségtől, a fájdalomtól vagy egészen egyszerűen ügyetlentől: Az első alkalom nemcsak a várakozás és a kíváncsiság alkalma, hanem gyakran vegyes érzéseket is kelt. De ne essen pánikba: Itt van néhány praktikus tipp, amellyel először veheti igénybe finoman és (szinte) mindent jól csinál. Mert egy dologban biztos lehetsz: Amikor a szexről van szó, egyetlen mester sem esett le a mennyből.
Az első alkalom: Milyen korban?
Ma a fiúk és lányok ugyanabban a korban tapasztalják meg az első szexuális élményüket. Elképesztő, de igaz: a mai fiatalok korántsem olyan koragyerekesek, mint azt gyakran feltételezik. A Német Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) szerint valójában az első nemi aktus átlagos életkora alig változott az évek során.
Amint azt a BZgA 2015-ös tanulmánya kimutatta, a 14 évesnél fiatalabb szexuális tapasztalatok jelentenek kivételt: A felmérés szerint a válaszadók fele 17 évesen kezdte az első nemi életet. És így az "első alkalommal" átlagéletkor valamivel meghaladja a 17 évet. A lányok általában valamivel korábban vannak, mint a fiúk.
De bármit is mondanak a statisztikák, a legfontosabb az, hogy ne rohanjon bele az első szexuális élménybe és várja meg a megfelelő pillanatot. Ahhoz, hogy az első alkalom kedves élmény legyen, biztosnak kell lennie abban, hogy valóban szeretné. Semmi sem rosszabb, mint ha ezt nyomás alá helyezed:
A stressz az utolsó dolog, amire szüksége van ebben a helyzetben, és nemcsak pszichológiailag, hanem fizikailag is. Mivel a nyomás és a stressz nem csak pihentető, izmaid megfeszülnek, és nem engedheted el magad. Ennek eredményeként a behatolás nehézzé és esetleg fájdalmassá válik.
Szakértői tippek a videóban: A legfontosabb információk az "Első alkalom" témában
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Mi történik először?
Az egyik nemi aktusról beszél, amikor behatolás történik: a felálló hímvessző behatol a nedves hüvelybe, és ismétlődő tolómozgásokat hajt végre (be és ki), amíg a magömlés meg nem történik. Lehet, hogy ez nagyon technikailag hangzik, de az egész szinte magától történik!
Mi az előjáték?
Az előjáték egy fontos szakasz, amelyet nem szabad kihagyni. Mivel ezek a bevezető simogatások lehetővé teszik a partner testének felfedezését és az erotika és a bizalom intim légkörének megteremtését.
Engedjen át ezeknek az eddig ismeretlen érzéseknek, hogy megtudja, mi az Ön számára kényelmes, mi izgatja és mi a kényelmetlen. Simogatások, mély csókok, erotikus masszázsok. Minden, ami tetszik és elősegíti a szexuális izgalmat, megengedett az előjáték során. Mert ez elengedhetetlen a tényleges cselekedethez való továbblépéshez.
A lassan növekvő öröm eredménye: A pénisze felálló, a hüvelye nedves lesz, és egyfajta természetes kenőanyagot (kenést) eredményez. Ne feledje, hogy ha a kenés elégtelen, a behatolás fájdalmas lehet. Ebben az esetben ne habozzon nedvesíteni a hüvelyét nyállal vagy kenőanyaggal.
Ezt is olvassa el: 5 trükk a felejthetetlen előjátékért. Ez garantáltan kedvet kap!
Melyik pozíció a legjobb az első alkalommal?
Mentse el az akrobatikus pózokat későbbre! Ne féljen megkérni partnerét, hogy lassítsa a ritmust, ha fájdalmai vannak, és szánjon rá minden szükséges időt.
Először jó választás a missziós pozíció (az asszony a hátán fekszik, a partner rajta). Ebben a helyzetben a behatolás különösen könnyű, mert a partner pénisze a hüvely tengelyében van.
Egy másik ajánlott változat: Hátadon ülsz a partnereden. Ez lehetővé teszi, hogy a péniszét a hüvelyben mozgassa, amint Ön a legkényelmesebb, és irányíthatja a tolómozgásokat (ritmus, irány).
Mi a szűzhártya?
Az első szexuális kapcsolat során az úgynevezett szűzhártya megtörik. Ez a vékony, gyűrű alakú vagy félhold alakú bőrszárny lezárja a hüvely bejáratát, és általában az első nemi aktusig érintetlen. Ha a szűzhártya elszakad a behatolás során, ez enyhe vérzést és fájdalmat okozhat. Az is előfordul, hogy a vérzés a második nemi aktus során is újból bekövetkezik.
Jó tudni: A szűzhártya nemi kapcsolat nélkül is elszakadhat, például tamponok használatával vagy bizonyos sportágak, például lovaglás, tánc vagy torna gyakorlása révén. Az ilyen sporttevékenységek rendszeres gyakorlása a szűzhártyát is kissé meghúzhatja, anélkül, hogy elszakítaná. Ez megkönnyítheti az első nemi közösülést.
Első alkalommal csalódott?
Nyugodjon meg: Kevés embernek van olyan szerencséje, hogy az első nemi együttéléskor a hetedik mennybe léptetnek. Az ok: félelem a hülyeségtől, stressz.
A szex olyan, mint minden tevékenység: A gyakorlat tökéletesít! Tehát légy türelmes, időre és gyakorlásra van szükséged ahhoz, hogy igazán jól érezd magad a bőrödben a szex alatt, és hogy élvezhesd ezt az új élményt.
A hüvely nem tartalmaz sok érzékeny területet. Az első behatolás tehát nem feltétlenül eufórikus ügy, hanem egy ismeretlen érzés, amelyet meg kell szokni. Ezenkívül minden nőnek először fel kell fedeznie saját testét és személyes preferenciáit. Ehhez idő is kell. Apránként azt is tapasztalja, hogy a behatolás nem a végtelen érzéki öröm egyetlen forrása.
Fontos óvintézkedések az első alkalommal
Még akkor sem szabad elhanyagolnia bizonyos óvintézkedéseket, ha esetleg először fordul elő. A óvszer abszolút kötelező. Nem csak a nem kívánt terhesség elkerülése érdekében, hanem azért is, hogy megvédje önmagát szexuális úton terjedő betegségek megvédeni. Ne habozzon, előzetesen beszéljen erről a partnerével.
Gondoljon más fogamzásgátlókra, és kérjen tanácsot háziorvosától vagy nőgyógyászától: Nem csak tanácsot adhatnak, hanem szükség esetén megfelelőt is adhatnak Fogamzásgátló tabletták felírni.
Fontos jegyzet: A cikkben szereplő információk csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem helyettesítik az orvos diagnózisát. Ha bizonytalansága, sürgős kérdése vagy panasza van, vegye fel a kapcsolatot orvosával.