Az ember csak McDonaldon megy keresztül; s több mint 27kg!
John Cisna a neve, és csak egy rendes középiskolai tanár. De csak majdnem! Mert egy kísérlet során, amelyben csak a McDonalds-ban evett, óriási 60 fontot fogyott és világszerte hírnevet szerzett. Az iowai tanárnő ezt a történetet is dokumentálta, amelyen keresztül a 27 kg feletti értéket elvesztette, 20 perces film formájában. Meg akarta mutatni tanítványainak és más embereinek, mennyire fontos, hogy mely döntéseket hozza meg az életben - legyen az étel vagy egyéb dolgok!
Filmjének címe: "540 étel: a választások különbséget tesznek", és a mögötte álló történet már jóval azelőtt slágerré vált. Több újság beszámolt John Cisna és tanítványai kísérletéről. Természetesen a McDonald's-t is nagyon lenyűgözték azok az eredmények, amelyeket a tanár a megközelítésével elért, és az az üzenet, amelyet rajtuk keresztül terjesztett.
John tanítványai nagyban hozzájárultak kísérletének végrehajtásához. Nem csak kiszámolták a tanár által naponta elfogyasztott kalóriákat, hanem figyelmet fordítottak makroelem-eloszlására és arra, hogy elegendő egyéb tápanyagot vett fel. A legfeljebb 2000 kalória bevitele mellett a Cisna heti négy-ötszörös könnyű edzést végzett és sétálni indult. És annak eredményei?
A McDonald’s 540 étkezése után Cisna nemcsak több mint 27 kg testsúlyt fogyott, hanem javította vérnyomását és koleszterinszintjét is. Megmutatta, hogy megfelelő döntések és elegendő testmozgás mellett, még akkor is, ha kizárólag a McDonald's-ban étkezünk, hatékonyan lehet fogyni és javítani az egészségjelzőket, például a saját koleszterinszintjét. Miután a McDonald's örült az üzenetnek, amelyet John terjeszt, a McDonald’s márkanagykövetének nevezték el.
Most jogosan kérdezhetik meg maguktól, vajon az egész valóban ilyen különleges-e?., Mivel mindenkinek, aki táplálkozással foglalkozik, tisztában kell lennie azzal, hogy a tiszta zsírvesztés szempontjából mindenekelőtt egy dolog döntő, nevezetesen a negatív kalóriaegyensúly jelenléte. A fitnesz közösségben ezt kalóriahiánynak is nevezik, és napi 2000 kalória plusz rendszeres testmozgás mellett ezt a kalóriahiányt az eredmények alapján adták meg.
Továbbra is kérdéses, hogy ezek az eredmények nagyon fontosak-e a lakosság többi része számára, Mert természetesen ma már a McDonald's-ban is vannak egészségesebb étkezések, és ezért fogyáshoz is felhasználhatja őket. El kell ismerni, hogy ha már ott van, akkor inkább az ellenkezőjét, vagyis a meglehetősen egészségtelen dolgokat teszi. Elvileg azonban lehetséges, hogy csak gyorsétteremmel töltse fel magát, és elérje a kalóriadeficitet!
John filmjének teljes előzetesét, amely egy McDonald’s reklám karakterével rendelkezik, itt nézheti meg: