Az emlőrák megelőzése Anadolu Medical Center

Mellrák ez az egyik leggyakoribb betegség a nőknél, bár megelőzhető. Fejlődési kockázata mellrák ez nagyban függ az egyes nők életmódjától, de a genetikai tényezőktől is. Mivel októberet Nemzetközi Mellrák Megelőzési Hónapnak nyilvánították, íme néhány legfontosabb tipp annak megelőzésére.

megelőzése

Az Anadolu Medical Center szakembereinek megközelítése az emlőrákról

Az Anadolu Orvosi Központ szakembereinek emlőrákos megközelítése különösen a betegség megelőzését és a személyre szabott kezelést célozza, ha a betegség már beindult. Bár ez a betegség megelőzhető, Romániában évente 10 000 nőnél diagnosztizálják az előrehaladott vagy áttétes emlőrákot.

Kérjen második véleményt INGYEN. Válasz 48 órán belül

Az emlőrák megelőzhető

Minden nőnek tudnia kell, hogy a kiegyensúlyozott életmód segíthet csökkenteni a kialakulás kockázatát mellrák. Prof. Dr. Metin Çakmakçi, az Anadolu Medical Center általános sebésze szerint az emlőráknak számos kockázati tényezője van, amelyeket minimalizálhatunk.

  1. Testsúly - a túlsúlyos nőknél nagyobb az emlőrák kialakulásának kockázata, különösen a menopauza idején. Ebben az összefüggésben az aktív életmód és a kiegyensúlyozott étrend segít fenntartani az optimális súlyt egész életében.
  2. Diéta - ha azt mondjuk, hogy diéta, akkor nem a fogyást értjük. A diéta olyan ételstílus, amelyet minden ember kijelöl. Így minden nőnek főleg minőségi gyümölcsökön, zöldségeken és halfehérjéken alapuló étrendet kell alkalmaznia. Ezenkívül az Anadolu szakemberei alacsony rafinált édességekben és zsírokban fogyasztott étrendet javasolnak.
  3. alkohol - A túlzott alkoholfogyasztás fontos kockázati tényező az emlőrák kialakulásában.
  4. Tétlenség - A rendszeres fizikai aktivitás hiánya növeli az emlőrák kialakulásának kockázatát. A szakemberek tanácsa az, hogy hetente legalább kétszer sportoljanak.

Az Anadolu Medical Center szakemberei szerint a rendszeres orvoslátogatások (évente egyszer vagy kétszer) és a havi önvizsgálat a legjobb emlőrák-megelőzési rutin.

Kérem szakorvos véleményét