Az emésztőedényt fenn kell tartani - Désir d; lenni
Képzeljen el tüzet, hőt, egy üstöt, amelyben ételeket főznének ...
Ebben a cikkben az emésztésre koncentrálunk.
A bevitt ételt főzni fogja a hő, a 38 °, a savasság, nem beszélve néhány enzimről, például a laktóz emésztésére szolgáló "laktázról".
Attól függően, hogy mit eszünk, testünk alkalmazkodik. Alapvetően a rendszer hatékony, de néha megcsúszik, látni fogunk néhány okot:
Az üst túl forró
A gyomor „tüze” lehetővé teszi az ételek főzését, zabkává változtatásával, ami az étel „tálját” eredményezi. Ha a hő vagy a savasság túl erős, vagy ha a páratartalom túl alacsony, az étel megég, elvesznek az általa biztosított hasznos tápanyagok.
Néhány embernek hasfájása van egy hamburger elfogyasztása után, ez normális, mert ez az étel túl száraz és nehezen emészthető a gyomor számára.
Mi növeli az üstben a tüzet ?
- Fűszerek, paprika, bors, curry, fahéj. Remekül használhatók, ha túlfogyasztás látható, vagy ha nehezen emészthető ételt készül elfogyasztani.
- A túlzott, sok érzelmekkel járó gondolkodás, amely nyugaton nagyon gyakori, emeli az emésztőrendszeri tüzet is.
Azok a személyek, akiknek túl meleg az üst hőmérséklete, gyakran fiatalok, soványak és szárazak, a stressz miatt könnyen fogyhatnak. Ezeknek az embereknek fekélye, gyomorégése van, a lenyelt étel megnyugtatja őket, gyakran ingerlékenyek, mielőtt leülnének enni.
Eltekintve: Amikor éhesek vagyunk, nyugtalanság jelenik meg, és ez normális, mert felébreszti a hüllő agyunkat, amely kezeli a túlélésünket, azon vagyunk, hogy a meccs után szaladjunk és elkészítsük a vacsoránkat. Erősebb nálunk, manapság a játék már a hűtőben van, de még mindig izgatottak vagyunk.