A "Legnagyobb vesztes" sachsenheimi résztvevői addig fogynak, amíg a könnyek nem folynak
A sachsenheimi Fabian Pötzsch drasztikusan szeretne lefogyni a "A legnagyobb vesztes" című tévéműsorban. A jo-jo effektus azonban utólag sok résztvevőt utolér.
Sachsenheim - Maradjon a kartámaszban, még 28 másodperc. Ramin Abtin edző ujjongja népét: „Gyere, gyere! Fábián, ugorj! ”De Fabian Pötzsch már nem képes. Izzadtan fekszik a kék gumiszőnyegen, kezét az arca elé tartja, és folyton azt mondja: „Már nem tudom.” De az edzője ezt nem fogadja el, és azt kiabálja: „Igen, megteheted, meglesz és muszáj!” Aztán kezdődik. Pötzsch sírni.
Végül Abtin azt is észreveszi, hogy az egyik résztvevő túllépte határait itt - fizikailag és érzelmileg. "Az, hogy valaki megbetegedik vagy hány az edzés során, ez minden adott, de hogy valaki olyan keservesen sír, meglepett" - mondta később egy köztük vágott kommentben.
Aki a legtöbbet veszíti, 50 000 eurót nyer
A résztvevőket annyira megterhelő show a Sat.1-n fut, és "A legnagyobb vesztes" néven szerepel. A „vesztesnek” - németül: vesztesnek - itt feltételezhetően pozitív konnotációja van. Mert a kiállításon az a résztvevő, aki az andalúziai edző- és karcsúsító táborban hathetes tartózkodás alatt a legtöbb testsúlyt veszíti el, 50 000 eurót nyer. A résztvevők számára, akik mind túlsúlyosak, általában nem annyira a pénz megnyeréséről van szó, hanem inkább az önbecsülés visszaszerzéséről.
Ez egy motívum Fabian Pötzsch számára is. A 27 éves sachsenheimi tizenéves kora óta nagyon túlsúlyos. - Unalomból és csalódottságból ettem. Az adagok egyre nagyobbak lettek. ”Amikor édességekről és rágcsálnivalókról volt szó, a következő gondolata volt:„ Ha a chipcsomag már nyitva van: miért tegyem el? ” 8 kilogramm a mérlegen. A súly korlátozza, függetlenül attól, hogy kötözi-e a cipőjét, vagy a hullámvasúton halad, ha nem tudja, hogy megszerzi-e a biztonsági rudat. „Az élet szinte minden helyzetében észrevettem a testtömegemet. De a legrosszabb a többiek kinézete volt ”- mondja.
Pötzsch számára ez a "legsúlyosabb és legnyilvánvalóbb fogyókísérlet"
Többször próbált lefogyni - de soha nem sikerrel. Fabian számára az, hogy részt vesz a show-ban, életének „legnagyobb és legkirívóbb súlycsökkentési kísérlete”. Pötzsch 100 kiló alatt szeretne lenni - valójában már volt olyan résztvevő, aki a testsúlyának majdnem felét leadta a táborban.
A pénz és az önbecsülés mellett Pötzschnek van egy másik, sokkal nagyobb motivációja a fogyásra: végre feleséget akar alapítani. Az orvosok elmondták neki, hogy ha lefogy, a test hormonális egyensúlya is megváltozik, növelve a sikeres fogantatás esélyét. - Ezen a ponton gondoltam: most vagy egyáltalán nem.
A részvételt kezdetben csak viccnek szánták
A tény, hogy most részt vesz a "Legnagyobb vesztesben", feleségének, Evelynnek köszönhető. Túlsúlyos és fogyni is akar. "Megnéztük az előző évadokat, és tréfásan azt mondtuk:" Regisztrálni fogunk. "És egy bizonyos ponton valóban meglepett a regisztrációval" - mondja Pötzsch. 9000 jelentkező közül mindketten bekerültek a legjobb 50 közé, de végül csak ő jutott be a táborba az utolsó 16 „vesztes” között. Az a tény, hogy a tábor ideje alatt semmilyen kapcsolatot nem tarthat feleségével, a show koncepciójának része: A résztvevőknek teljes egészében a fogyásra kell koncentrálniuk, ezért az érvelés.
Ez megnehezítette Pötzsch számára a karcsúsító program szigorúságát: "Először csak arra gondoltam: mit tettem önmagammal és a testemmel?" Szigorú diéta, kiterjedt sportprogram és úgynevezett csapatkihívások ahol a győztes csapat kis jutalmakban részesül. Egy hét végén pedig eljön az igazság pillanata, amikor minden jelöltnek mérlegelni kell. Akkor csak az számít: hány fontot fogyott? Ha nem teljesít jól, akkor mennie kell. Az első héten Pötzschnek 8,4 kilója volt. Amikor a második héten csak 1,5 kilogramm volt, olyan érzés volt neki, mintha "ütés lenne a gyomor gödrében". Nagy nyomás nehezedik rá - ez a nyomás a gyakorlat során a karfával oldódott fel.
Az Egyesült Államokban végzett tanulmány a show résztvevőit vizsgálta
Pötzsch tisztában van azzal, hogy a műsort sokszor kritizálták - például, hogy embertelen, mert kövér embereket mutat megalázó helyzetekben, vagy mert egészségtelen radikális étrendet hirdet, és a résztvevők általában visszatérnek a műsor után, ha senki sem néz rájuk növekedés. Fabian Pötzsch a show-ban való részvételét pozitív fordulópontnak tekinti életében.
Az Egyesült Államokban végzett tanulmány a kiállítás résztvevőit nézte meg a kiállítás előtt, alatt és azt követő hat évben. Az eredmény: a műsor végére az anyagcsere radikálisan lelassult. Évekkel a kiállításon való részvétel után a testük nem égetett elég kalóriát az új súly megtartásához - a hírhedt yo-jo effektushoz. „Ez rendkívül frusztráló és stresszt jelent a test számára is. Sokkal károsabb az egészségre, mint a zsírban maradás ”- mondja Hans Hauner, a müncheni Else Kröner-Fesenius táplálkozási orvoslás központjának igazgatója és az elhízás szakértője.
Nyolc kiló fogyás egy hét alatt
Hauner szintén nem javasolhatja a radikális karcsúsítást, néha heti nyolc kiló fogyással. „Radikális étrend mellett heti két-három kilóval kevesebbre számíthat.” De a fogyás önmagában nem elég: „A teljes étrend megváltoztatásáról van szó. Ez egy olyan tanulási folyamat, amely nem telik el néhány hétig. Ehhez egy-két évre van szüksége. "
Fabian Pötzsch tisztában van ezzel. Semmilyen esetben nem akar jo-jo effektust. „Különben minden hiábavaló lett volna.” Feleségével rendszeresen akarnak mozogni és egészségesen étkezni. Ketten kutyát is kaptak. És ha kísértés támad az édességpultnál, a család odalép és azt mondja neki, hogy maradjon távol tőle.