Az emberi test energiameridiánjai - Élj egészségesen
Melyek az emberi test energiameridiánjai?
Ez az energiaanatómiával kapcsolatos információ a hagyományos kínai orvoslás elkülönült ágává épült, az akupunktúrának. Röviden, az akupunktúrán keresztül, amely az orvostudomány egyik ága, amelyet a nyugati világban az elmúlt 50-70 évben elismertek, megtudhatjuk, hogy a létfontosságú energia áramlik bennünk az egyes pontokból kialakult energiameridiánok mentén. vagy energiaközpontok.
Annak érdekében, hogy jobban megértsük, hogyan áramlik rajtunk keresztül a létfontosságú energia, párhuzamot vonhatunk az energia meridián és a régión átfolyó folyó között. Mint egy folyó fizikailag, az energia meridián is táplálja és fenntartja az életet azon a régión keresztül, amelyen keresztül halad. Ha ezen a meridiánon nem áramlik energia, akkor ez a hiány a fizikai test megfelelő területét érinti.
A természetben is ez a helyzet, amikor egy régiót átszelő folyó kiszárad, és már nem hoz vizet a területre. Hasonlóképpen, ha a folyó túl sok vizet hoz, akkor túllépés, azaz áradás van, ami szintén negatívan hat a területre. Azonban, ha a folyón több halmozódó tavak, gátak, zárak és vízerőművek találhatók, akkor nem lesz probléma azon a területen, amelyen keresztülhalad, mindez szabályozza a folyón átfolyó víz áramlását.
Ugyanez történik az emberi testben is - a meridián mentén elhelyezkedő energiaközpontoknak és pontoknak az a szerepük, hogy szabályozzák a meridián energiaáramlását, és ugyanakkor feldolgozzák az energiát, így optimális rezgést vagy frekvenciát biztosítanak számára a terület, amelyen áthalad.
Ebből azt kell megértenünk, hogy az emberi energiarendszer megkétszerezi és táplálja a fizikai rendszert. Ha valamilyen diszfunkció van az energiarendszerben, akkor az átkerül a fizikai rendszerbe, ahol az egyensúlyhiány révén nyilvánul meg, amelyet "betegségnek" nevezünk. Ez megmutatja számunkra az egyensúly fontosságát, amelynek léteznie kell az energetikai-érzelmi testben. Ha kiegyensúlyozottak és koncentráltak vagyunk ebből a szempontból, fizikailag is egészségesek vagyunk.
Hadd áramoljon az energia - az emberi test energiameridiánjai és szerepük
Mint korábban mondtam, az emberi energiarendszer több energiapontból és meridiánból, valamint energiatároló területekből áll. Pontosabban meghatározhatjuk az energiarendszert úgy, hogy 12 fő meridiánból és 8 rendkívüli meridiánból áll.
A 12 fő energetikai meridián célja a fizikai test rendszereinek kiegyensúlyozása, amelyek bizonyos belső szervekhez vagy mirigyekhez kapcsolódnak. A szervről vagy mirigyről nevezték el őket; így megvan a szív, a tüdő, a máj, a lép-hasnyálmirigy, a vese, az epehólyag stb.
A 8 rendkívüli energia meridián a következő: meridián tovább
a test eleje, az egyik a hátán, a gerincet követve, egy központi meridián, amely összeköti a fej tetejét a perineummal, egy vízszintes a has körül, kettő a karon és kettő a lábakon. Ezek a meridiánok létrehoznak bizonyos energia áramköröket, például a "kis égi kört", a "nagy égi kört", a "Chi öveket", amelyek szabályozzák, harmonizálják és egyben védik az embert.
Ha többet szeretne megtudni az emberi test energiameridiánjairól, vásárolhat könyveket vagy akupunktúrás anyagokat, ahol a meridiánrendszert részletesen elemzik és elmagyarázzák.
Testünkben az energiának különböző frekvenciái vannak
Visszatérve az energetikai gyakorlathoz meg kell értenünk, hogy ezeken a meridiánokon különböző frekvenciájú és rezgésű energia áramlik. Például a szív nem tud működni a hólyag meridiánján, a két különböző típusú áramló meridiánon keringő energiával. De honnan tudhatjuk, hogyan definiálhatjuk és osztályozhatjuk egy bizonyos meridiánon keringő energiát?
A chi-nek számos megnyilvánulási formája van, az első megnyilvánulási elv az úgynevezett "Yin-Yang elv". Aki többet szeretne tudni, vásárolhat anyagokat erről a területről, vagy egyszerűen információt szerezhet az internetről.
Kiegyensúlyozzuk Yint és Yangot
Amit meg kell értenünk, hogy a Yin és a Yang egymást kiegészítő energiák, különböző tulajdonságokkal, és e gyakorlatok egyik célja éppen a bennünk levő Yin és Yang egyensúlyának megteremtése és összehangolása.
Így egy Yin fizikai test is lágy, lassú, inert, míg egy Yang fizikai test izgatott, feszült és összehúzódott.
A bennünk lévő Yin-Yang energiák kiegyensúlyozása jó harmonizációt és egészséget eredményez számunkra, amely egészséges, rugalmas és mozgékony testen keresztül fog megnyilvánulni (ezek Yin tulajdonságok), ugyanakkor erősek és rugalmasak (Yang tulajdonságok).
Visszatérve az emberi energiarendszerhez, a 12 fő energia meridián 6 Yin típusú és 6 Yang típusú meridiánra oszlik. Az összes Yin energia meridián kapcsolódik a Ren Mai nevű rendkívüli meridiánhoz, amely a test előtt a középvonalban helyezkedik el, amely a perineumban kezdődik és a nyelvben végződik.
Az összes Yang energia meridián a test hátsó részén található Du Mai nevű meridiánhoz kapcsolódik, amely szintén a perineumban kezdődik, felmászik a gerincre, keresztezi a koponyát és a szájtetőn végződik.
A két rendkívüli meridián egy "mikrokozmikus pályának" vagy "kis égi áramkörnek" nevezett energiakört alkot. Miután a nyelv a száj tetejére került, aktiválódik ez az áramkör, ez az energiahurok, amelyhez az összes energiameridián kapcsolódik.
Gyakoroljon az energiaforgalom fokozására a meridiánokon keresztül
Üljön le egy székre egyenes háttal (normál gyakorlati helyzet).
Vegyen néhány mély lélegzetet, óvatosan a hasán, majd irányítsa figyelmét a perineumra. Tartsa nyugodt, lélegzett légzését.
Belélegzéskor óvatosan összehúzza a perineumot, az energiát felemelve a gerincen, a perineumtól a feje tetejéig. Kilégzéskor csökkentse az energiát a test tetején lévő fej tetejétől a perineumig. Ismételje meg ezt az utat 9-szer.
Helyezze vissza a fókuszt a hasra, és néhányszor forgassa el a hasban lévő energiát, hogy a Tantienben tárolja.
Javaslom, hogy reggel végezze el ezt a gyakorlatot, mert akkor van az az idő, amikor mindannyiunknak szüksége van egy egész napra szóló energiatartalékra.