Kalóriamagok Alacsony zsírtartalmú gyapotmagliszt (héj nélkül) - Számológép

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "gyapotmagliszt, alacsony zsírtartalmú (héj nélkül)" kategóriát a "magok" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 17%Kalóriák 332 kcal
• 2%zsírok 1,41 g
• 2% Telített zsír 0,31 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,577 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,221 g
• koleszterin 0 mg
• 1%Nátrium 35 mg
• 15%szénhidrátok 36,1 g
• 0% Rost 0 g
• -% Zaharuri - g
• 57%fehérje 49,83 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 1,41 Zsírok összesen (g)
  • 0,31 Telített zsírok (g)
  • 0,577 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,221 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,002 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,57 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 36,1 Szénhidrát összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• Fehérje összesen (g)
  • 0,752 triptofán (g)
  • 1843 treonin (g)
  • 1,796 izoleucin (g)
  • 3 404 leucin (g)
  • 2529 lizin (g)
  • 0,809 metionin (g)
  • 1.307 cisztin (g)
  • 3.103 Fenilalanin (g)
  • 1796 tirozin (g)
  • 2,557 valin (g)
  • 6732 arginin (g)
  • 1,57 hisztidin (g)
  • 2,313 alanin (g)
  • 5425 aszparaginsav (g)
  • 12 476 glutaminsav (g)
  • 2416 glicin (g)
  • 2,125 Prolin (g)
  • 2,492 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 228 Folát, összesen (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 228 Folát (élelmiszerben) (mcg)
• 432 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 2089 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,396 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 4039 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,445 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,764 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 2,4 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 474 Kalcium (mg)
• 12,58 Vas (mg)
• 716 magnézium (mg)
• 1587 foszfor (mg)
• 1761 kálium (mg)
• 35 Nátrium (mg)
• 11,61 Cink (mg)
• 1172 réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 2,129 mangán (mg)
• - Szelén (mcg)

Egyéb

• 5.76 Maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 6.9 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% gyapotmagliszt, alacsony zsírtartalmú (héj nélkül), hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% gyapotmagliszt, alacsony zsírtartalmú (héj nélkül) a meghatározott célnak megfelelő fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Gyapotmagliszt, alacsony zsírtartalmú (héj nélkül) súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ az "Alacsony zsírtartalmú gyapotmagliszt (héj nélkül)" kifejezésről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás "Alacsony zsírtartalmú gyapotmagliszt (héj nélkül)"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---