Az emésztőrendszer szerepe a diéta során - A blog
A "képi név" néven is ismert emésztőrendszer », A gyomor-bél rendszer táplálékká alakítja ételeit, amelyeket teste közvetlenül felhasználhat. Ezeknek a szerveknek a gondozása lehetővé teszi, hogy a fogyókúrás program részeként elkerülje a puffadást és a gyomorfájást: a kiegyensúlyozott és változatos étrend szükséges előfeltétele, amelyet egyes ételek előnyös tulajdonságai révén megerősíthet.
Az élethez nélkülözhetetlen szervek
A nyelőcső, a gyomor, a vastagbél, a vékonybél, a máj és a hasnyálmirigy köré szerveződik, az emésztőrendszer nélkülözhetetlen az élet számára, energiát biztosít a test más szerveinek, idegrendszerének és izmainak. Nagyon speciális részei jellemzik, amelyek a széttöredezés, abszorpció, átvitel és elimináció az élelmiszerekben található különféle kémiai vegyületek. Ez utóbbiakat egyre finomabb méretű molekulákká redukálják. Ebben a folyamatban, bélflóra elengedhetetlen eszköz: több mint 500 baktériumfajból áll, több mint 100 milliárd mikroorganizmus számára, állandóan ingadozik az "erjedés" és a "rothadás" között, hogy a tápanyagok maximális mennyiségét kivonja szénhidrátokból, lipidekből és a bevitt fehérjékből.