Az első tíz diéta, gyömbérezze be a fantáziát! (2)
Szeretné megismerni a gyömbér minden titkát és felfedezni más finom recepteket? Olvassa tovább ezt a cikket !
A gyömbér előnyei
Miért olyan jó a gyömbér? Mindenekelőtt azért, mert erős antibiotikus tulajdonságok, hasznos gyomorbántalmak, bél- és keringési rendellenességek, szívproblémák esetén. Akkor ez a erős emésztő és rendkívül hatékony módszernek tekintik az émelygés és a szédülés ellen. Illóolaját hányinger, tonik, fájdalomcsillapító, emésztési, vírusellenes és afrodiziákumként használják.
Receptek gyömbérrel
Van még valami tanács az ételek gazdagításához? Íme öt új recept:
- Fűszer salátákhoz: citromlében reszelt és pácolt szárított porított vagy friss gyömbér ízes ételízesítővé válik, amely tökéletesen illeszkedik a nagy nyári saláták ízéhez.
- Gyömbér tea: hidegebb napokon melegítésre kiváló, jó és hasznos a megfázás és az influenza megelőzésére. A gyömbért a gyógyteák különböző fajtáihoz is hozzá lehet adni, csak egy kicsit reszeljünk közvetlenül a csészére.
- Több íz a levesekben és levesekben: mint a gyógyteáknál, a gyömbér is ízesítheti az otthon készített leveseket vagy leveseket.
- Házi curry: a curry a fűszerek keveréke, amelyet otthon könnyen elkészíthetünk gyömbérrel, kurkumával és szegfűszeggel.
- Csirke gyömbérrel és mésszel: a csirkét olajban, lime-lében, reszelt mészhéjban és a julienne-be vágott gyömbérgyökérben pácoljuk; főzd meg a húst egy serpenyőben, majd párold meg nagy lángon !